Què són útils les fulles de nabiu

Les baies i fulles de Lingonberry han estat utilitzades des de fa temps en la medicina popular en forma de decoccions, tintures, formant part dels tes d’herbes. La composició rica permet utilitzar-la en diverses direccions, des d’augmentar la immunitat fins a reomplir la reserva de vitamines del cos. Ni tan sols puc creure que un full tan petit conté tantes substàncies útils.

Arbust modest amb gran benefici

Literàriament, el nom de la planta es tradueix com a "vinya del mont d'Ida". En aparença, no s'assembla gaire a ella, tret d'una forma molt reduïda. També s’enrotlla pels troncs o s’arrossega pel terra, no trobant suport adequat per a les seves branques. L’altura de l’arbust no supera els 10-20 cm, les fulles petites de color verd fosc cuir es disposen de forma alternativa. Tenen una propietat interessant: la superfície inferior del llençol està coberta de petites depressions puntuals, la substància mucosa que hi ha és capaç d’absorbir i emmagatzemar aigua per al futur. Arbust de Lingonberry floreix amb petites flors blanques, recollides en pinzells, que acaben convertint-se en petites baies de color vermell fosc. El període de maduració és d’agost a setembre. Si les fruites estan congelades, es tornaran suaus, aquoses i no són adequades per a la seva recollida i transport. Les fulles de la planta són molt més resistents als canvis de temperatura i fins i tot es veuen verdes sota la neu.

El Lingonberry creix en boscos de coníferes, caducifolis i mixtes, tundra, prats alpins, preferint els llocs humits amb excés d’humitat. Per sobreviure en aquestes condicions, s’ha creat una simbiosi natural amb el miceli del fong, que transfereix nutrients a les arrels de la planta.

De sabor dolç i amarg, la capacitat de mantenir la seva presentació durant molt de temps amb la recol·lecció i emmagatzematge adequats, i la seva rica composició va comportar que les llentilles no només es recol·lectessin en condicions naturals, sinó que es conreessin també en plantacions especials.

Es troben a Rússia, Finlàndia, EUA, Polònia, Suècia, Bielorússia. En comparació amb les condicions naturals, el rendiment durant el cultiu augmenta en 20 vegades.

La planta utilitza gairebé totes les parts: baies, fulles, brots joves. Melmelada, begudes de fruites, melmelada, melmelada es fan a partir de baies, i es fan boles confitades i dolços. En medicina s’utilitzen principalment fulles i brots.

La composició i els beneficis de la fulla de lingonberry

Per tal que la planta doni el seu poder en decoccions i infusions, les matèries primeres s’han de recollir i preparar correctament. Per recollir fulles, la temporada de primavera es dóna abans de la floració i els dies de tardor després de la recol·lecció de fruits. Per a la recol·lecció, es seleccionen fulles intactes sense vores seques, fins i tot colorants. L'assecatge es realitza en un lloc sec i ombrívol i ben ventilat. Només en aquestes condicions quedaran substàncies beneficioses i n’hi ha moltes:

• glicòsids fenològics;
• tanins;
• àcids, incloent-hi ursòlics, cínics, tàrtics, gàl·lics;
• arbutí;
• flavonoides;
• Vitamines B i C;
• macro i microelements.

Les fulles preparades d'acord amb les regles tenen un fort efecte antisèptic, diürètic, antiinflamatori i colerètic. A més, les receptes populars recomanen lingonberries amb distonia vegetativa - vascular i altres trastorns en el treball de diversos sistemes del cos.

1. S’utilitzen en camps d’entrenament per augmentar la immunitat, prevenir els refredats i donar suport al cos durant els brots de grip.
2. Les proteïnes fàcilment digeribles ajuden a recuperar la força després de la cirurgia, malalties greus, en deixar una dieta estricta.
3. Les locions de decocció i extractes de fulles alleuren la inflamació de la pell.
4. L’efecte calmant és necessari per a persones amb trastorns del son, nens hiperactius, gent gran que pateix insomni.
5. L’ús regular de remeis de fulles i baies de lingonberry estabilitza la pressió arterial i alleuja els espasmes dels vasos sanguinis.
6. L’efecte diürètic permet estabilitzar els ronyons, alleujar la inflor, mantenir l’equilibri aigua-sal.
7. Amb un fred, un brou calent redueix suaument la temperatura, elimina la sensació de calfreds i alleuja el dolor articular.
8. La infusió expulsa paràsits del cos.
9. Un extracte de les fulles bloqueja la reproducció de Staphylococcus aureus.
10. Suavitza i elimina pedres, sorra, sals dels conductes.
11. Els treballs de curs milloraran l’hemoglobina.
12. Els homes haurien de prendre infusió i beguda de fruites, com una de les maneres de mantenir la funció sexual i la prevenció de la prostatitis.
13. En diabetis mellitus, la decocció de fulles pot substituir el te, baixant els nivells de sucre en sang i mantenint-lo a un ritme baix estable.

Important: la força de la fulla de lingonberry és excel·lent, per la qual cosa heu d’observar estrictament les proporcions a l’hora de preparar decoccions i infusions, seguiu les recomanacions sobre dosis i temps d’administració. Per exemple, extreure les seves fulles seques si s’utilitzen de manera inadequada pot provocar intoxicacions.

Contraindicacions

Hi ha diverses restriccions a l’ús d’aquesta planta útil. Es considera l’al·lèrgia principal, acompanyada d’ofec, erupcions cutànies, picor. En aquest cas, haureu de buscar una opció alternativa a les papereres de la medicina tradicional. No es recomana utilitzar fulles de nabiu en cap forma si hi ha antecedents de gastritis, úlcera d’estómac i 12 úlcera duodenal, insuficiència renal aguda, hipotensió, restrenyiment crònic i alteracions del tracte digestiu. Els nens tampoc han de donar decoccions de fulles, és millor tractar-les amb dolços i bullir. Té propietats similars, té un sabor millor i menys àcid.

Recomanacions d’ús

Cada eina té les seves subtileses. La fulla de Lingonberry no és una excepció. No s’ha d’introduir a la dieta de manera continuada, ja que expulsa l’aigua del cos tan bé que pot alterar l’equilibri de líquids i donar una càrrega més gran al cor. Normalment, per aconseguir l'efecte desitjat, és suficient un curs de 10 dies. Després es necessita una pausa d’uns 30-60 dies.

Abans de començar a prendre-ho, haureu de consultar una consulta i recomanacions del metge sobre la dosi òptima tenint en compte les característiques individuals del cos.

Durant l’embaràs, és necessària una quantitat més gran de vitamines, micro i macrocells. Estan presents en productes de fulla de nabiu. Però no us heu de refiar del cas, per tant, abans de la cita, haureu d’informar definitivament el metge i consultar els avantatges d’aquesta eina.

Cal recordar: una lixiviació accelerada de calci és un efecte secundari, per tant, cal revisar la dieta i augmentar l’ús de productes que continguin aquest element.

Receptes populars

El te és útil per normalitzar el sistema digestiu. S’elabora des d’1 cda. vaixells de matèries primeres per a 1 tassa d’aigua bullent. Insistit sota una tovallola i begut durant tot el dia.

Per esbandir amb l’angina, malalties de la cavitat oral, augment de l’hemorràgia de les genives, es prepara una decocció de les fulles en un bany d’aigua, aguantant 20 minuts. Filtreu i esbandiu el líquid resultant al cap de 2 a 3 hores.

Si us sentiu malament, no heu de sortir immediatament a buscar medicaments costosos. Els mètodes simples que utilitzen plantes medicinals alleuren els símptomes i no faran mal.

Vídeo: propietats útils i aplicació de fulles de lingonberry