Ràban negre: propietats i contraindicacions útils

El rave pertany a la família de la col, una planta de dos anys ha guanyat popularitat en diversos camps. Es tracta de cuina, curació popular, cosmetologia. El rave negre és molt més útil que els seus homòlegs, es va esmentar en l'època d'Herodot. Per a què serveix aquesta verdura? Té contraindicacions? Ens ajuntem.

La composició del rave negre

Cal considerar qualsevol qualitat del producte des de la perspectiva de quins productes químics es troben en la composició. En el cultiu d’arrels de color fosc, es concentren vitamines, olis essencials i compostos minerals en la quantitat òptima. Considerem-les en ordre.

En primer lloc, cal dir que el rave concentra moltes vitamines del grup B. Entre elles, niacina, àcid pantotènic, tiamina, piridoxina, àcid fòlic, riboflavina. La verdura no es priva d’àcid ascòrbic, vitamina K, tocoferol, retinol.

Dels minerals, cal distingir magnesi, potassi, iode, sofre, ferro, sodi, manganès, fòsfor, calci, zinc i altres. És ric en cultius d’arrels i fibra dietètica, enzims útils, proteïnes, olis essencials, carbohidrats (presentats com a sacàrids fàcilment digeribles), glucòsids i compostos volàtils.

Els avantatges del rave negre

1. La composició conté retinol, altrament s’anomena vitamina A. Aquest element actua com a antioxidant natural. Neteja cèl·lules i teixits de substàncies tòxiques, reforça els músculs dels ulls, millora l’estat de la pell i el cabell, allargant la joventut.
2. El tocoferol, o vitamina E, es considera el "germà" de la vitamina A. Un altre representant de la família d'antioxidants que evita l'envelliment precoç dels teixits i millora la capacitat reproductiva de la meitat masculina i femenina de la població.
3. Les vitamines que pertanyen al grup B són simplement necessàries perquè una persona funcioni correctament en el sistema nerviós central. La ingesta freqüent de rave garanteix l’eliminació de l’insomni, l’estrès, les recessions de l’entorn psicoemocional. Les vitamines B són necessàries per al funcionament del cervell, el cor i altres òrgans i sistemes vitals.
4. La vitamina K millora la composició sanguínia a causa de la producció de glòbuls vermells. També és responsable de la coagulació sanguínia, de la síntesi de proteïnes, de la transformació dels sacàrids en energia i no dels magatzems de greixos.
5. L’àcid ascòrbic s’anomena d’una altra manera vitamina C, el conegut immunostimulant. Ascorbinka reforça les defenses durant la propagació de la grip, infeccions virals respiratòries agudes i altres infeccions víriques. El rave està lluitant amb els primers signes de refredat, es recomana menjar durant els canvis d’estacions, amb deficiència de vitamines i freqüents viatges de negocis.
6. Els glicòsids ocupen un lloc especial a la llista química dels raves. Tenen propietats bactericides i antiinflamatòries, maten microbis.
7. Els èsters tenen efectes antioxidants i antisèptics. El rave negre s’ha d’utilitzar per curar úlceres a les mucoses dels òrgans interns. El suc d’arrel s’utilitza per lubricar zones de la pell danyades per la seva regeneració més ràpida.
8. El iode posseeix qualitats útils molt abundants en els cultius d’arrels. Aquest compost mineral és necessari per millorar la producció d’hormones de tiroides i millorar l’activitat de tot el sistema endocrí.
9. Es necessita zinc per als homes per evitar la impotència, així com per millorar la capacitat de concebre.El calci, combinat amb magnesi i fòsfor, garanteix la correcta formació i força dels ossos, les dents i les ungles, per tant els raves són els nens que tracten.
10. El magnesi estabilitza el funcionament del múscul cardíac, millora l’elasticitat de les parets dels canals sanguinis. El potassi manté un equilibri hídric i el sodi és responsable del contingut òptim de sal. Tot això condueix al correcte funcionament dels ronyons.
11. No només la carn és valuosa, sinó també els cims. S'acumula molta més vitamina C que en el propi cultiu d'arrels. A la part verda de la planta, es preparen decoccions i infusions i s’hi aporten amanides fresques.
12. El rave conté molta fibra, la qual cosa condueix a la normalització del sistema digestiu. La fibra dietètica elimina el restrenyiment, eliminant els antics fenòmens estancats. El rave s’utilitza en la lluita contra paràsits intestinals per les seves propietats antihelmíntiques.

Les propietats curatives del rave negre

1. La verdura té un efecte diürètic, sovint s’utilitza per millorar l’estat dels ronyons i del sistema urinari. També el rave és eficaç en l’edema de les extremitats.
2. El cultiu d’arrels s’utilitza per netejar els canals sanguinis del colesterol. En aquest cas, el suc, la part verda (tapes) i la polpa de la verdura en si són iguals.
3. Els curanderos tradicionals estan encantats d’utilitzar rave per millorar la sortida de la bilis. Això facilita el treball del fetge i la vesícula biliar, millora l’estat de les persones que abusen de l’alcohol i la brossa.
4. No sense l’ús del rave per a persones que pateixen restrenyiment. La fibra i les fibres dietètiques, en particular, alleuren la congestió de la cavitat gastrointestinal, els aliments deixen de fermentar a l’esòfag.
5. El rave s’utilitza per normalitzar el sucre en sang. El cultiu d’arrels redueix la concentració, facilitant el curs de la diabetis. El suc també és eficaç en l'obesitat, ja que augmenta tots els processos metabòlics.
6. Tothom ha conegut una beguda des de la infància: suc de rave, mel, llet (pots sense ell). Aquest medicament tracta efectivament els primers signes de refredat, tos, esput a les vies respiratòries i malalties víriques infeccioses.
7. A base de suc acabat d’esprémer, els raves preparen diverses compresses, que posteriorment s’utilitzen per alleujar el dolor articular, tractar els estiraments de músculs i lligaments, reumatisme, gota, artritis, radiculitis, etc.
8. A la part superior del rave negre es concentra una massa d’olis essencials. Tots ells són necessaris per enfortir el sistema immune, combatre els bacteris i els paràsits de l’organisme.

Ràban en medicina popular

1. Hi ha moltes receptes en medicina tradicional. Amb la seva ajuda, podeu millorar la vostra salut i desfer-vos de diverses patologies. El cultiu d’arrels es pot incloure a la dieta com a amanides vegetals lleugeres o menjar matèries primeres ratllades barrejades amb mel.
2. Sobre la base del rave fresc, les compresses es van mostrar bé en la manifestació de diversos problemes. De les verdures d’arrel fabriquen tintures i diversos medicaments que no tenen menys benefici. Abans del tractament de qualsevol manera amb l’ajut del rave, es recomana encarregat visitar un especialista.

Ràban per hipertensió

1. Per afrontar la hipertensió i normalitzar la pressió arterial, es recomana preparar una beguda senzilla. Combina en proporcions iguals el suc d’arrel de rave, rave, remolatxa i pastanaga. Remeneu bé els ingredients.
2. Al suc acabat, afegiu una petita quantitat de llimona fresca. Tomeu 30 ml. cada matí amb l’estómac buit. Després de mitja hora podreu esmorzar. A més, no es prendran més de 2 begudes més durant el dia. A més, l’eina neteja perfectament els bronquis.

Ràban per Anèmia

1. Rentar 5-6 fruites de rave negre i obtenir-ne suc. Repetiu el procediment amb 5 unitats de remolatxa. També vingueu amb pastanagues fresques. Envieu la barreja de suc a un recipient ignífug, si és possible, feu servir un envàs de ceràmica.
2. Tapeu l'envàs i envieu-lo al forn durant 3 hores.La temperatura al forn no ha de superar els 60 graus. Després de la preparació, el producte s’ha de prendre en 35 ml. 3 vegades al dia El curs del tractament té una durada aproximada de 3 mesos.

Ràban amb estancament de bilis

1. Si trobeu un problema en forma d’estancament de la bilis, es recomana recórrer a l’ús del suc del cultiu d’arrel. La composició també ajuda amb l’acumulació de sals a les articulacions. El curs del tractament ha de començar per petites porcions. Prendre 15 ml. composició al dia.
2. No us alarmeu si al principi sentiràs dolor al fetge. Per mitigar les conseqüències, recorreu a l’ajuda d’un coixinet calefactor. Un cop el malestar desapareix, augmenta gradualment la quantitat de suc pres.
3. Com a resultat, la norma diària de suc de rave ha de ser d’uns 100 ml. Durant la neteja hepàtica, és imprescindible adherir-se a una dieta especial. Si cal, consulteu un especialista.

Ràban de digestió

1. Per normalitzar els processos metabòlics a l’organisme i augmentar la gana, cal incloure una amanida amb rave en la dieta diària.
2. A més, la inclusió de remolatxa vermella i pastanaga no serà superflu al plat. Vestiu l'amanida amb oli vegetal.

Ràban per a nens

1. Per reforçar la immunitat dels nens i desfer-se de la tos, es recomana donar al suc de raves al bebè en combinació amb la mel. Aquesta eina relaxarà plenament els bronquis i eliminarà tot el moc dels òrgans respiratoris.
2. Dóna al teu fill 15 gr. composició tres vegades al dia durant una setmana. No oblideu que el rave està contraindicat en nens menors d’1 any. En altres casos, tingueu cura.

Els avantatges del suc de rave

1. No és necessari menjar un cultiu d’arrel sencera per obtenir els beneficis necessaris. N’hi ha prou de triturar el rave amb la pell i obtenir el suc. Aquesta composició té les mateixes propietats valuoses i curatives.
2. Tingueu en compte que, en la seva forma pura, el suc és força amarg, de manera que en les persones comunes es barreja amb pastanaga o remolatxa fresca. Aquesta composició té un abast extens.
3. L’eina s’utilitza sovint en forma de locions per al tractament d’eczema, ferides purulentes, úlceres i abscessos. Així mateix, es deixa caure la composició al nas per tractar els refredats.
4. La combinació de sucs frescos s’utilitza activament en medicina popular per al tractament del fetge i la urolitiàsia. Per fer front a la patologia, heu de beure 100 ml. suc diluït al dia.

Ràban per perdre pes

1. En dietètica, el rave és força èxit i popular. Al cultiu d’arrels hi ha un contingut mínim de calories. En 100 gr. les matèries primeres només contenen 37 kcal. Menjar sistemàticament de raves permet saturar ràpidament el cos i satisfer la sensació de fam.
2. Una gran quantitat de fibra dietètica tosca hi és present en el cultiu d’arrels. Per tant, una sensació de plenitud arriba fins i tot després de consumir una amanida lleugera. El benefici de la verdura rau en el fet que el rave neteja perfectament el cos de toxines i escòria. Desapareixen els edemes dels extrems, es normalitza el balanç aigua-sal.

Ràban per al cabell

1. El cultiu d’arrels està ben establert com una eina que prevé la calvície i reforça l’estructura del cabell.
2. L’alimentació sistemàtica del producte ajudarà a prevenir problemes comuns amb el pèl.
3. Per reforçar l'estructura de les filades, n'hi ha prou de fregar el suc fresc al cuir cabellut. Escalfem i esperem 2 hores. Renteu-vos els cabells.
4. Per millorar el creixement del cabell, cal combinar en una tassa una quantitat igual de mel i suc de rave. Remeneu una petita quantitat de pebre vermell. Fregar la composició al cap i aïllar-la durant mitja hora. Renteu-vos els cabells amb el xampú habitual.
5. Per eliminar l’augment de contingut en greixos del cuir cabellut, cal combinar 40 gr. fulles d'ortiga, 50 gr. Hypericum i 60 ml. suc de rave. Distribuïu l’agent i espereu 1 hora. Esbandiu.

Contraindicacions rave negre

1. Les verdures d’arrel negra tenen moltes propietats positives, però l’ús de verdures segons les receptes populars s’ha de dur a terme amb molta precaució. Incloure gradualment el rave en la dieta. No mengeu el cultiu d’arrels en forma pura, pot afectar negativament el tracte digestiu.
2. Està prohibit incloure rave al menú en presència d’intolerància individual i reacció al·lèrgica. A més, les contraindicacions inclouen un atac recent de cor o un ictus.
3. El rave està contraindicat en presència d’úlcera gàstrica, embaràs, en període de lactància, patologies hepàtiques, cardiosclerosi, miocarditis i insuficiència renal.

El rave negre ocupa una posició de lideratge entre els seus "germans" per les seves qualitats útils i el seu ús amb finalitats medicinals. Amb l'ajuda de cultius d'arrels, es poden superar dolències de diversa complexitat, ja sigui aterosclerosi o diabetis. Però no consulteu sense consciència el producte, assegureu-vos que no hi ha cap contraindicació.

Vídeo: rave negre per a tos