Nabius: propietats i contraindicacions útils

Els nabius creixen en un petit arbust, resistent a les gelades i als canvis bruscos de temperatura. La majoria de vegades es cullen fruites al Caucas, els Urals i Sibèria. Però podeu trobar la baia al carril mig. A causa d'aquesta política de preus "exòtica" dels nabius és superior a la mitjana. Però això no impedeix que la gent l'utilitzi per al tractament i la prevenció de diverses dolències. Si parlem de característiques climàtiques, els nabius es cullen des del començament fins a finals de l’estiu. Mirem tot allò relacionat amb un arbust tan inusual.

Composició de nabius

Els fruits són famosos per una llista impressionant de nutrients. La major part del volum és de carbohidrats, uns 13 g. A més, les baies no estan privades de proteïnes (menys d'1 gr.), Greixos (menys de 0,5 gr.), Fibra d'origen vegetal (uns 2,6 gr.). Hi ha molta aigua a la baia (85 gr.), Molta menys cendra (només 0,3 gr.).

Un lloc especial l’ocupen els compostos minerals, responsables de tots els processos vitals del cos humà. Així doncs, estem parlant de macrocells com calci, sodi, magnesi, potassi, fòsfor. Dels oligoelements, la baia és famosa per l’acumulació de coure, manganès, ferro, seleni, zinc.

Els nabius han de ser necessàriament consumits per categories de persones que pateixen malalties oculars. El betacarotè, que es troba a la llista de substàncies químiques, prevé les cataractes i el glaucoma, reforça i millora la visió, lubrica la connexió ocular produint una llàgrima natural.

L'arbust també té una acumulació de retinol, que d'una altra manera té vitamina A. L'estructura inclou les vitamines B més valuoses, incloses l'àcid pantotènic, riboflavina, tiamina, niacina, piridoxina, àcid fòlic, colina. Tots ells actuen sobre el fons hormonal d’una persona, calmen l’ambient psicoemocional i augmenten el treball del cervell.

La vitamina K s’anomena fililoquinona. El cor, el teixit ossi i les fibres musculars ho necessiten. La vitamina E, denominada tocoferol, actua com una substància antioxidant natural que perllonga la joventut i elimina els compostos tòxics.

La vitamina PP en combinació amb l’àcid ascòrbic és necessària per reforçar la força del cos entre les estacions, amb una deficiència de vitamines i unes baixes funcions protectores de la natura. La baia ha de ser consumida per tothom que estigui malalt constantment des de la infància.

La composició conté àcids com ara làctics i succínics. Ajuden a una persona a combatre l'estrès, a millorar les funcions del tracte gastrointestinal i a promoure la formació precoç dels músculs.

Blueberry Properties

• a causa de l’àcid fòlic, la baia és útil per a dones embarassades;
• Les vitamines B poden combatre l’estrès i l’insomni;
• antioxidants naturals alenteixen la disminució precoç dels teixits;
• la fibra entrant neteja el tracte intestinal de l’estancament;
• augmenta les defenses per la inclusió d’àcid ascòrbic i altres vitamines;
• prevé l’anèmia a causa de la glàndula entrant;
• s'utilitza per netejar els canals sanguinis de les plaques de colesterol;
• eficaç per perdre pes, conté poques calories;
• millora la circulació sanguínia i millora la seva qualitat;
• neteja el torrent sanguini, estreny les parets vasculars;
• allibera el fetge de toxines, restaura l’estructura;
• millora l’absorció d’aliments i nutrients per les parets de l’esòfag;
• elimina l'excés de sucre de la sang, alleugerint la condició dels diabètics;
• útil per a categories de persones amb deficiències visuals;
• eleva absolutament tots els processos metabòlics a un nou nivell;
• quan es barreja amb aliments proteics, s’evita la cataracta;
• millora la visió a les fosques;
• alleuja la fatiga dels ulls amb un treball freqüent a l’ordinador, conduint, estant al sol;
• prevé processos inflamatoris en òrgans interns;
• gràcies als efectes antisèptics, cura les úlceres a les mucoses;
• porció que pesa 0,1 kg. compensar la manca de vitamina C, manganès i ferro al dia;
• s'utilitza per prevenir el sagnat de genives, càries, estomatitis;
• facilita la condició de les dones durant la menopausa i les nenes durant la menstruació;
• propietats astringents fan que la gent utilitzi nabius per a la diarrea.

La llista no es limita a aquestes funcions positives. Cada organisme reacciona de manera diferent a una baia. L’únic que et pot molestar són les mans brutes, la llengua, les dents i els llavis. És millor menjar baies si no cal anar enlloc.

Els avantatges dels nabius

1. La baga es valora per la seva capacitat per netejar de forma exhaustiva la cavitat dels òrgans interns. A causa de la retirada de substàncies tòxiques, els radionúclids, les toxines, el metabolisme i la circulació sanguínia milloren.
2. Els nabius milloren l’activitat cerebral, fet que augmenta la memòria i la percepció. Ha de ser menjat per persones d’edat avançada per a la prevenció de la demència senil.
3. Els fruits del matoll milloren la composició sanguínia perquè augmenten la producció de glòbuls vermells. Els nabius també impedeixen el desenvolupament de l’aterosclerosi, ja que neteja els canals sanguinis de les plaques de colesterol.
4. Les vitamines d’entrada, sobretot l’àcid ascòrbic, augmenten la immunitat. La vitamina C és extremadament important per a persones que estan constantment malaltes amb el mínim cop de vent.
5. Es mencionava anteriorment que es concentra molt ferro en els fruits. Així, augmenta l’hemoglobina, s’evita l’anèmia (anèmia), la condició de la nena durant la menstruació millora.
6. El nabiu en medicina popular actua com a antibiòtic natural. Es tracta de transpiració i dolor a la gola, febre, letargia, primers signes de grip o SARS.
7. A partir de fulletons, es preparen decoccions, que posteriorment s’utilitzen per esbandir la boca per tractar l’estomatitis, les genives sagnants i les dents soltes. El mateix remei, quan s’ingereix, elimina l’esput de les vies respiratòries.
8. És molt important consumir fruites de nabius a categories de ciutadans que hagin patit una violació del sistema digestiu. Els nabius envolten les mucoses, tracten les úlceres. Amb la diarrea, els fruits secs o frescos aturaran els símptomes desagradables i la pèrdua de nutrients per part del cos.
9. L’alimentació sistemàtica de la baia estabilitza la motilitat intestinal i la microflora i impedeix la fermentació dels aliments a l’esòfag. Els nabius milloren la producció d’orina eliminant la inflor i altres dolències causades per l’acumulació de líquids.
10. Els nabius en qualsevol de les seves manifestacions s’utilitzen per tractar la diabetis, problemes amb el múscul cardíac, els ronyons, el fetge i la vesícula biliar. Les vitamines B entrants normalitzen l’entorn psicoemocional, eliminen els efectes dels sentiments i l’insomni.

Tractament de nabius

1. El te de nabiu té una llista impressionant de qualitats beneficioses. La composició s’anomena sovint beguda de puresa. El producte es prepara amb fruits secs. Això requerirà uns 20 grams. matèries primeres per 300 ml. aigua bullent. Combina els components i insisteix una estona.
2. També es pot preparar una beguda increïble durant tot el dia en un termos. El te és ple de gust i aroma únics. Els nabius van bé amb un te verd de qualitat. Aquesta beguda té propietats antioxidants pronunciades.
3. La beguda és rellevant durant la pèrdua de pes i diverses dietes. El còctel s’acomiadarà suaument dels quilograms no desitjats. Les baies fresques es combinen bé amb el te. Els fruits són suficients per triturar i barrejar en la beguda. El sabor i l'aroma únics no et deixaran indiferent.
4. Per reforçar plenament el cos i reomplir totes les vitamines necessàries durant la deficiència de vitamines, podeu preparar un remei universal que s’adapti a absolutament a tothom. Barregeu uns 150 gr. baies fresques amb 200 ml. llet de país. També es poden menjar fruites pel seu compte. Menja la quantitat adequada de baies diàries per ser saludable i bonic.
5. Per normalitzar els processos digestius i millorar el metabolisme natural, podeu menjar nabius per solucionar el problema. Per a una major efectivitat, es recomana preparar una infusió. Tome 30 gr. baies fresques i es converteixen en polpa. Aboqueu en matèries primeres 300 ml. aigua calenta, infusionar el remei durant uns 25 minuts. Colar la infusió i beure-la un cop al dia al matí amb l’estómac buit.
6. En diagnosticar colitis o gastritis, un agent preparat segons una recepta popular afronta bé. Feu una infusió de 12 gr. fruits secs i 250 ml. aigua purificada. Combina els components i deixa-ho almenys 8 hores. Aquesta dosi es considera diàriament. Beveu la composició acabada amb colades durant tot el dia en begudes petites.
7. Per afrontar la pressió arterial inestable o hipertensió arterial, heu de recórrer a l’ajuda dels nabius. Això requerirà 50 gr. fruita fresca i 500 ml. aigua bullent. Combina els components en un termos. Infusionar la composició tota la nit. Colar la beguda i consumir durant tot el dia en lloc del te habitual.
8. Si teniu problemes amb l’epidermis en forma de malalties de la pell, haureu de preparar un remei eficaç. Convertiu el gruix en baies fresques. Apliqueu la composició en forma de locions a les zones afectades. Feu una compresa de gasa. Canvia el teu vestidor diàriament.
9. Per als refredats en forma de mal de gola, mal de gola i lesions de la cavitat oral, es recomana esbandir. Agafeu 50 gr. matèries primeres seques i 300 ml. aigua calenta Escalfeu els ingredients durant 10 minuts. Insisteix fins que es refredi. Colar i fer servir segons les indicacions diverses vegades al dia.
10. Les fulles de nabius tenen un bon rendiment en diabetis. Per a la preparació d’un medicament, 15 gr. matèries primeres seques i 250 ml. aigua bullent. Escalfeu-la al bany de vapor durant mitja hora. Colar la beguda i prendre 70 ml. tres vegades al dia abans dels àpats.
11. Les fulles de la planta eliminen perfectament el desenvolupament de l’anèmia. Per preparar un producte eficaç, heu de moldre 150 gr. matèries primeres. Aboqueu les fulles amb 1 litre d’aigua bullent. Escalfeu-la al bany d’un vapor durant un quart d’hora. Espereu fins que la composició es refredi a temperatura ambient. No oblideu colar. Consumiu 200 ml. 3 vegades al dia abans dels àpats. El curs té una durada aproximada de 2 mesos. Feu una pausa de 25 dies. Repetir teràpia.

Contraindicacions de nabius

1. En alguns casos, les baies poden ser completament contraindicades a causa d’un perjudici evident per a la salut. No intenteu menjar fruites durant una reacció al·lèrgica ni durant la lactància. No es recomana donar baies a menors de 3 anys.
2. Els nabius estan contraindicats en casos d’oxalaturia. Amb aquesta dolència, les sals i l’àcid oxàlic surten amb l’orina. També entre les contraindicacions es poden identificar problemes amb el pàncrees, o més aviat pancreatitis.
3. Està prohibit menjar fruites en restrenyiment crònic. Pel que fa a les fulles, està contraindicat prendre-les només en presència d’intolerància individual. En altres casos, la matèria primera és força útil i no és capaç de fer mal al cos.

Normes de recollida de baies

1. Per obtenir el màxim benefici dels nabius, ha de ser capaç de recollir adequadament. A més, és important el lloc on creix la planta. Es poden trobar fruites en la majoria dels casos a la part nord dels boscos de coníferes de Rússia. Els nabius prefereixen els llocs humits i ombrívols.
2. És costum recollir fruites des dels primers dies de juny fins a finals d’agost. Per treure el màxim partit a les fulles, el millor és tirar-les al maig. En aquest moment, l’arbust comença a florir.Es recomana recollir baies dels arbusts joves.
3. L’hora de recollida és millor comptar amb el matí o la matinada. Conserveu les fruites en cistelles de vímet. No aboqueu les baies, en cas contrari es faran malbé.

Els nabius han estat considerats des de fa temps com una baia màgica que pot curar moltes malalties greus. Proveu d’adquirir fruites exclusivament fresques, és millor recollir vosaltres mateixos les matèries primeres en regions ecològiques netes. Observeu la quota diària i considereu les contraindicacions per al consum.

Vídeo: propietats útils dels nabius