Chokeberry: beneficis i perjudicis per a la salut

Rowan s'utilitza arreu per la relativa senzillesa de cuinar obres mestres culinàries, productes cosmètics i preparacions populars. El producte és popular a causa de la seva valuosa llista química, mentre que els complexos vitamínics sovint substitueixen l'arònia. La baia és capaç d’augmentar les funcions protectores del cos, donar vitalitat i força, curar moltes malalties. Tot això anima la gent a buscar informació sobre els perjudicis i els beneficis de les cendres de muntanya.

Composició i beneficis de les cendres de muntanya

Chokeberry - del grec "aros" - bo. A la baga, hi ha molts elements insubstituïbles que necessàriament han d’entrar al cos amb el menjar.

Així doncs, el cultiu és ric en vitamines K, P, B. Conté àcid ascòrbic, tocoferol, betacarotè, cumarina, amigdalina. Dels elements, té sentit distingir ferro, fluor, bor, molibdè, manganès i molts altres.

Chokeberry es considera, amb raó, el campió del món en acumulació de iode. Entre les plantes que creixen a la latitud nord, no es pot trobar una quantitat semblant en cap cultiu. Per tant, es pot suposar que la baia prevé moltes malalties, d’una manera o altra associades al sistema endocrí.

A causa de la presència d’àcid ascòrbic en la composició dels fruits, les cendres de muntanya es tornen veritablement insubstituïbles. La vitamina C millora l’acció de tots els enzims disponibles, millorant els efectes beneficiosos sobre els òrgans interns. Per això, les cendres de muntanya solen ser el principal component de tes, decoccions, infusions i complexos vitamínics destinats a tractar diverses malalties.

La vitamina P flavonoide entrant retarda l’envelliment prematur del cos. A les cendres de muntanya, aquest element està present en una quantitat que supera l’acumulació de grosella negra en 2,5 vegades. En total, un bon grapat de cruixents constitueixen la ingesta diària necessària d’un adult en vitamina R. És interessant que els valors de iode siguin quatre vegades superiors a l’acumulació d’aquest element en maduixes, maduixes, gerds.

Els avantatges de les cendres de muntanya

1. Es consumeix cendra de muntanya per a la prevenció de malalties del sistema vascular. N’hi ha prou amb agafar 80-90 gr. baies diàries.
2. Les fruites tenen la capacitat de disminuir la pressió arterial. Si la pressió arterial ha augmentat a causa del desenvolupament de la diabetis, menja 50-100 gr. tots els dies.
3. La camamilla prevé l’aterosclerosi, varices, tromboflebitis, trombosi. La baia es divideix i elimina les plaques de colesterol, redueix la probabilitat d’infart de miocardi.
4. El suc de Rowan dilueix la sang, millora la seva circulació, neteja i obre suaument els vasos sanguinis. Com a resultat, el flux sanguini s’enriqueix amb oxigen, millora el treball de tots els òrgans interns.
5. S'utilitza una decocció basada en les fulles d'una planta per eliminar l'excés de bilis i facilitar l'activitat del fetge. La beguda omple els buits de la cavitat de l’òrgan intern, atura l’acció dels radicals lliures.
6. Baies i sucs frescos basats en ells tenen la capacitat d’eliminar l’excés de líquid del cos. Tot això comporta una disminució de la inflor a les extremitats i al voltant dels òrgans interns.
7. La camamilla és especialment útil per a pacients amb diabetis. La substància sorbitol condueix al fet que el sucre en sang està estabilitzat i se n’exclouen els salts.
8. És útil consumir chokeberry negre per estabilitzar el sistema nerviós perifèric i central.La baga és la responsable del fons psicoemocional d’una persona, alleuja l’ansietat, els problemes de son, la neurosi constant.

Els avantatges de les cendres de muntanya per a la digestió

1. La fruita negra té un valor particular per al sistema digestiu. La baia té molta pectina, cosa que elimina els efectes nocius dels radionuclids, substàncies tòxiques d’un altre origen.
2. Aquests compostos maten la microflora intestinal, fent que l’òrgan intern funcioni malament. La propietat diürètica i colerètica permet eliminar tots els verins del cos.
3. Es prescriu suc de cendra de muntanya i baies fresques per a pacients amb diagnòstic de colecistitis sense presència de sorra i pedres. Les fruites augmenten l’acidesa de l’estómac, accelerant la digestibilitat dels aliments.
4. Només 5-6 bayes consumides mitja hora abans d’un àpat acceleraran la digestió, alleujaran la pesadesa a l’estómac i normalitzaran les femtes. Com a resultat d'això, desapareixerà els eructes, l'olor de putrefacció de la cavitat oral, la fermentació a l'intestí.
5. S’ha d’entendre que si teniu una acidesa més gran de l’estómac, prendre chokeberry i suc concentrat basat en això només farà mal i agreujarà el curs de dolències associades al tracte gastrointestinal.

Els avantatges de les cendres de muntanya per al sistema endocrí

1. La camamilla es prescriu per al seu ús en persones amb malalties de tiroides, tirotoxicosi, malaltia de bazedovy, malaltia per radiació. El sorbitol que forma part de la fruita s’absorbeix ràpidament a la sang i es propaga per tot el cos. Aquest element alleuja els símptomes de les dolències, cura la diabetis, els capil·lars afectats.
2. És útil consumir fruita negra en persones obeses. Les antocianines que formen els nivells de sucre en sang es mantenen a un nivell òptim. Com a resultat, una falsa sensació de fam no us atorgarà. Rowan també està indicat per als dieters.
3. Com s'ha esmentat anteriorment, el iode predomina en la grana negra en grans quantitats. Per tant, la baia s'ha de prendre per a trastorns de la glàndula tiroide, malalties per radiació. Menja fruites fresques amb l'estómac buit per estimular la producció de sucs i la digestió.

Els avantatges de la cendra de muntanya per al cor i la immunitat

1. Les cendres de muntanya augmenten les funcions protectores del cos d’un adult i dels nens. És útil consumir baies entre les estacions, quan es canvia el clima, deficiència de vitamines. La camamilla compensarà el dèficit d’elements valuosos i millorarà la salut.
2. Les propietats bactericides de la baga maten la microflora nociva, a conseqüència de la qual es fa servir cendra de muntanya per als refredats, SARS, grip, amigdalitis i altres dolències d’aquest tipus.
3. La camamilla ha de ser presa per aquelles persones que desitgin prevenir varices i isquèmia. La baia té la capacitat d’estabilitzar no només la pressió arterial, sinó també la intracranial.
4. La cendra de muntanya redueix la probabilitat de deposició de colesterol, fa que les parets dels canals sanguinis siguin flexibles i fortes, redueix el risc de trombosi. Tot això afecta favorablement el treball del múscul cardíac.

Els avantatges de les cendres de muntanya per a les dones

1. La cendra de muntanya reforça el cos i conté molt iode. La substància és indispensable per al cos femení. El iode afecta positivament l’activitat de la glàndula tiroide. Com a resultat, el fons hormonal s’estabilitza.
2. Per a les nenes, el chokeberry és necessari per a la deficiència de ferro durant el cicle menstrual. Les fruites en poc temps alleuren el mal de cap i la fatiga. El consum sistemàtic de cendra de muntanya estabilitza el tracte gastrointestinal, millorant la salut general.

Els avantatges de la cendra de muntanya per als nens

1. Està prohibit donar chokeberry als menors de 3 anys. Les fruites contribueixen a una forta disminució de la pressió arterial, apareix restrenyiment. Per tant, les baies s’introdueixen millor en la dieta d’un nen en edat preescolar en porcions petites.
2. La decocció de fulles de la planta s'utilitza àmpliament per a la inhalació de vapor amb una tos forta. Per augmentar les funcions de protecció del cos del nen, després de 3 anys, podeu donar-li gelea, melmelades, sucs al vostre nadó.Les baies congelades i seques ajudaran a mantenir la salut independentment de la temporada.

Els avantatges de la cendra de muntanya per als homes

1. Els estudis han demostrat que el chokeberry és bo per al sexe més fort. El consum regular de baies millora la qualitat de la paret sanguínia i dels vasos sanguinis i impedeix el desenvolupament de patologies cardíaques.
2. Les cendres de muntanya són riques en antioxidants, que netegen qualitativament el cos, eliminant compostos nocius. Els fruits combaten la inflamació als teixits. Les baies fresques eviten la majoria de patologies, inclosa la pròstata.

Els avantatges de la cendra de muntanya per a pacients hipertensos

1. L’elevat contingut de rutina en chokeberry redueix efectivament la pressió arterial en la hipertensió. Per obtenir el màxim de resultats, cal menjar baies fresques tres vegades al dia.
2. Podeu recórrer a un suc natural. La beguda s’ha de beure 30 minuts abans d’un àpat de 200 ml. També podeu consumir una infusió a base de les fulles i les baies d’una planta. La composició s’ha de beure 4 vegades al dia.
3. Per reduir la pressió durant la hipertensió, es poden menjar cendres de muntanya en la seva forma original o afegir-se a les postres. Per millorar l’efecte de les fruites, s’han de consumir baies amb pomes de la varietat Antonovka. Junts, una composició rica millorarà l’estat general i estabilitzarà la pressió arterial.

Rowan fa mal

1. El consum de cendra de muntanya està prohibit amb desviacions en l’activitat del tracte gastrointestinal (úlcera, gastritis, alta acidesa).
2. No intenteu menjar fruita de cap forma si us han diagnosticat hipotensió. En aquest cas, la pressió baixa fins a una nota mínima i pot comportar conseqüències tristes.
3. Està prohibit utilitzar cendres de muntanya per a tromboflebitis, l’augment de la coagulació de la sang pot provocar l’obstrucció dels canals.
4. Abstenir-se de menjar baies per restrenyiment crònic. Rowan té un efecte de fixació.

La chokeberry és valuosa per al cos humà. El dany es pot produir per l’incompliment de les recomanacions pràctiques i el consum de baies. No oblideu que per a nadons de menys de 3 anys, és millor no donar fruits. En cas de desviacions en l'estat de salut, deixeu de prendre cendra immediatament, si cal, consulteu el metge.

Vídeo: tractem chokeberry negre