Figues - propietats útils i contraindicacions

No molta gent sap que les figues pertanyen a la categoria de flors, no de fruites ni fruits, ja que tothom està acostumat a creure. Una antiga planta conreada s’anomena figa o figa. Les figues es consumeixen de diverses formes, incloent-hi forma fresca, seca i seca. A la seva base, no es prepara melmelada menys útil, així com decoccions i infusions. Per aquests i altres motius, a la gent li interessa informació que afecti les qualitats beneficioses i nocives de la fruita. Parlem d’ells en ordre.

Propietats útils i contraindicacions de les figues

Composició, ús i propietats de les figues

El valor de les figues és gran, però cal considerar els beneficis quant als elements que es troben en la composició.

  1. Moltes inflorescències de proteïnes, betacarotens, retinol, vitamina PP, àcid ascòrbic, vitamines B, minerals. D’aquests últims, el coure, el magnesi, el potassi, el fòsfor, el sodi, el calci i d’altres ocupen un lloc honorable.
  2. Les figues no estan privades de cumarina, àcids orgànics, hidrats de carboni (presentades en forma de glucosa i fructosa fàcilment digeribles). La figa queda en segon lloc després dels fruits secs en l’acumulació de potassi en la composició. Aquest compost mineral és necessari per al múscul cardíac i per a tot el sistema circulatori.
  3. Les figues són utilitzades per curanderos populars amb finalitats terapèutiques i preventives per a vitiligen, asma, anèmia (anèmia amb deficiència de ferro), tos, febre, taquicàrdia. També tracten les neoplàsies a la cavitat renal, un augment del volum del fetge.
  4. Les propietats diürètiques animen a la gent a menjar figues derivades de la infiltració i acumulació de líquids als teixits. Els efectes laxants ajuden al restrenyiment i la femta molesta. Les fulles de figa s’utilitzen com a locions per tractar grans abrasions, ferides i lesions a la pell.
  5. Els compostos minerals entrants mantenen la pressió arterial i redueixen els salts, tonifiquen el batec del cor i eliminen els signes d’arítmia. Tot això és possible mitjançant la inclusió de potassi i magnesi.
  6. Curiosament, les figues tenen 2,5 vegades més ferro que les pomes. Per tant, la figa s’utilitza per a una sospita anèmia i per al tractament d’una malaltia existent.
  7. El producte conté àcid nicotínic, es considera una excel·lent eina per aprimar la sang i millorar la seva circulació. A causa d'això, es redueix el risc de coàguls sanguinis, s'eviten els canals sanguinis del colesterol, l'ictus, l'atac cardíac, la tromboflebita i altres patologies.
  8. La figa té molta fibra i altres fibres dietètiques. Són necessaris per a l’activitat del sistema digestiu, els ronyons i el fetge. Una ingesta sistemàtica de figues condueix al fet que el cos es neteja de forma exhaustiva d’escòria, substàncies tòxiques, verins de diferent naturalesa. La figa és necessària per al tractament i la prevenció del restrenyiment.
  9. La vitamina E, també anomenada tocoferol, té propietats antioxidants. Aquesta substància prevé els efectes negatius dels radicals lliures sobre cèl·lules sanes, com a conseqüència de la qual es pot prevenir i tractar l’oncologia.
  10. Durant els refredats, també es necessiten figues. Una decocció basada en ella i una planta fresca ajuda a desfer-se del moc a les vies respiratòries, ajuda a reduir la temperatura, accelera la sudoració. La glucosa i la fructosa, que es troben a les figues, ajuden a recuperar-se més ràpid després d’una cirurgia o d’una malaltia prolongada.
  11. Les fruites acumulen àcid ascòrbic en una quantitat decent. La vitamina C és necessària per a l’enfortiment general de la immunitat, dóna suport a l’acció del tocoferol i el retinol.Les figues s’utilitzen per fer tes, decoccions, infusions, que ajuden a fer front efectivament a l’amigdalitis i la grip.
  12. Com a part de molt de calci i fòsfor, en combinació, aquests compostos minerals són necessaris per a la compactació de teixit ossi, dents, plaques ungles, fol·licles pilosos. L’acumulació de laxants condueix a una neteja integral dels ronyons de petits tumors.

Els avantatges de les figues seques

Els avantatges de les figues seques

  1. La composició de les figues seques conté moltes substàncies que també es troben a les figues fresques. Però el volum d’alguns elements entrants després del tractament tèrmic augmenta notablement. Aquesta llista inclou els sacàrids naturals que el cervell necessita per funcionar correctament.
  2. A més, les figues seques tenen un efecte laxant, de manera que fins i tot surten del cos els fenòmens estancats més complexos, les substàncies tòxiques, les sals de metalls pesants. Aquest tipus de figues és molt millor per a la digestió que no pas fresques.
  3. Les compotes, les infusions, els tes es preparen a base de fruites. Aquestes begudes es consumeixen durant l’epidèmia estacional de grip, infeccions virals respiratòries agudes, amigdalitis per millorar la immunitat. També, una decocció sobre figa seca elimina la calor, elimina l’esput de la cavitat de l’aparell respiratori.
  4. Després del tractament tèrmic, l’acumulació de ferro augmenta notablement, cosa que fa que les figues siguin encara més útils. Prevé l'anèmia per deficiència de ferro, millora la composició sanguínia i la seva circulació.
  5. S'utilitza com a remei addicional per a taquicàrdia, asma bronquial, malalties ginecològiques femenines, urolitiosi (amb formacions de fins a 5 mm de mida).
  6. A la figa seca, hi ha moltes més vitamines B, necessàries per al sistema nerviós humà, ja que controlen l’entorn psicoemocional. Les decoccions de figues seques o seques ajuden a l’insomni, animen, estimulen les neurones cerebrals.
  7. Les figues de qualsevol forma, ja siguin fresques o seques, es considera un panacea per a moltes malalties masculines. Així doncs, el fetus evita els processos inflamatoris de la glàndula prostàtica, la prostatitis, la impotència.

Els avantatges de les figues per a les dones

  1. Durant molts anys, la meitat femenina de la població gaudeix de l’ús de les figues en especial per mantenir la salut i la bellesa. La composició conté antioxidants que allarguen la joventut dels teixits. Això és possible mitjançant l’eliminació de toxines i toxines.
  2. La composició conté calci, que reforça la placa de les ungles, els cabells, la pell. L’extracte de figa s’afegeix a tot tipus de cosmètics solidaris (escumes de bany, sals, cremes i locions corporals, tònics, etc.) i perfums.
  3. Amb malalties de la pell, la polpa d’un fetus fresc es pot eixugar amb erupcions, acne, líquens, èczemes i psoriasi. Loció efectiva a partir de massa de figa puré.
  4. Les nenes durant la menstruació sovint són turmentades per la disminució de l’hemoglobina, perquè la majoria del ferro es renta amb sang. Les figues restableixen la deficiència d’aquest element, eliminen l’apatia i els esclats emocionals.

Els avantatges de les figues per a les dones embarassades

Els avantatges de les figues per a les dones embarassades

  1. Gairebé tothom sap que prendre medicaments mentre porta un fetus no és una bona pràctica. Per tant, es recomana començar a menjar figues abans de la temporada baixa. La composició única satura el cos amb enzims beneficiosos i l’enforteix.
  2. La figa lluita fàcilment amb deficiència de vitamines, anèmia i refredats. Per tant, no cal recórrer a l’ajuda de drogues nocives. El fruit no afecta negativament al nen. Els experts aconsellen incloure matèries primeres en la dieta diària.
  3. Molts representants del sexe més dèbil durant la gestació pateixen problemes comuns. El malestar estomacal i el restrenyiment més freqüent. Per fer front als problemes, es recomana menjar només 3 fruites al dia. Els processos de digestió es restauraran completament.

Figues i llet en tossir

  1. En medicina popular, la figa s’utilitza sovint per eliminar diversos tipus de tos. Les figues eliminen perfectament el moc dels bronquis, alleugen la inflamació a la gola i lluiten contra l’augment de la temperatura corporal. Per a una major eficiència, les matèries primeres es prenen millor amb llet.
  2. 250 ml. Es prenen 3 fruits secs en líquid. Bulliu els components després de bullir durant 3 minuts. Retireu el recipient del foc i espereu que es refredi a una temperatura acceptable. Es pot barrejar una petita quantitat de mel al gust. Preneu aquesta eina tres vegades al dia fins a la recuperació.

Figues amb pèrdua de pes

Figues amb pèrdua de pes

  1. Anteriorment, examinàvem els enormes beneficis de la fruita per a les persones. Malauradament, poca gent sap que la figa ajuda molt en la dietètica. A causa de la composició valuosa de les fruites, podeu berenar completament. El cos no sentirà fam durant molt de temps.
  2. Es permet substituir un o dos àpats al dia per fruites fresques de figa. Com a resultat d'aquesta dieta, podeu perdre una quantitat important de quilograms no desitjats. A més, el cos no sentirà malestar.
  3. A més, una persona rep beneficis tangibles en forma de saturació amb enzims valuosos. Les figues netegen perfectament els teixits d’escòria, substàncies tòxiques i colesterol alt. El resultat és una pèrdua de pes suau i notable.

Contraindicacions de la figa

  1. La figa té diverses qualitats positives. Si decidiu millorar la vostra salut, hauríeu de tenir en compte algunes contraindicacions. En cas contrari, la condició general d’una persona pot empitjorar. Les fruites estan contraindicades en pancreatitis, gastritis, diabetis i gota.
  2. No mengueu figues amb tendència a l'obesitat. També podeu consultar amb un nutricionista i establir una quota diària individual. No et recolzis en matèries primeres abans d’un esdeveniment important. La figa té un bon efecte laxant.

Normes per a l'elecció de les figues

Normes per a l'elecció de les figues

  1. Un cop decidiu comprar fruites fresques, hauríeu d’acostar-vos amb molta cura al procés. En cap cas escolliu còpies danyades, a més de la manca de prestació, podeu trobar diversos problemes de salut addicionals.
  2. La figa fa referència a productes peribles, de manera que a la temporada de calor no es conserva durant molt de temps. Les coses són diferents amb les figues seques. Si vosaltres mateixos no prepareu els fruits abans d’assecar-vos, hi ha el risc que la figa s’espatlli.
  3. Pel que fa a les figues fresques, val la pena escollir fruites que presentin una aroma agradable. Al tacte, la closca ha de ser elàstica i no fer mal. L’olor àcida fermentada, l’augment de la suavitat de la fruita i la pela enganxosa testimonien l’estabilitat del fruit.
  4. Sovint, els proveïdors recullen els fruits encara no madurs, un moviment tan senzill permet que la figa allargui la vida útil. Per regla general, una figa d’aquesta forma no presenta una olor característica. Les fruites tenen un aspecte verd amb una closca dura. Tingueu en compte que les figues no madures encara no tenen totes les bones qualitats.
  5. No sempre cal parar atenció al color, segons la varietat, la closca pot tenir una tonalitat diferent. Per tant, no cal pensar que els fruits no han madurat, confiant només en l’aparença. Les figues de diverses varietats poden tenir un color groc, blau fosc i morat. Justament aquest últim es troba més sovint al mercat.

Normes d’emmagatzematge de les figues

  1. No heu de comprar grans quantitats de figues per menjar fresc alhora. En cas contrari, les figues van malament en pocs dies, fins i tot a la nevera. Mengeu una delícia just després d’arribar a casa.
  2. Si no podeu esperar, podeu permetre el consum de diverses fruites directament al mercat. Tingueu en compte que, en casos extrems, heu de menjar figues després de la compra dins dels 3 dies. A més, no és superflu embolicar cada fruita en un tovalló sec. Un petit truc mantindrà la fruita fresca durant més temps. El paper absorbeix l'excés d'humitat.
  3. Les figues fresques es poden guardar en un pot sec.Així mateix, cal eliminar amb antelació tota la humitat. No intenteu tancar el recipient amb una tapa. Els fruits han de ser emesos. Després d’això, poseu les figues a la nevera per a l’emmagatzematge. Assegureu-vos que no hi hagi olors a la cambra. La figa absorbeix bé les aromes.

La figa té qualitats curatives úniques. La composició rica evita la formació de diverses malalties. Amb l'ajuda de matèries primeres, podeu reforçar bé el sistema immune i evitar la deficiència de vitamines. A més, les figues fan front eficaç als refredats. Si sospiteu que hi ha contraindicacions en forma de malalties cròniques, feu un examen abans de menjar el producte.

Vídeo: els beneficis i els perjudicis de les figues per al cos

Recomanem llegir


Deixa un comentari

Envieu

avatar
wpDiscuz

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

Plagues

Bellesa

Reparació