Com desfer-se ràpidament d’una doble barbeta

La segona barbeta proporciona molèsties a les dones, sovint experimenten complexos sobre la seva aparença. De fet, la barbeta doble afegeix dotzenes de quilos de més a l'aparença, i fa que la dona sembli més gran que els seus anys. Una segona barbeta penjada pot aparèixer tant en una jove com en una dona gran. Per què apareix?

Com desfer-se d’una doble barbeta

Les raons de la formació de la segona barbeta

  1. El motiu principal és l'obesitat. Sovint el greix es diposita no només a l’estómac, malucs i braços, sinó també a la barbeta. El greix s’acumula sota la mandíbula, i a partir del pes del seu pes cau, formant un plec o una segona barbeta. De vegades per desfer-se de la segona barbeta només cal perdre pes.
  2. Si tens un pes normal i la barbeta encara està turmentada per la seva presència, el més probable és que tinguis músculs febles en aquesta zona. El debilitament muscular es produeix al cap de 35 anys. Tanmateix, això es pot tractar de manera senzilla. N’hi ha prou amb realitzar massatges i diversos exercicis per enfortir la musculatura.
  3. L'ús d'un coixí alt és el camí directe cap a la segona barbeta. Quan estàs en la posició equivocada la major part del dia, quan el cap és pressionat al pit, és molt perjudicial per a la mandíbula.
  4. També pot aparèixer una segona barbeta en dones que estan acostumades a caminar amb el cap inclinat. No podeu llegir ni treballar al vostre escriptori. Mireu com s’asseu i camineu, això és molt important.

Els motius de l’aparició de la segona barbeta s’han aclarit, però això no ho va facilitar. Per tant, heu d’esbrinar ràpidament com desfer-vos d’aquest defecte cosmètic en el menor temps possible.

Massatge de doble barbeta

Primerament, dutxa't i escalfa la teva barbeta. Quan la pell estigui al vapor, podeu aplicar-hi una mica de massatge o qualsevol oli cosmètic. Mullar la pell de la segona barbeta. Quan la pell s’escalfa, podeu iniciar exercicis de massatge.

Massatge de doble barbeta

  1. Aixequeu la pell de baix cap amunt. És a dir, amb moviments de picada, condueix la pell de la segona barbeta fins a les orelles, com si fes un ascensor. Aquesta mòlta ha de durar almenys cinc minuts.
  2. Després d'això, heu de pinçar la pell de la segona barbeta. Això ajuda a augmentar la circulació sanguínia en aquesta zona. El formigueig regular farà que la pell sigui més flexible i resistent.
  3. Després pegueu la segona barbeta amb la part posterior de la mà, alternativament amb una i l’altra mà. El massatge no és agradable, però per amor a la bellesa val la pena tenir paciència.
  4. Després d'això, podeu fer un massatge de les dobles seleccions amb un passador. Exercici per fer almenys 10 minuts.
  5. Per al proper exercici necessitaràs una tovallola. Cal humitejar una mica perquè quedi lleugerament humit. A continuació, agafeu els dos extrems de la tovallola al nivell del pit de manera que el centre s’enfonsi. Cal tirar bruscament els extrems de la tovallola de manera que el centre es va inclinar directament a la barbeta. Aquest exercici és molt eficaç contra la segona barbeta.

Podeu acabar el massatge amb moviments de picada. Si feu aquest massatge diàriament, després d'unes setmanes notareu resultats reals: la barbeta s'estreny.

Enforteix la musculatura de la segona barbeta

Com recordeu, un dels principals motius de la caiguda de la segona barbeta és la debilitat muscular. Per tant, per desfer-se d’un doble mentó, cal entrenar-los. A continuació, es detallen alguns exercicis efectius.

  1. Agafeu un llapis a la boca i intenteu dibuixar un cercle, quadrat, triangle. Aleshores la tasca es complica.Dibuixa amb un llapis que tens a la boca, cada lletra de l’alfabet. Aquest és un exercici molt eficaç, que en pocs dies donarà un resultat.
  2. Aixequeu el cap i estireu la mandíbula inferior cap endavant. Bloquejar la posició durant 10 segons. Repetiu l'exercici diverses vegades.
  3. Per contra, empenyi la mandíbula superior cap endavant el més lluny possible. Inferior empès cap enrere. En aquesta posició, feu moviments del cap amunt i avall.
  4. Fes la mà dreta en un puny i, amb la mà esquerra, tapa el puny des de dalt. Premeu la part exterior dels dits sobre la barbeta. Amb l'ajuda dels músculs, intenteu prémer la barbeta a les mans. Repetiu l'exercici durant 10 segons.
  5. Estireu la llengua endavant i cap amunt. Intenteu arribar-los fins a la punta del nas. Feu 10 representacions.
  6. Un altre exercici útil. S’ha d’executar amb so. Digueu un llarg "I". Estireu el so el major temps possible mentre tens els músculs implicats. Repetiu l'exercici amb el so "U".

Màscares casolanes contra la segona barbeta

Els cosmètics elaborats a partir de productes naturals estrenyran significativament la pell i milloraran l’oval de la cara. A continuació, es mostren les receptes més útils i efectives que us estalviaran ràpidament de penjar els plecs a la barbeta.

Màscares casolanes contra la segona barbeta

Puré de patates. Per preparar aquesta màscara cal bullir les patates i aixafar-les. Afegiu una mica de llet a la massa per obtenir un puré de patata complet amb la consistència necessària. Impossible imposar massa de forma immediata: està cremant calor. Cal esperar fins que la massa es refredi una mica, però segueix sent força càlida. Poseu el puré de patates a la segona barbeta. Heu d’estar en una posició supina. A la part superior de la gruixuda capa de la màscara, enganxeu una tira de gasa, com si lligués la mandíbula. Deixeu-ho una hora fins que el puré de patates s’hagi refredat completament. El midó de patata dóna un efecte elevador pronunciat i la llet nodreix la pell.

Escabetx de col picant capaç de dividir una fina capa de greix subcutània i estrènyer la pell. Humiteu un drap de cotó o un embenat prim en un escabetx i enganxeu-lo a la barbeta. Deixeu-ho una hora.

Llevat amb kefir. Dissoleu una cullerada de llevat en cinc cullerades de kefir. Deixeu-ho durant una hora en un lloc càlid. Quan la massa comença a bombollar, es pot aplicar a la zona de la segona barbeta. La màscara s’aplica millor després de fer massatge o fer exercici. Mantingueu la màscara almenys 40 minuts, després esbandiu amb aigua i apliqueu una crema lleugera i nutritiva a la pell.

Argila cosmètica. Per a aquesta recepta, podeu prendre argila negra o blanca, però, l’argila blava és famosa per les millors propietats d’estrenyiment. Diluïu-la amb aigua calenta o llet i apliqueu la màscara a la barbeta. Deixeu-ho assecar completament. Aquesta és una excel·lent eina per ajudar a desfer-se de la pell de la pell.

Vinagre Un dels exercicis de massatge que vau realitzar amb una tovallola. Es pot humitejar no en aigua plana, sinó en vinagre diluït. Això donarà a la pell un to més. Millor utilitzar vinagre de sidra suau de poma.

Escorça i escorça de Sant Joan. L'escorça té una quantitat enorme de tanins i l'herba de Sant Joan és una font natural de col·lagen. Per preparar una decocció màgica, heu de prendre una cullerada d'escorça picada de roure i dues cullerades de mosta de Sant Joan. Aboqueu aquesta col·lecció amb un got d’aigua bullent i cuineu-la en un bany d’aigua durant aproximadament mitja hora. A continuació, heu de cobrir bé el brou amb una tapa i deixeu-ho coure aproximadament una altra hora. Després d'això, es filtra el brou calent i es humiteja amb una tovallola neta petita. Fixeu una tovallola a la zona de la segona barbeta i fixeu-la amb un embenat, cinta o guix adhesiu. Podeu anar a fer la vostra cosa i subjectar la màscara el temps que desitgeu. Aquesta és una bona manera d’estrenyir significativament la pell a la zona de la segona barbeta després de 4-5 procediments.

Vapor calç. A partir de les flors d’un til·ler, prepareu un brou saturat i aboqueu-lo a un recipient ample. Tapa amb una tovallola i substitueix la zona de la segona barbeta per parells de caldo de til·la.Les flors de tern saturen la pell de vitamines. Aquest procediment és bo fer abans del massatge, la pell és suau i suau.

Com amagar la segona barbeta

Si ja heu començat la lluita amb una doble barbeta, heu de saber que només es pot obtenir un resultat qualitatiu dues setmanes després del massatge diari, exercicis regulars i màscares cosmètiques. Tot i això, vull semblar perfecte avui. Hi ha diversos secrets que ajudaran a ocultar visualment la segona barbeta.

Com amagar la segona barbeta

A l’hora d’escollir el maquillatge, cal centrar-se en els ulls. Apliqueu ombres brillants a les parpelles, utilitzeu el delineador d’ulls, subratlleu les pestanyes. La línia dels pòmuls no s’ha de pronunciar. No podeu utilitzar el color fosc del blush, escolliu tons de préssec. No subratlleu els llavis amb pintallavis brillants: això prestarà atenció a la segona barbeta, és millor triar tons tranquils o simplement brillantor dels llavis.

A l’hora d’escollir la roba, elimineu un coll de coll. Una porta alta destacarà el seu defecte. Escollint un escot profund, podeu allargar el coll i la segona barbeta no serà tan notòria. En triar un pentinat s’ha de guiar pel sentit comú. Si porteu talls de pèl curts, la longitud ha de ser fins a la barbeta o just a sota. Si ets el propietari dels cabells llargs, aleshores la cascada és ideal per a tu, amagarà visualment la segona barbeta.

Evitar l’aparició d’una segona barbeta

Una barbeta doble és un defecte cosmètic del qual no és difícil desfer-se. Si ja heu derrotat la segona barbeta, heu de vigilar vigilant l’estat de la vostra pell perquè no torni. Feu exercici i massatge regularment per mantenir la tonificació muscular. Consumeix més sovint aliments sòlids que han de mastegar-se llargament i dur, això entrena els músculs de la zona de la barbeta. Abandoneu un coixí alt o fins i tot dormiu sense ell. No et fixis ni mireu la postura. Aquestes regles simples t’ajudaran a mantenir-te en bona forma i sempre estar perfecte.

Vídeo: un conjunt d’exercicis de la segona barbeta

Recomanem llegir


Deixa un comentari

Envieu

avatar
wpDiscuz

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

Plagues

Bellesa

Reparació