Com desfer-se ràpidament de l’edema sota els ulls

Els ulls de la dona es poden considerar amb raó la seva targeta de trucada. La inflor de les parpelles i la mirada esgotada exposen tots els problemes de la dutxa. L’edema és el resultat de factors externs no només en forma de vetllada de tempesta, sinó també de factors interns associats a la fisiologia. Per això és important identificar les causes de l’aparició de bosses sota els ulls, i només aleshores escollir el tractament adequat.

Causes internes de pudor sota els ulls

• exposició freqüent a al·lèrgies;
• manca d’elastina i col·lagen;
• treball excessiu dels músculs de les parpelles;
• canvis relacionats amb l’edat en l’epidermis;
• músculs febles al voltant dels ulls;
• malalties del fetge, ronyons;
• manca de vitamina B;
• trastorns hormonals;
• predisposició genètica;
• una gran acumulació de capil·lars sota els ulls;
• friabilitat del teixit subcutani;
• falta o quantitat insuficient de fibra.

Causes externes de pudor sota els ulls

• ingesta excessiva de líquids 1-3 hores abans d’anar a dormir;
• sopar tard, que inclou plats grassos, fumats i salats;
• treball llarg per a PC (més de 9 hores diàries);
• beure alcohol al vespre;
• ingesta de líquids insuficient durant tot el dia (menys de 2,3 litres);
• la influència dels rajos UV, que visiten el solàrium sense ulleres;
• últim trimestre d’embaràs;
• estrès constant, ansietat, en particular, plor;
• treball i descans indeguts;
• falta de son, insomni;
• conducció freqüent i prolongada;
• descansar sense coixí; dormir sobre un coixí massa alt;
• estar en habitacions fumades i amb gasos (substàncies volàtils, tabac, vapors estrangers);
• les conseqüències de la lluita, en particular, un cop a l’ull;
• cosmètics incorrectament seleccionats per a la cara i les parpelles;
• ús indegut de remeis decoratius i casolans;
• cosmetologia invasiva (Botox, Dysport);
• període premenstrual.

Maneres efectives d’eliminar la inflor sota els ulls

1. Si ets un amant àvid de les festes sorolloses i llargues, el "ram" d'edema està garantit. Després d'una beguda alcohòlica, begudes ensucrades i begudes inconscients, les bosses apareixen al matí. A més, els clubs tenen una il·luminació brillant i inestable, que també provoca edema. Observeu la higiene dels aliments, la millor opció per a vosaltres és menjar aliments i begudes 3 hores abans d’anar a dormir. Rebutja la cervesa i els còctels dolços, beu vi sec, conyac o whisky amb moderació. Quan torneu a casa, assegureu-vos d’obrir les finestres, al llit només a una habitació totalment ventilada.
2. Els aficionats a les vacances a la platja i als llits d'adobats han de portar constantment ulleres de sol d'alta qualitat. Trieu un accessori amb vidre de policarbonat antireflectant. També són adequats per a persones que passen molt de temps al volant. Quant a treballar per a un ordinador, compra ulleres especials per a farmàcia a la farmàcia.
3. A l’estiu, beu més líquids. La quantitat total d’aigua i begudes saludables (te, fresc) ha de ser d’almenys 3 litres. A l’hivern, podeu reduir la quantitat a 2 litres diaris. Elimineu el cafè negre de la dieta o begueu no més d’una tassa. Vés al te verd de gessamí, la xicoria, no desperten pitjor que una beguda vigoritzant.
4. No abusis dels plats salats, picants, adobats i fumats. Equilibra la teva dieta, menja més carn magra i peix, fruites, verdures, cereals i cereals integrals. Intenta no menjar patates fregides, aperitius, galetes i altres hidrats de carboni equivocats. En el millor dels casos, utilitzeu embotits, dolços i conserves.
5. Mireu amb quina freqüència utilitzeu el vàter. És important prevenir les malalties renals en el temps en què els intestins no coincideixen amb la quantitat de líquid que beu. Si heu comprat un diürètic sense recepta mèdica, tingueu molta cura de la vostra salut. Els fàrmacs solen provocar hipertensió arterial, arítmia, fatiga i rampes.
6. Proveu de dormir un mínim de 7 hores al dia, aneu-vos al llit a les 22.00-23.00. Trieu de forma responsable un coixí, ha de ser pla amb un lleuger augment. Després de despertar-se al matí, prendre una dutxa freda o rentar-se amb aigua freda. Preneu l’hàbit de fregar sempre amb gel cosmètic.
7. Després d’un llarg dia amb maquillatge a la cara, traieu-lo unes hores abans d’anar a dormir. La pell ha de respirar, no cal treure el maquillatge immediatament abans del descans. En cap cas, no elimineu el maquillatge amb sabó de vàter, utilitzeu mitjans suaus (llet, loció, tònic). Després de netejar la pell, renteu-la amb aigua freda i eixugueu-la amb una tovallola. Tingueu en compte que la crema nocturna per a la cara crea una pel·lícula a la pell, de manera que no es pot deixar fins al matí. Aplicar, esperar 2 hores, i després retirar l'excés amb un coixinet de cotó.
8. Pel que fa a l’elecció del maquillatge i la crema hidratant, han de ser completament naturals. Abans de comprar, estudieu sempre la columna "composició", i preferiu els productes amb herbes medicinals. No compreu cremes actives que tinguin humitat; els productes no han de ser massa hidratants ni nutritius.
9. Se sap que l’activitat física accelera el metabolisme. Inscriviu-vos a un gimnàs, gimnàs o ball, feu exercici al matí durant 15 minuts. Camineu més a l’aire lliure, sobretot abans d’anar a dormir.
10. Si sovint us tens tensió i un sobrecàrrec per tipus de servei, apreneu a equilibrar el vostre estat mental. No permetis una depressió perllongada, que s’acompanya d’insomni i de sobreeiximent, busqueu formes de fer front a factors negatius. Podeu fer ioga o meditació a casa, llegir un llibre interessant o veure una pel·lícula.
11. Els que estiguin preocupats amb l’edema massa sovint se’ls aconsella organitzar dies de dejuni cada 5 dies. En aquest moment, beu només aigua o kefir, mengeu pomes, no es pot fer res més. A més, hauríeu d’abandonar completament les “delícies” casolanes adobades, carns fumades i fregits, cuinar plats per a una parella.

Massatge: una forma eficaç de tractar l’edema

1. Acosteu-vos al llit diverses vegades al dia, relaxant completament els músculs de la cara. Feu lliscar amb dos dits (índex i mig) sota els ulls en direcció als temples. No estireu la pell fortament, cal accelerar el flux de la limfa i dispersar el fluid. Continuar el procediment durant un quart d’hora. A continuació, feu el mateix, però ara moveu-vos pel pont del nas cap a les orelles, formant un semicercle.
2. Apliqueu la crema regular d’ulls durant el dia, deixeu-la encesa durant 5 minuts, i després comenceu a fregar-vos intensament a la pell dels ulls. Els vostres moviments no han de ser forts, la velocitat de massatge és important. Continuar les manipulacions senzilles fins que el producte s’absorbeixi. Ara amb dos dits, comença a bufar les bosses i la zona de les galtes, dispersant la sang. Fixeu-vos en la zona entre el cantó interior de l’ull i el nas, en aquest lloc s’absorbeix el líquid més. Seguiu el procediment durant un quart d’hora.
3. Estigueu al llit i traieu el coixí perquè el cap estigui al nivell del cos. Tanqueu bé els ulls, mantingueu-lo sostingut durant 5 segons i relaxeu-vos. Repetiu 25 vegades. Després d’aquestes manipulacions, la sortida de la limfa ha millorat notablement, tanca ara els ulls i posa els dits a les cantonades exteriors. Comença a picar fort, resistint amb les mans. Mantingueu premut el punt final durant 3 segons, feu 15 jocs.

Gel cosmètic de l’edema sota els ulls

Assegureu-vos que sempre teniu aquest remei popular a l’arsenal. Netegeu la pell sota els ulls cada dia pels matins i les nits. Abans d’aplicar gel cosmètic a la cara, mantingueu-lo a les mans una estona perquè l’aigua s’allunyi. Seguiu el procediment durant 2-3 minuts, no romangueu en un lloc més de 5 segons.

1. Prepareu amb 150 ml. aigua bullent 20 gr. farina de blat de moro i 30 gr. escorça de roure, esperar mitja hora, colar pel formatge i afegir 25 ml. suc d’àloe vera. Aboqueu la barreja als motlles i poseu-los al congelador.
2. Tritureu el cogombre en una batedora sense treure les llavors i sense pelar la pell, afegiu-hi 35 ml. suc de llimona. Col·loqueu la composició en paquets de gel i poseu-la al congelador.
3. Agafeu 25 gr. sàlvia, 20 gr. ull medicinal i 1 bossa de te verd amb balsam de llimona. Coure la composició amb 150 ml d’aigua calenta, coure a foc lent durant uns 10 minuts. Colar i abocar en motlles, després congelar.
4. Afegiu aigua bullent al julivert fresc i l’anet, afegiu 5 ml. èster de romaní. No filtreu, envieu immediatament la composició al congelador.
5. Cervesa 50 gr. ginseng 100 ml. aigua calenta, deixeu que el brou es cogui durant mitja hora. Després de la caducitat, colar i col·locar al congelador.
6. Fregueu les patates crues pelades a una ratlladora fina o trosseu-les a una picadora de carn. Feu el mateix amb mitja llimona. Barrejar els dos compostos, embalar en bosses de gel i congelar.
7. Agafeu 50 gr. sal marina triturada i ompliu-la amb 170 ml. aigua bullent, barregeu fins que els grànuls es dissolguin completament. Refredar, abocar en motlles i col·locar al congelador.

L’edema sota els ulls apareix en la majoria dels casos a causa d’un estil de vida inapropiat. Primer de tot, equilibreu la vostra dieta diària, després ajusteu el mode de treball i el repòs, i presteu atenció als cosmètics decoratius utilitzats. Tots els productes han de ser d’alta qualitat, no formar una pel·lícula a la cara. Netegeu la pell amb gel cosmètic diàriament i feu massatges.

Vídeo: elimineu la inflor d'ulls amb julivert