Com desfer-se de mal de gola: mètodes casolans

Si us fa mal la gola, podeu eliminar les molèsties i desfer-vos del dolor mitjançant els remeis casolans.

Remeis casolans per gargent adolorida

Cal esbandir constantment per reduir la inflor i desfer-se de les molèsties. Per fer-ho, barregeu una culleradeta de soda i la mateixa quantitat de sal, dissoleu-les en un got d’aigua tèbia i esbandiu. El procediment s'ha de repetir el més sovint possible. Per eliminar un regust desagradable a la boca, esbandiu al final del procés amb aigua normal.

Una gran opció és l’ús de ruixats especials per a la gola. Contenen substàncies que anestesien temporalment. Assegureu-vos de llegir les instruccions abans de l’ús i seguir-les estrictament. Podeu consultar el vostre metge o esbrinar com utilitzar-lo correctament en una farmàcia.

Per alleujar el dolor, són adequats els pastissos o els pastissos per a la reabsorció, com el Septolete. Contenen un antisèptic que pot "congelar" la gola i alleujar el dolor una estona. Assegureu-vos de comprar aquests pastissos a botigues especialitzades o a farmàcies. Contenen herbes, analgèsic i vitamina C. En algunes espècies, hi ha mel.

Beu te o aigua més calenta i emboliqui la gola amb una bufanda calenta a fora. Podeu contenir compreses en forma de coixinet calefactors, una ampolla de plàstic o un drap humitejat en aigua tèbia.

Adequat per a compreses ràpides per al alleujament del dolor amb sal marina. Per fer-ho, haureu de coure la polpa de 5 cullerades soperes d’aigua tèbia i 2 gots de sal marina. Agafeu una tovallola petita ordinària i poseu la barreja resultant al mig. Empreneu una tovallola i lligueu la gola. Empreneu una bufanda al coll.

Tenir compreses de camamilla serà adequat per al dolor. Per fer-ho, aboqueu una cullerada de camamilla seca amb aigua bullent i insisteixen durant 15-20 minuts. És important que la infusió es mantingui calenta, però no calenta. Introduïu-hi una tovallola o un drap normal, tireu-la i poseu-la a la gola. Mantingueu-ho al voltant d’una mitja hora. Aquest procediment es pot realitzar tantes vegades com vulgueu.

Per alleujar l'estat general i alleujar el dolor, prengui ibuprofè. Podeu utilitzar paracetamol, el principal és observar la dosificació, que es dóna a les instruccions. L’aspirina només s’ha de prendre segons les indicacions d’un metge!

Un altre punt important és la humitat de l’habitació. Podeu utilitzar humectadors especials o penjar roba mullada a l'habitació. El principal és no excedir-lo, per no convertir l’habitació en humit i fred.

Despesa per inhalació. Per fer-ho, bulliu-hi aigua i feu-hi beure camamilla o altres herbes medicinals. Espereu fins que el líquid es refredi lleugerament però no estigui molt calent. Aboqueu l’aigua elaborada en un bol, doblegueu-la i respireu vapor, tapant el cap amb una tovallola a la part superior.

Regles clau a seguir

1. Dormiu molt. Si teniu èxit, podeu organitzar una hora tranquil·la durant el dia.
2. Beu molts líquids càlids. Pot ser aigua ordinària, decoccions, infusions o tes. El líquid dilueix l’esput format i suavitza la gola.
3. Rentar-se les mans sovint amb sabó o desinfectar amb tovalloletes humides.
4. Preneu vitamines, especialment la vitamina C, que es coneix com a antioxidant.
5. Si no hi ha temperatura, podeu dutxar-vos al matí i al vespre. El vapor càlid reduirà el dolor i una dutxa refrescarà el cos.
6. Eviteu fruites on hi hagi àcid. Això pot empitjorar el dolor. Per exemple, els cítrics o els tomàquets, malgrat el seu gust agradable, no alleujaran el dolor. Dóna preferència a les pomes o al raïm.

Si el mal de gola no desapareix al cap d’uns dies, assegureu-vos de consultar un metge, ja que una infecció greu pot esdevenir la causa de la malaltia.

Vídeo: com treure mal de gola en un dia