Com desfer-se de les bosses sota els ulls de casa

Les bosses sota els ulls s’anomenen parpelles inferiors inflades i caigudes. Ningú està segur d’aquest problema. Per regla general, una persona els descobreix al matí, quan no queda temps per lluitar contra ells. Cal anar a la feina o a una reunió important amb una mirada cansada i cuidada. Però de vegades les bosses sota els ulls no poden ser només un defecte estètic temporal, sinó que signen una malaltia greu.

Per què apareixen les bosses sota els ulls

Les bosses sota els ulls apareixen igual que qualsevol altra inflor del cos. Els ulls d’una persona estan protegits per una fina capa de teixit gras. Sota la influència de factors adversos, s’hi acumula líquid i es formen inflor. Si la inflor es produeix regularment, llavors el teixit de la parpella inferior s’estira, perd l’elasticitat i ja no pren la forma habitual. En aquest cas, les bosses sota els ulls es fan permanents. En casos rars, l’excés de líquid al cos pot provocar inflor de les parpelles superiors.

Així doncs, hi ha diverses circumstàncies que provoquen l’aparició de bosses sota els ulls.

1. Un excés de sal al cos. No és cap secret que la sal impedeixi l'eliminació de líquids del cos i, per tant, es produeixi inflor. Per evitar problemes, heu de refusar plats salats i picants per sopar. I si encara no us podríeu resistir, no cal que begueu menjar amb molta aigua.
2. Abús d'alcohol. Després d’una tempesta festa nocturna, la probabilitat de despertar-se amb les bosses sota els ulls és molt alta, ja que l’alcohol, ni més ni menys que la sal, conserva el líquid al cos.
3. Falta de son associada a la depressió i l’estrès. Unes quantes nits sense dormir no afectaran l’aparició de la joventut. Però per a persones majors de 40 anys i una nit sense dormir pot provocar inflor. Una nit de vuit hores és essencial per a la salut i la bellesa de l'home.
4. No hi ha prou aigua beguda durant el dia. Curiosament, aquesta és una causa molt comuna d’edema, ja que el cos, sense obtenir prou líquid, intenta acumular-lo en reserva. Una persona sana ha de beure almenys 1,5 litres d’aigua al dia. Aquest volum augmenta un altre litre en temps calorós o durant un esforç físic intens.
5. Cep dels ulls. Un llarg treball a l’ordinador, conduint en condicions de visibilitat pobres i una altra tensió dels músculs dels ulls provoca un deteriorament del subministrament de sang a les parpelles. Com a resultat, el líquid entra més fàcilment a la capa de greix a prop dels ulls i es queda més endavant. Per la mateixa raó, les llàgrimes abans d’anar a dormir condueixen a l’edema.
6. Predisposició genètica. En aquest cas, les bosses sota els ulls, característiques d’un dels pares, sorgeixen fins i tot a la infància, a falta de causes i malalties visibles.
7. En les dones, la causa de l’edema pot ser l’ús de cosmètics de baixa qualitat o al·lèrgies a cosmètics per als ulls. A més, la probabilitat d'aquesta molèstia augmenta durant el període de la síndrome premenstrual.

Si no hi ha cap de les causes esmentades de la inflor de les parpelles i apareixen regularment bosses sota els ulls, heu d’anar amb urgència al metge i sotmetre’s a un examen. El líquid es pot retenir al cos a causa d’una insuficiència renal o d’una altra malaltia.

Si una persona té un grau d’obesitat, és possible que les bosses sota els ulls no estiguin associades amb edema. En aquest cas, la seva causa és un espessiment de la capa de greix a la zona del voltant dels ulls.

Com desfer-se de les bosses sota els ulls de casa

Els salons de bellesa ofereixen molts procediments cars per desfer-se de les bosses que hi ha sota els ulls (utilitzant microcorrents i un làser infraroig, un fregat especial per a la pell de les parpelles, etc.). Tanmateix, la medicina tradicional aconsella receptes no menys eficaces i provades en temps.

1. La forma més habitual és lubricar la pell sota els ulls amb glaçons. El gel es pot fer a partir d’aigua depurada o d’infusió d’herbes (camamilla, calendula, sàlvia). Aquest mètode no és adequat per a persones amb venes properes, ja que pot provocar contusions als ulls. Compres fresques de la zona que envolta els ulls ajudaran a aquestes persones.
2. El massatge suau de la pell al voltant dels ulls també ajuda a reduir la inflor. Passa-ho amb les mans netes amb suaus moviments circulars en direcció des del nas cap a les orelles. Per enfortir i alimentar la pell, podeu degotejar oliva o oli essencial natural diluït en aigua als dits.
3. Un bon remei també es considera banys contrastats per als ulls. Per a aquest procediment, necessitareu 2 bols amb aigua freda i tèbia, un cotó o un tros de gasa. Mullant alternativament la gasa amb aigua, cal aplicar-la durant 1 minut als ulls. Després del procediment, és millor rentar-ho amb aigua tèbia.
4. El mètode exprés per a l’edema sota els ulls, que no requereix gaire temps i accions preparatòries, és unir culleres metàl·liques a les parpelles inferiors. És millor si abans d’això queden a la nevera diversos minuts.

Màscares i compreses de bosses sota els ulls

Gairebé totes les màscares i compreses es poden fer constantment per prevenció, ja que només contenen ingredients naturals que nodreixen i hidraten la pell dels ulls. Totes les compreses es fan de mitjana durant 20 minuts, i després renteu-vos la cara amb aigua tèbia.

Un dels més populars és una compressa de pa. Per a la seva preparació, una llesca de pa negre es submergeix en infusió de balsam de llimona i s’embolica amb gasa. La loció resultant s'aplica als ulls.

Les peces de patata freda (preferiblement joves) o cogombre també són bones per inflar. A més, les patates bullides amb puré de forma càlida són perfectes per a locions per a edema. Les patates es poden substituir fàcilment per les carbasses.

Les compreses de llet salada es poden fer amb kefir, llet fermentada al forn o crema agria barrejada amb julivert. L’arrel de julivert ratllat en sí és una excel·lent loció.

La medicina tradicional també recomana una compressa de fulles de bedoll fresc. Per fer-ho, aboqueu 5-7 fulles al vespre amb un got d’aigua mineral tèbia. Al matí, la loció està a punt per al seu ús. Fer front a l’edema i la cua de cavall de camp no pitjor. Per a la loció, s’aboca una cullerada de cua de cavall amb un got d’aigua bullent i es deixa tota la nit.

Si no hi ha temps per preparar locions per a una compresa, les bosses ordinàries de te vindran al rescat. Hidratar-les amb aigua calenta, deixar refredar lleugerament i aplicar-les al lloc de l’edema.

Les màscares més efectives de bosses sota els ulls:

1. Màscara de mel. Per preparar-ho, barregeu 1 cullerada de mel (si és espessa, després es fongui prèviament) i la farina amb la clara d’ou. Gràcies a aquest últim, la màscara també té un efecte estrenyidor.
2. Al vespre, podeu fer una màscara de blat sarraí perquè al matí les bosses sota els ulls no es converteixin en una sorpresa desagradable. El fajol és escalfat en una paella sense oli, i després es tritura amb una picadora de cafè. La pols resultant es dilueix amb aigua fins a la consistència d’una crema espessa i s’aplica a la pell del voltant dels ulls. Passats els 15-20 minuts, renteu-los amb aigua.
3. Molt populars són les màscares de fruita. Components per a ells poden ser qualsevol fruita o baies de la temporada. Les pomes i les maduixes són les millors. Les fruites fresques primer s’han de refredar a la nevera. Podeu aplicar una màscara tant a les parpelles inferiors com a les superiors.
4. La màscara de farina de civada també va funcionar bé. Per cuinar-lo necessiteu 2 cullerades de farina de civada i 50 ml de llet tèbia.S'aboca els flocs amb llet i es deixa inflar durant diversos minuts. Després d'això, es freguen amb una forquilla i es tritura el gruix resultant a la pell de les parpelles durant 15 minuts. Netegeu la màscara amb aigua no calenta.
5. Abans d’anar a dormir, per prevenir l’edema, feu una màscara barrejant cogombre, carbassa i mel en proporcions iguals. Fregueu els ingredients a la polpa i apliqueu-los a les parpelles inferiors durant uns 20 minuts.

Exercicis de bosses sota els ulls

La pell apretada de les parpelles inferiors torna ràpidament a la seva forma habitual després de l’acumulació de líquid al teixit adipós, de manera que els exercicis oculars són molt importants. Per escalfar-se, parpelleja ràpidament durant 20 segons i gire els ulls cap amunt i cap avall.

Exercici un. Podeu fer-ho immediatament amb dos ulls. Poseu el polze a la vora exterior de l’ull i el dit índex al pont del nas. Esteneu lleugerament la pell amb els dits i comenceu a agitar, aixecant la parpella inferior. L’exercici es fa almenys 20 vegades. En el següent plantejament, repetim el mateix, però els ulls miren cap amunt.

Exercici dos. Tomeu una postura còmoda i relaxeu-vos. Cal obrir els ulls ben amunt i començar a parpellejar-los el més ràpidament possible. Repetiu 10 vegades en 3 sèries.

Exercici tres. Mira cap amunt, obre la boca pronunciant la lletra "O" i comença a parpellejar ràpidament durant 15 segons. Repetiu l'exercici 2 vegades.

Exercici Quatre. Posa el dit índex a la parpella inferior, mira cap amunt, obre la boca de la mateixa manera que a l’exercici anterior i comença a parpellejar. Parpellegeu de 10 comptes amb la boca oberta i de 10 comptes: amb la boca tancada.

Després d’uns exercicis, deixeu que els ulls descansin: gireu lentament la mirada cap a l’esquerra i a la dreta cinc vegades, i després la mateixa quantitat cap avall i cap amunt. Frega els palmells l’un de l’altre i posa’ls sobre els ulls tancats. Relaxa’t i pensa en alguna cosa bona.

Per aconseguir un efecte visible, aquesta gimnàstica s’ha de fer regularment, és a dir, almenys 3 vegades per setmana. Si necessiteu ajuda d’emergència, els primers i últims exercicis són especialment adequats.

Mesures preventives

Perquè en el futur no us vegi turmentat per la pregunta de com desfer-se de les bosses sota els ulls, és millor seguir les regles que no els permetin aparèixer.

1. Converteix-te en adherit a un estil de vida saludable. Implica no només practicar esports i renunciar a mals hàbits, sinó també una alimentació racional. Rebutja el menjar ràpid, massa picant i salat. De les begudes alcohòliques trieu el conyac o el vi negre. Però aquestes begudes, begudes en grans quantitats, poden perjudicar la seva aparença.
2. Una nit de son completa hauria de ser un hàbit. És millor anar a dormir a les 10-11 de la nit, i al matí, us aixecareu descansats i plens d’energia. En aquest cas, dormir a l’esquena es considera la millor posició quan el cap està per sobre del nivell del cos. El cas és que després de passar tota la nit de costat o estómac, contribueixes a l’acumulació de líquid a la cara. De vegades, la inflor només pot aparèixer sota un ull, depenent del costat en què va passar la nit.
3. Eviteu les lesions oculars. Fins i tot un fregament intens d’ulls després del son pot ferir la delicada pell de les parpelles.
4. Feu un seguiment de la quantitat de líquid que beveu durant el dia. En aquest cas, intenteu utilitzar més fluid al matí i a la tarda, al vespre n'hi ha prou amb una tassa d'aigua.
5. Utilitzeu un bon maquillatge d’ulls. Estalviant-ho, després haureu de gastar molts més diners en procediments cosmètics restauradors. Mai anar al llit abans d’esbandir el maquillatge dels ulls. No oblideu reforçar la pell de les parpelles amb cremes especials. Fregueu-los amb moviments de massatge lleuger.
6. Feu servir protecció solar i no descuideu les ulleres de sol. Les ultraviolades en gran quantitat empitjoren les propietats de la pell. La delicada pell de les parpelles sota la seva influència perd la seva elasticitat i la inflor es nota més.

Així doncs, les bosses sota els ulls poden fer malbé l’aspecte i l’estat d’ànim d’una persona al matí.Respectant regles simples, aquesta malaltia és molt més fàcil de prevenir que no pas un tractament. Però, si aquest problema encara no us passa, no us afanyeu a gastar diners en cosmetòlegs cars. Els remeis casolans i els conjunts d’exercicis no poden ser menys efectius.

És important recordar que si, malgrat les mesures preventives, les bosses sota els ulls apareixen regularment, no s’endarrereixen amb l’automedicació. Potser serveixen com a senyal de la presència d’una malaltia greu, que només un metge qualificat pot reconèixer. En aquest cas, el tractament de l’edema sota els ulls començarà per desfer-se de la malaltia subjacent.

Vídeo: com desfer-se de les bosses sota els ulls