Com desfer-se de les arrugues entre les celles: 14 maneres

L’aparició d’arrugues de celles és un descobriment desagradable per a les nenes. No es poden amagar amb l'ajut de cosmètics decoratius, de manera que molta gent deixa anar els seus estrets o recorre a la cosmetologia de maquinari. Tanmateix, els experts han desenvolupat diverses accions simples que permeten suavitzar les arrugues pel vostre compte. Considereu en ordre els aspectes importants.

Raons per l’aparició d’arrugues de celles

• manca de vitamines;
• producció lenta de fibres d’elastina i col·lagen;
• exposició regular a la pell a la llum directa del sol;
• abús de dietes dures;
• expressions facials, és a dir, un treball excessiu amb celles;
• visita al solàrium;
• predisposició individual de la pell a l’envelliment prematur;
• malnutrició;
• deshidratació de la pell;
• fumar i beure;
• cosmètics decoratius de baixa qualitat;
• cura de la pell excessiva o inadequada;
• falta de son;
• violació del règim de treball i descans;
• exposició freqüent a l’estrès;
• factors ambientals;
• ús incorrecte de pells i matolls;
• abús de cafè negre, aliments dolços i salats.

Prevenció de les arrugues entre les celles

1. Durant els deures, enganxeu una cinta ampla o una cinta adhesiva especial a la zona de l’entrellaç. Una tècnica tan senzilla suavitzarà la pell i us ajudarà a controlar les expressions facials. Podeu substituir els accessoris per un full de paisatge. Plegueu-lo quatre vegades per obtenir un embenat ajustat. Col·loqueu-lo al front, captant la zona entre les celles. Tancament al damunt amb un mocador. Assegureu-vos que els músculs estiguin sempre relaxats. Al mínim capritxat, sentiràs molèsties, cosa que t’ensenyarà a controlar les expressions facials.
2. Col·loqueu els dits de la mà dreta sobre la zona de les entremig i premeu fermament la pell. Comenceu a arrufar-vos amb resistència. Continuar el procediment durant 10 minuts. És recomanable realitzar l’exercici 5 vegades al dia, mentre s’asseu, de manera que la cara quedi relaxada.
3. Tan aviat com comenceu a arrufar-vos, somriu bruscament i mantingueu aquesta expressió durant 2 minuts més. Els científics creuen que, canviant l’expressió facial per contra, l’efectivitat de desfer-se de les arrugues augmenta 1,5 vegades.

Recomanacions pràctiques

1. Un cop al trimestre, beu un plat de multivitamines.
2. En prendre el sol una bona estona, fer servir ulleres de seguretat. El mateix passa amb la visita al solàrium.
3. Beu almenys 2,7 litres de líquid al dia. Deixeu de comprar sucs, refrescos i cafè fort.
4. Equilibra la teva dieta. Mengeu peix i carn, incloure més verdures i fruites fresques al menú. No abusis dels plats fumats, salats i picants.
5. Observeu el règim de treball i el descans. Si treballes molt per a un ordinador, compra ulleres especials al saló d’òptica. Dormiu almenys 9 hores al dia.
6. Les nenes fumadores haurien de reduir el nombre de cigarrets o abandonar completament l’addicció.
7. No utilitzeu peles i fregues més d’una vegada per setmana. Netegeu la pell amb màscares suaus, rentat facial i tòner.
8. Aprendre a tractar l’estrès. Quan penses en el negatiu, canvis inconscientment les celles i provoquen arrugues.

El massatge com a manera de desfer-se de les arrugues de les celles

Renteu-vos les mans primer i tracteu-les amb un antisèptic. Retireu tot el maquillatge de la cara, cobriu la pell amb una crema hidratant amb moviments de conducció.El massatge es realitza suaument i lentament per no estirar la pell. El curs és de 2 mesos, subjecte a la finalització 2 vegades al dia.

1. Amb el dit índex, dibuixa un vuit a la zona de l’entrecreu durant 5 minuts. Suau les arrugues a fons. Després d’això, poseu els dits a la cantonada interior de la cella i feu el mateix, passant a la línia del cabell. Després torna a la zona entre les celles. Alternar moviments durant 20 minuts.
2. Col·loqueu els dits d’ambdues mans al front de manera que els sense nom estiguin a la zona de l’entrellaç. Allisar la pell cap als temples durant 20 minuts.
3. Netegeu les zones problemàtiques amb gel cosmètic. Després d'això, toqueu la zona entre les celles amb tres dits. El que importa no és la força, sinó la intensitat dels moviments. Feu massatge durant 5 minuts.
4. Arrufats, imitant el descontentament. Les arrugues suaus formades cap amunt i cap avall durant un quart d’hora.
5. Col·loqueu els dits al pont del nas. Agafeu-les, després suaument cap als costats, encenent les celles. Quedeu-vos al cantó exterior de la cella durant 5 segons, tirant lleugerament la pell cap als temples. Repetiu 30 vegades més.
6. Arrossegueu lentament els dits al llarg de les arrugues verticals en direcció cap a baix, feu-ho 20 vegades. Ara ombreu les arrugues en diagonal amb línies curtes. Canvia la direcció dels dits de dreta a esquerra, d'esquerra a dreta. Feu massatge durant 10 minuts.
7. Bloquejar el dit mitjà a la cantonada exterior de la cella dreta. Agafeu-los al costat esquerre, fent moviments en zig-zag. Mantingueu-vos al punt final i aneu en el sentit contrari. Fes-ho 20 vegades. Després d'això, col·loqueu el dit índex al mig del front, comenceu a arrufar el nas i dirigiu el dit cap al pont del nas, suavitzant els defectes. Feu massatge durant 7 minuts.
8. Lubriqueu la pell amb oli d’oliva, llisqueu el dit cap amunt i cap avall al llarg de les arrugues verticals durant 10 minuts. A continuació, traieu l’oli amb una tovallola de paper o un coixinet de cotó, cobriu la pell amb mel espessa. Premeu les arrugues amb el polze durant 2 segons, allibereu bruscament i premeu de nou. Realitzeu accions senzilles durant 10 minuts, restablint la sortida de sang.

Exercicis d’arrugues de celles

El complex s’ha de realitzar un cop al dia, combinant-lo amb massatges. La durada del curs és de 2 mesos.

1. Seieu davant del mirall i comenceu a obrir els ulls. Assegureu-vos que les arrugues no es formin. Feu l’exercici durant 3 minuts. A continuació, fixeu-vos la pell amb les mans i arrugueu-vos la pell bruscament, poseu-hi dos dits a la zona de les entremig i mantingueu-la en aquesta posició durant 10 segons. Feu 2 aproximacions, la freqüència del curs és de 4 vegades al dia.
2. Arrufat el màxim possible, comença a suavitzar les arrugues amb les mans. Relaxa els músculs i torna a adormir-te. Mantingueu-vos al punt final durant mig minut, complint 30 sets.
3. Col·loqueu dos dits a banda i banda de la zona entre les celles. Porteu-los i partiu-los, estirant lleugerament la pell. Feu això 60 vegades.

Màscara casolana per arrugues de celles

Abans d’aplicar la composició, heu de treure el maquillatge de la cara i netejar la pell amb gel a base d’herbes medicinals. Per coure-la, preneu-ne 15 gr. balsa de llimona, 20 gr. camamilla, 20 gr. escorça de bedoll i 30 gr. geranis. Aboqueu les plantes 270 ml. aigua calenta, insisteix 45 minuts. Colar i gotejar en una decocció de 10 ml. saba de bedoll. Aboqueu-ho en motlles i envieu-los al congelador. Després que el brou es congeli, netegeu la cara durant 5 minuts, refredant amb cura la zona entre les celles.

1. Aboqueu 20 g d’aigua calenta. argila blava i 30 gr. negre. Agiteu i refredeu a una temperatura còmoda. Apliqueu la barreja a la zona que hi ha entre les celles i podeu agafar el front sencer, si també hi ha arrugues. Remullar la composició perquè s’assequi completament, esbandir amb aigua contrastada.
2. Prendre 1 proteïna i refrigerar durant 40 minuts. Remeneu la picada de llimona a la ratlladora de la cuina o tritureu-la en una batedora, combinant-la amb proteïnes.Després d’això, lubrifiqueu la pell amb la barreja i adopteu una posició estirada. Espereu 1 hora, traieu la composició amb aigua freda, apliqueu una crema hidratant.
3. Barrejar 25 ml. suc de llimona amb 20 gr. segada de lli, afegiu aigua per obtenir una consistència espessa. Feu una màscara a la zona que hi ha entre les celles, tapeu-la amb un film aferrat a la part superior i deixeu-ho mitja hora. És recomanable mantenir la composició amb músculs completament relaxats.

Podeu desfer-vos de les arrugues de les celles pel vostre compte, sense recórrer a la injecció de Botox. Feu massatges diverses vegades al dia, després feu exercicis, no us deixeu mandrós per preparar màscares i gel cosmètic. Com a profilaxi, enganxeu la cinta adhesiva per supervisar les expressions facials. Equilibra la dieta, beu més líquids, porta ulleres de sol.

Vídeo: elimina les arrugues entre les celles