Com desfer-se de la inflor de cames a casa

La inflor a les cames és el problema més freqüent que es produeix principalment en la femella. La característica principal d'aquesta malaltia és una desagradable sensació a les extremitats inferiors, molèsties i fatiga. La majoria de les persones que pateixen inflor periòdic de les cames no presten especial atenció a aquest problema, però la malaltia requereix un tractament obligatori a causa del fet que la inflor pot ser conseqüència d’una malaltia perillosa. Per prevenir o desfer-se de la inflor a les cames, heu de conèixer les causes d'aquesta malaltia, tipus, així com els mètodes de tractament i prevenció coneguts.

Causes de l’edema

Inflor de les cames es produeix a causa de l’acumulació d’excés de líquid al cos. No obstant això, a més d'aquest motiu conegut, hi ha diverses raons més per al desenvolupament de la bufesa:

• Sobrepès
• Hores de treball assegudes o aturades
• Gran activitat física
• Esports de potència no controlats
• Porteu constantment sabates de taló alt
• Ingesta excessiva de sal

Tanmateix, sovint la inflor de les cames no és la malaltia en si mateixa, sinó només un efecte secundari d’una altra malaltia més perillosa.

Malaltia renal
Molt sovint, amb qualsevol patologia dels ronyons, es produeix inflor de les cames a l’esquena. Aquesta malaltia sorgeix com si, per si sola, no hi ha picor, ni febre, ni dolor, només hi ha pesadesa a les cames i molèsties generals. També podeu aprendre que l’edema és causat per malalties renals per canvis com les bosses sota els ulls, un canvi en el color i la quantitat d’orina i la inflor de les parpelles. Si observeu aquests símptomes, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament. Pot ser que hagi de sotmetre’s a una ecografia i passar proves addicionals.

Varices
Molt sovint, els símptomes d’aquesta malaltia (inflor que es produeix al vespre, pesadesa a les cames i dolor específic) s’equiparen a una fatiga ocupacional normal. Tot i això, són ells els que indiquen l’aparició d’una malaltia greu, la probabilitat de curar-la a la primera fase és molt elevada.

Amb varices, es poden inflar una o dues potes, és possible una pigmentació o petites úlceres. L’edema en aquest cas es produeix perquè la sang a les venes i capil·lars s’estanca, la pressió a les cames s’eleva i tot el líquid dels vasos passa als teixits tous. Si sospiteu varices, heu de visitar un angiosurge.

Trombosi
En essència, la trombosi és molt similar a les varius, només proporciona més riscos per a la salut. Amb aquesta malaltia, l’edema de les cames pot no desaparèixer durant hores, provocant un dolor insuportable. Per desfer-se d’aquest tipus d’edema, està prohibit l’ús de banys calents, compreses, cataplasmes! Preneu només medicaments receptats pel vostre metge.

Insuficiència cardíaca
La inflor a les cames (normalment a la part inferior de la cama) va acompanyada de respiració, sibil·lació als pulmons i taquicàrdia. És possible que no passin gaire temps.

Malaltia de la tiroides
L’edema es presenta a la part inferior de les cames. Va acompanyat de somnolència, calfreds, inflor de la llengua i les espatlles.

Independentment de les causes dels fenòmens edemàtics, la millor solució és acudir a un metge, ja que només amb l'ajut d'estudis addicionals un agent mèdic us pot prescriure un tractament efectiu.

Tipus d’edema

El procés d’edema és molt difícil per comprendre les persones amb una especialitat no mèdica. Una cosa és clara, l’edema és el resultat d’una violació del sistema limfàtic, en què l’intercanvi de líquids és pertorbat.Per entendre més fàcilment l'essència d'un fenomen tan complex, existeix la següent classificació dels tipus d'edema:

• Estancada Apareixen per esprémer o estancament de sang. Típicament, varices, tromboflebitis, són freqüents.
• Cordial. L’edema apareix, sobretot sovint a les extremitats inferiors, a causa d’un augment de la pressió a les venes.
• L’edema inflamatori apareix a la zona del cos infectada amb microorganismes.
• Edema al·lèrgic o edema tòxic - amb al·lèrgies o intoxicacions (inclòs l’alcohol).

Tot i que la inflor del cap o d’altres òrgans és molt pitjor que les extremitats inferiors, no descuideu la salut i consulteu el metge el més aviat possible si comenceu a notar les cames inflamades regularment.

Com desfer-se de la inflor de les cames

Podeu eliminar la inflor habitual de les cames, sorgida no com a conseqüència d'una malaltia greu de diversos òrgans, mitjançant la medicina tradicional. Les receptes provades de temps i mètodes efectius ajudaran a superar sensacions desagradables a les cames després d’una jornada laboral i a restaurar la seva salut.

1. Massatge de gel. Ajuda amb la inflor de les cames des de caminar a llarg termini amb talons. Haureu de preparar una decocció d’herbes medicinals, per exemple, la camamilla, abocar-les en formes i congelar-les. Per a un massatge nocturn, trossegeu el gel amb antelació en trossos petits, recolliu-lo en una bossa de cotó i feu massatges a les cames.
2. Una decocció de nusos. Aquesta recepta pot ser considerada universal. Ajudarà a la prevenció de l’edema i a eliminar el malestar a les cames. Prepareu un got d’herba amb aigua bullent, deixeu-lo coure en un bany d’aigua o en un termos durant 3 hores i beu aquesta beguda curativa en lloc d’aigua durant tot el dia.
3. Infusió de julivert. El julivert és una altra planta que ajudarà a fer front a l’edema. Prepareu una cullerada d’arrels de julivert picat, aboqueu 2 tasses d’aigua bullint i conserveu-la en un termos durant 2-3 hores. Prendre una culleradeta 5 vegades al dia.
4. Menja més aliments que contenen potassi. El potassi és un element indispensable per a la prevenció i el tractament de l’edema de les cames. Proveu de menjar mel, albercocs, plàtans i préssecs el màxim possible diàriament.
5. Banys de peus. Aigua a temperatura ambient amb ingredients addicionals: sal marina i menta que us estalviaran de les cames cansades i la inflor. Dissolgueu la sal en aigua, afegiu la menta i asseieu-la relaxada durant 20 minuts. A continuació, esbandiu els peus en aigua freda. Veureu l’efecte de seguida!
6. Coixí sota els peus. Si les cames s’inflen després d’un dia laboral, proveu de dormir a la nit amb un coixí als peus. Alçant les extremitats per sobre del cap, provocarà una sortida de sang i la inflor disminuirà immediatament notablement.
7. Patates crues. Les patates crues ajuden molt a alleujar la gravetat i la inflor a les cames. S'ha de ratllar, repartir la massa per les cames i embolicar-la amb un drap càlid i una bossa de plàstic. Manteniu la compresa dues hores i, després, canvieu-ne una de nova.
8. Sangoneres Les sangoneres mèdiques també combaten eficaçment la inflor de les cames. Tot i que aquest mètode és una mica desagradable, s’ajusta als seus objectius. Fins i tot als sanatoris de l’URSS, es van tractar amb sangoneres diversos tipus d’edema. Fins a la data, hi ha una gran quantitat de medicaments amb extractes de porro.
9. Estigmes i pals de blat de moro. És el que ara s’anomena col·lecció diürètica eficaç, que és necessària en el tractament de l’edema de les cames. Aquest caldo ha de beure 80 ml al dia. Afecta positivament no només l’estat de les extremitats inferiors, sinó que també ajuda a netejar els ronyons i el fetge.

Amb inflor dels peus, els banys d’aigua calenta estan prohibits! Aquestes mesures són especialment perilloses si teniu varices o tromboflebitis. Per obtenir un edema regular i que no passi, assegureu-vos de consultar un metge general per obtenir consells.

Com desfer-se de la inflor a les cames durant l’embaràs

L’edema en certa quantitat és la norma que passarà immediatament amb el naixement del fill.Compressió de l’úter dels vasos sanguinis, excés d’aigua, funció renal inferior: totes aquestes són les causes de l’edema. Normalment les dones embarassades es queixen no només de la inflor de les cames, sinó també dels braços, la cara, les espatlles. Només un ginecòleg pot determinar la norma i la patologia en una "posició interessant", per tant, recomanem fermament visitar una institució mèdica immediatament al primer signe d'inflor. Si el metge no ha notat cap desviació, com ara mètodes i receptes alternatives com:

• Estirant al revés diàriament
• Conduïu un estil de vida actiu (de cap manera sedentari!)
• Beu fins a 3 litres de líquid al dia. Per la seva manca, el cos pot acumular-lo als seus teixits.
• Feu banys amb sal marina. La temperatura de l’aigua hauria de ser de 30-35 ° C
• Limiteu o descarteu completament la sal de taula
• No mengeu aliments fumats i picants, així com productes refrescants, dolços i farines.
• Els aliments que contenen sodi com les olives i els fruits secs seran d’utilitat.
• Es poden prendre diverses decoccions i tintures només després de l’aprovació d’un metge.

Medicaments per a edema de cames

A les farmàcies, es presenta una àmplia selecció de medicaments per a la inflor a les cames. Es tracta de comprimits combinats, pomades, gels, injeccions. Una de les primeres càpsules i pomada destacables "Troxevasin". Actuant de forma exhaustiva sobre el problema, l’eliminen en només un curs de tractament.

Les cremes d'edema "Venarus", "Lyoton", "Venitan", "Essaven Gel" es van mostrar bé. Cal aplicar-los regularment i no només quan aparegui un edema, ja que cadascun dels seus preparats conté una substància especial necessària per al bon funcionament del flux limfàtic.

“Indometacina”: més conegut com a agent antiinflamatori i antipirètic, també fa front a desfer-se de la inflor a les cames.

Prevenció de l’aparició d’edema

La prevenció de l’edema a les cames pot ser la gimnàstica més habitual, portar calçat còmode i fer exercici regular. Si el vostre treball és principalment sedentari, ensenyeu-vos a fer pauses i camineu almenys 30 minuts 3 vegades al dia.

La inflor a les cames pot ser causada per una fatiga normal i ser conseqüència de malalties perilloses. No confieu només en la vostra intuïció: si us preocupa la inflor regular a les cames, el dolor i les molèsties, consulteu un metge i esbrineu el veritable motiu de la seva aparició per tal de superar eficaçment aquesta malaltia.

Vídeo: com afrontar la inflor de cames