Com desfer-se dels talons rugosos: de 7 maneres

Els peus estan sotmesos a un augment de càrrega, que es troba situat en ells durant la caminada. Les cèl·lules de la pell es desgasten, es tornen mortes i tosces Per a homes ni dones, aquesta política és adequada. Tota persona respectant-se intenta cuidar els peus. Els talons rugosos ofereixen molèsties particulars. Avui parlarem sobre mètodes de resolució de problemes.

Causes dels talons rugosos

• la pell no té prou humitat;
• plantilles de sabates de sintètica;
• passejos descalços;
• calçat obert de punta a l'estiu;
• cura dels peus pobra;
• manca de tocoferol al cos;
• l’ús de sabates incòmodes i estrets;
• rentar els peus amb un agent d'assecat antibacterià;
• aire interior sec, sempre que camini sense mitjons;
• malalties fúngiques dels peus;
• manca de calci i altres minerals;
• violació del sistema digestiu;
• metabolisme deficient;
• al·lèrgia a sabates o mitjons sintètics;
• hipotèrmia, en particular gelat de les extremitats;
• exposició prolongada al sol;
• canvi freqüent de les condicions climàtiques, en moviment;
• rentar els peus amb aigua de clor, nedar a la piscina;
• molta vitamina A al cos;
• exposició freqüent a depressió, estrès;
• tractament a llarg termini amb antibiòtics durs;
• prendre medicaments que no siguin adequats per al cos;
• anèmia (deficiència de ferro);
• deshidratació del cos;
• problemes dermatològics.

El pelat dels peus té diverses causes internes i externes. Per tant, abans del tractament principal, heu de visitar un especialista per obtenir recomanacions més detallades.

Número 1 del mètode. Banys de midó

1. Per fer front a la rugositat dels talons i fer-los suaus, utilitzeu un bany a base de midó. Prepareu una conca, aboqueu-hi 2 litres d’aigua amb un règim de temperatura acceptable per a vosaltres.
2. Aboqueu 50 g. el midó, el blat de moro o la patata, no importa. Barregeu bé, poseu les cames en un bol. Espereu un terç d’una hora.
3. Al final, netegeu els peus amb tovalloles, apliqueu una crema especial per als peus, poseu-vos mitjons de cotó. Després de 3 hores, podeu treure-les, però no passeu descalç al voltant de l'apartament.

Número 2 del mètode. Banys d’herbes

1. Qualsevol hidratació serà màxima si feu banys a base de plantes medicinals. Com a matèria primera, utilitzeu escorça de roure, corda, sàlvia o romaní. Si els talons són grocs, cal afegir-hi inflorescències de camamilla.
2. Per a 2 litres d’aigua tèbia (lleugerament calenta), necessiteu 2-3 manetes de plantes seques. Podeu alternar-los o combinar-los. El procediment s’ha de realitzar cada dia.
3. Per tant, feu les plantes i deixeu-les coure almenys mitja hora. A continuació, aboqueu més aigua bullent per portar el bany a la temperatura que necessiteu. Baixeu els peus cap a dins, espereu mitja hora.
4. Després del procediment, sentireu lleuger, saturareu els talons amb la humitat necessària, desinfecteu les cames i estalvieu-les de la sudoració. Al final, aplicar crema sobre pell hidratada, posar-hi mitjons de cotó.

Número 3 del mètode. Suc de raïm o vi

1. Segurament tothom recorda la pel·lícula amb Adriano Celentano, on el personatge principal es va arruïnar raïm sota els peus. Des de l’antiguitat, aquest mètode ha permès a les persones mantenir els peus en perfectes condicions sense procediments addicionals.
2. Córrer-hi. Envieu un munt de raïms rentats a la conca, estigueu al recipient i comenceu a aixafar les baies. El procediment s’ha de realitzar durant almenys 10 minuts, i després mantenir els talons al suc durant un altre terç d’una hora.
3. El vi negre natural actua d’una manera similar. Aboqueu-lo a la cavitat, afegiu-hi una mica d’aigua (50 a 50), baixeu les cames a la conca. Realitzeu el procediment durant mitja hora.

Mètode número 4. Pòmix cosmètic

1. Pumice és una eina de pedicura feta amb lava volcànica. Degut al seu origen natural, l’aparell exfolia suaument els talons, fa que la pell llisi i elimini els corns.
2. Trieu la vostra pedra rosada. Com a alternativa, podeu comprar un pinzell amb paperera. El principal és pre-vaporitzar la pell al bany i eixugar-la.
3. Cal tractar els peus amb ponceja durant 5-7 minuts a cada peu. Durant el procediment, es formaran bobines per desfer-se’n.
4. Després de la pedicura, renteu els peus bé amb aigua tèbia sense sabó. Assequeu-los amb una tovallola, apliqueu una crema nutritiva per als peus. Canvi en mitjons de cotó.

Número 5 del mètode. Cebes

1. Les cebes tenen propietats bactericides. S’utilitza principalment per combatre el fong i l’olor desagradable que prové de les cames. Tanmateix, el gruix de la verdura ajudarà a fer que els talons siguin suaus en poc temps.
2. Així, coure unes cebes grans. Tritureu-los a través d’una picadora o batedora de carn per obtenir la composició juntament amb el suc. Moveu el contingut a una conca de fons ample, baixeu les cames cap a dins.
3. Podeu afegir una mica de mel líquid i barrejar. La durada del procediment és d’1 hora. Després d’això, renteu-vos els peus amb aigua sense sabó, eixuga’ls amb suc de llimona per eliminar olors desagradables.

Número 6 del mètode. Glicerina

1. Si els talons són tan rugosos que van començar a esquerdar-se i fer mal, heu de recórrer a l’atenció d’urgència. Comprar glicerina (100 ml.) I essència de vinagre a la farmàcia.
2. Barregeu els components en una proporció de 20 a 1, aplicant-los a la pell tractada amb cavitat. Fregueu-ho bé, poseu-hi mitjons i una bossa de plàstic. Espereu 3 hores.
3. La teràpia s’ha de dur a terme regularment, però no massa sovint. En cas contrari, fareu que els talons siguin massa sensibles als irritants extrems.

Número 7 del mètode. Fitxa d'ungles elèctriques

1. Per desfer-se de la capa dura dels talons, podeu recórrer a una forma fàcil i eficaç. El procediment es realitza mecànicament mitjançant un fitxer elèctric.
2. Actualment, hi ha molts dispositius direccionals. L’avantatge principal dels accessoris és que podeu utilitzar aquest tipus d’arxius sense trepitjar-vos les cames.
3. El dispositiu neteja eficaçment una capa de partícules queratinitzades sense molèsties i dolor. Després del procediment, es recomana utilitzar una crema nutritiva i posar mitjons de cotó als peus.

Lluitant contra els talons ruts

1. Si voleu desfer-vos de la pell rugosa dels talons, heu de realitzar regularment procediments. A més, les cames han de proporcionar una cura integral. Assegureu-vos de contactar amb l’ajuda de banys, màscares, cremes, pomades.
2. També val la pena eliminar completament malalties de la pell, si és necessari, desfer-se del problema. Després de superar la primera etapa, cal replantejar l'estil de vida i la dieta diària.
3. Intenta menjar més fruites i verdures fresques, dóna preferència als cereals, olis vegetals, mariscs. Un curs de complexos multivitamínics no serà superflu. No us faci mandra i feu exercicis, per la qual cosa el flux sanguini millorarà.
4. Massatge regularment dels peus. Després de treballar en el vostre temps lliure, feu exercicis aixecant i baixant les cames. Si és possible, assistiu a un gimnàs o a una classe de ioga. Millorareu la salut general i rejovenireu la pell de tot el cos.
5. Per al període de procediments de benestar, val la pena abandonar completament les sabates incòmodes. Oblideu-vos de sandàlies obertes i sabates de taló alt. Proveu de portar atributs de material natural. Durant un temps, hauríeu d’abandonar els mitjons sintètics.
6. Si teniu la intenció de mantenir-vos al sol obert durant molt de temps, primer heu de tractar la pell dels peus amb una crema nutritiva. L’epidermis serà menys susceptible als efectes nocius dels rajos ultraviolats.
7. Prepareu-vos amb antelació per a la temporada de natació. A la temporada de fred, canvia la dieta i comença a prestar atenció a les cames. Si sovint aneu a la piscina, heu de nodrir la pell diàriament amb crema dirigida.
8. No oblideu que la depilació i la pedicura assequen molt la pell. Recordeu-vos de netejar-vos els talons amb moderació. En cas contrari, pot danyar greument la pell. Es recomana fer banys de contrast cada dia. L’aigua no ha de ser massa calorosa.
9. És imprescindible assecar els peus amb un drap de terra. No oblideu aplicar un nutrient després d’això. Les màscares no fan més de dues vegades per setmana. Per separat, obteniu un sabó suau per als peus.

Els remeis populars per suavitzar els talons

1. La poma. Una compresa de pomes fresques ajudarà a desfer-se de la pell molt rugosa dels talons. Per fer-ho, agafeu una poma madura i passeu per una ratlladora fina. Embaloteu els purins resultants amb gasa. Poseu una compressa als peus, poseu-vos els mitjons. Anar al llit, cremar els peus al matí.
2. Col Es pot aconseguir un bon resultat amb l’ajuda de la fulla de col. Agafeu el producte i renteu-lo en una tassa de qualsevol manera possible. Afegiu-hi una mica d’oli de ricí. Apliqueu una compresa durant la nit, tal com s’ha descrit anteriorment.
3. Cera de parafina. Una excel·lent manera de solucionar problemes és la parafina. Fondre la quantitat necessària de cera a foc suau. Agiteu una mica d’àcid salicílic i parafina. Una vegada que la barreja s’hagi refredat a una temperatura acceptable, apliqueu el producte sobre la pell rugosa amb un cotó.

Per posar els talons en ordre, heu de seguir recomanacions senzilles. Si teniu un cas avançat, intenteu canviar el vostre estil de vida i crear una dieta nova. Després d’això, comenceu a practicar esports i feu periòdicament tractaments de benestar.

Vídeo: pedicura per a talons rugosos amb aspirina