Com remuntar els peus amb mostassa en pols

La pols de mostassa és un producte únic l’ús del qual ha estat molt més enllà de la cuina. Sovint s’utilitza en diversos tractaments casolans: embolcalls anticelul·lítics, màscares de pèl i cos, i també com a tractament contra la grip i els refredats. Per tant, prendre banys calents amb mostassa és una de les formes més eficaces i segures de fer front a la malaltia, adequada per a la majoria de la gent.

Mostassa contra els refredats

El vapor de les cames amb mostassa és la primera recomanació que podem obtenir en resposta a la nostra queixa sobre un refredat que comença. La popularitat d’aquest mètode entre la gent s’explica per la seva alta eficiència i disponibilitat.

Per descomptat, aquest no és l’únic mètode de tractament a casa, però el seu ús juntament amb altres mètodes (fregament, beguda càlida abundant, etc.) permet no només millorar el benestar o portar el moment de recuperació, sinó també aturar el desenvolupament d’una malaltia que s’acaba de començar.

La pols de mostassa afegida als banys de peus té moltes propietats beneficioses, entre elles:

• la destrucció de fongs, bacteris i altres microorganismes;
• efecte d'escalfament;
• disminució del dolor als músculs;
• augment de la circulació sanguínia;
• liquidació i descàrrega d’esput.

L’eficàcia dels banys calents de peus amb l’addició de mostassa s’explica pel contingut d’olis essencials en llavors de mostassa en una concentració força elevada. És sota la seva influència que sentim el formigueig i la sensació de cremada al lloc de l'aplicació dels guixos de mostassa i durant el vapor de les cames. Degut a la seva capacitat penetrant, els olis provoquen el flux sanguini a la pell, l’expansió dels vasos sanguinis, acceleren la circulació sanguínia per tot el cos. Aquest efecte condueix a l’activació dels mecanismes de protecció del cos i la lluita contra la malaltia es fa molt més eficaç.

Podeu augmentar les cames amb mostassa no només durant l’aparició o a l’alçada de la malaltia, sinó també per a la seva prevenció, per exemple, si pateix la pluja, feu fred, mulleu-vos els peus, fins i tot si us sentiu com una persona completament sana. Per tant, no espereu els primers signes de la malaltia per tal de procedir amb aquest procediment. Com més aviat comenceu la lluita contra la malaltia, més altes són les vostres possibilitats de suprimir-la al principi.

Contraindicacions

Com qualsevol mètode de tractament, els banys de peus amb mostassa en pols tenen algunes contraindicacions, que s’han de prendre seriosament. En cas contrari, no només s’arrisca a allargar el temps de la malaltia, sinó a agreujar la situació, provocant problemes addicionals amb la vostra pròpia salut.

Aquestes contraindicacions inclouen:

1. La temperatura corporal és superior a 37,5 C. Un efecte d'escalfament addicional que dóna mostassa pot causar sobreescalfament i un deteriorament general del benestar.
2. Embaràs L’augment de la circulació sanguínia als òrgans pèlvics pot afectar negativament el curs normal de l’embaràs.
3. Menstruació. Com en el paràgraf anterior, aquesta prohibició està associada a un augment de la circulació sanguínia en els òrgans del sistema genitourinari.
4. Varices, perquè hi ha una probabilitat d’edema per sobrecàrrega de vasos sanguinis, que gairebé no poden fer front a les seves tasques.
5. Danys a la pell: erupcions, èczemes, abrasions, pústules, etc.
6. L’edat del nen és de fins a 5 anys, així com la diàtesi en un menor de 7 anys.
7. Intolerància individual a mostassa, reaccions al·lèrgiques.

En altres casos, podeu aplicar aquest mètode de forma segura, juntament amb una altra medicina tradicional, destinada a tractar refredats o grip.

Com remuntar els peus amb mostassa en pols

Què cal per al bany de mostassa més senzill per als refredats? Només és un recipient adequat (conca), aigua calenta i mostassa seca: aquesta és una recepta bàsica que es pot complementar a la vostra discreció amb herbes o olis essencials.

Per a un bany de peus, és necessari dissoldre diverses cullerades de mostassa en aigua preescalfada a 40 graus, a raó d’una cullera per cada litre, i després baixar els peus a la conca durant 10-15 minuts. Si l’aigua es refreda massa ràpidament, podeu afegir-hi periòdicament una mica d’aigua bullent. Al final del temps especificat, netegeu els peus secs, fregueu-los i poseu-ne mitjons càlids.

L’acollida de banys de peus és un procediment que requereix descans al llit, de manera que després d’haver vaporitzat les cames, aneu sota una manta calenta durant 30-50 minuts. Durant el dia, podeu remuntar els peus diverses vegades en aigua calenta amb mostassa, mentre que el darrer procediment s’organitza millor abans d’anar a dormir.

Per obtenir un efecte més gran, a més de mostassa, podeu afegir decoracions a base d'herbes de camamilla, menta o sàlvia, així com olis essencials d'eucaliptus, menta o avet. Una tècnica tan senzilla ajudarà a alleujar la congestió nasal i tindrà un efecte antiinflamatori general sobre tot el cos.

Una altra propietat útil de mostassa es pot atribuir al fet que suavitza bé la pell rugosa dels peus. Això vol dir que, a més del tractament, també podeu realitzar una sessió de pedicura tractant les plantes dels peus amb una ratlladora o pedra picant al final del procediment. Per augmentar l'efecte suavitzant, al bany es pot afegir una mica de sal marina. No ajudarà a desfer-se d’un refredat, però serà molt útil per a l’estat de les ungles i la pell de les cames.

Recomanacions per als pares

Un dels principals avantatges de la medicina tradicional és la seguretat de la majoria dels seus mètodes per als nens. No són una excepció els banys de peu amb mostassa. Als nens majors de cinc anys, en absència de contraindicacions, se’ls permet aixecar els peus amb mostassa en pols. Les indicacions d’aquest procediment són les mateixes que per als adults: congestió nasal, mal de gola i mal de gola, hipotèrmia, etc.

La durada d’aquest bany per a un nen és de 10 minuts i la temperatura òptima de l’aigua a la conca és d’uns 38 graus. Si ho desitgeu, podeu afegir una decocció de camamilla o menta, així com algunes gotes d'eucaliptus o oli essencial d'avet. Al final del procediment, els peus del nen s’han d’eixugar sec, fregar i posar-se mitjons calents.

L’únic que pot causar dificultats és la necessitat de romandre tranquil·lament sota les fundes després de l’acabament dels banys de peus, perquè els nens són molt actius i és poc probable que puguis calmar el fill diverses vegades al dia durant 30-40 minuts. Per tant, pensa amb antelació sobre com i amb què entretindrà el nen en aquest moment: dibuixos animats, llibres amb contes de fades o només converses de cor.

En general, les contraindicacions d’aquest procediment en els nens són similars a les dels adults: augment de la temperatura corporal, tendència a reaccions al·lèrgiques, danys a la superfície de la pell, inclòs abrasions, ferides, erupcions diverses, etc. No es recomana escalfar peus amb mostassa per a menors de 5 anys.

Salta les potes sense aigua

Prendre banys calents és eficaç, però no és l'única manera de fer-vos vapor als peus. El mateix efecte es pot aconseguir amb la pols de mostassa seca i dos parells de mitjons. Aquest últim ha d’estar fabricat amb material natural (cotó, bambú, llana fina).

Per al procediment, cal escalfar prèviament els mitjons amb un ferro, assecador de cabell o simplement posar-los a la bateria. Després, immediatament abans de dormir, renteu-vos els peus i fregueu-los bé. Poseu un parell de mitjons als peus i, a la segona, aboqueu-hi dues cullerades de mostassa seca i tireu-les directament al primer parell, i després podeu anar al llit sota una manta càlida.

Sota la influència de la calor, la mostassa començarà a segregar olis essencials, cosa que proporcionarà un efecte curatiu suau. L’avantatge d’aquest mètode d’escalfar les cames és que es pot utilitzar quan es contraindiquen banys calents regulars en relació amb diverses malalties de les venes de les extremitats inferiors, així com en presència d’erupcions cutànies.

Aquest procediment dóna bons resultats precisament per la durada de l’exposició a mostassa en pols. No es recomana que es treguin les mitjons durant tota la nit, altrament potser no es produeixi l'efecte terapèutic desitjat. No deixeu de banda les instruccions i només poseu aquests mitjons que contenen mostassa en pols això pot provocar cremades a la pell dels peus.

En època de refredats, tenen especial importància les receptes de medicina tradicional. Són eficaces, senzilles i segures per seguir exactament les pautes. Tot això es pot dir dels banys calents amb mostassa, amb els quals no només es pot reduir el temps de recuperació, sinó també evitar el desenvolupament de la pròpia malaltia.

Vídeo: com pujar els peus