Com s'utilitza fil (dent dental)

Les mares ens ensenyen a raspallar-nos les dents al matí des de la primera infància, però no tothom està dedicat a la higiene bucal fins i tot abans d’anar a dormir, què podem dir de l’ús del fil dental. És molt més convenient prendre un escuradents i, després de cada àpat, procureu netejar-vos les dents. L’estètica i la cultura de la salut es compon de molts detalls. Les flors dentals, les anomenades fils, són cada cop més populars entre les persones que intenten minimitzar els problemes dentals.

Per a què serveix la dent dental?

No penseu només que podeu agafar un tros de fil ordinari per cosir com a fil dental. La ciència moderna no s’atura, una de les seves últimes invencions és la fil dental, que s’anomena fil i està destinada a la higiene dels molars. És ella qui ajudarà a desfer-se de la principal patologia: càries, que afecta més de la meitat dels adults i molts nens.

Amb un raspall de dents, només podeu netejar les superfícies externes de la dent, però arribar a la zona interdental està fora del seu poder. Les dents estan en estret contacte amb les altres, de manera que cap truja, per molt fina que sigui, pot netejar i eliminar les restes d'aliments de les superfícies de contacte internes. I el menjar que s’allarga entre les dents, no només crea una olor desagradable a la boca, sinó que, en descomposició, forma un excel·lent entorn per a microorganismes nocius.

Tipus de Pròss dentals

La dent dental té moltes varietats, cada persona pot triar l’opció més adequada, tot depèn de l’amplada de la distància entre les dents, la presència de pròtesis, sensacions tàctils i només les preferències personals. La prevenció de la càries no depèn del fil que utilitzeu, el principal és utilitzar-lo. Com es divideixen els filos?

1. Les voltes dentals són rodones, estan destinades a aquelles persones que tenen un buit ampli entre les dents o planes, per a persones amb un contacte molt proper amb les dents adjacents.
2. La composició impregnant del fil pot contenir substàncies terapèutiques o profilàctiques: fluorur o clorhexidina. De vegades s’afegeixen components que creen un aroma agradable per donar al procediment de neteja plaer estètic.
3. Les flors són encerat i no encerat. Els primers són més suaus, més fàcils de lliscar entre les dents, acceptables perquè els principiants aprenguin gradualment com utilitzar els fils sense danyar les genives. No netejar de forma intensiva encerat els espais entre les dents i eliminar amb més eficàcia la placa i els bacteris nocius. A poc a poc, haureu de passar dels encerats a aquests fils.
4. La seda natural o les fibres sintètiques com el niló o el tefló s’utilitzen com a material principal per a la fil dental. Tot el natural és millor, però el fil de seda es desgasta i es trenca més ràpidament. Els fils sintètics són més cars, però duren més. Els més populars són els filos de niló, per la relació qualitat-preu.

Amb quina freqüència s’ha d’utilitzar fil dental

Tanmateix, es pot fer servir fil dental dental segons sigui necessari. Només amb la seva ajuda es pot desfer de forma efectiva de la placa.

Les opinions difereixen sobre què cal fer primer, raspallar-se les dents i, posteriorment, filar, o viceversa. Hi ha qui pensa que la filosa pot portar els bacteris sota les genives, mentre que d’altres pensen que és més fàcil dur a terme la higiene dental final després del fil. Tots coincideixen en una cosa: l’ús de fils és molt útil.

Recordeu! Abans d’utilitzar fil dental, assegureu-vos de rentar-vos les mans. No compreu el vostre propi fil sense consultar un dentista, sobretot si teniu mènsules o pròtesis.

Com utilitzar fil dental

Per netejar eficaçment les dents de la placa i evitar que els gèrmens se sotmetin a les genives, cal utilitzar correctament el fil dental. Consulteu directrius importants per ajudar-vos a evitar la càries dental i les malalties periodontals. Seguiu els procediments del següent ordre:

1. Prepareu 40-50 cm de fil, sense desenrotllar la longitud necessària de la bobina, enrotlleu el fil al voltant dels dits mitjans de manera que entre ells es formin uns 5-10 cm de fil, amb els quals us raspalleu les dents.
2. Mantenint fermament el fil dental amb el dit polze i índex de la mà, dibuixa'l amb cura cap amunt i cap avall entre les dues dents, repetint aquests moviments diverses vegades. Passar gradualment d’una dent a una altra, mentre es mou el fil cap a una zona neta.
3. Aleshores, podeu embolicar el fil al voltant de la base d’una dent perquè passi lleugerament per sota de la geniva. Mentre netegeu la dent, podeu realitzar moviments circulars. En cap cas, no feu esforços molt alts, si no, podeu lesionar el teixit tou de les genives. Aquí necessiteu una precisió especial i lúdica.
4. Recordeu que per a cada dent nou heu d'utilitzar zones netes del fil, en cas contrari, repartireu bacteris entre dents sanes i no molt netes.
5. Per eliminar el fil dental de l’espai entre les dents necessiteu moviments suaus cap endavant, cap enrere. Naturalment, al principi no es pot fer sense un mirall.
6. No us preocupeu que no podreu aprendre a aplicar fil, només començar i s’hi acostumareu ràpidament. Altres procediments es faran automàticament.
7. No utilitzeu mai un fil usat per segona vegada, en cas contrari tot el procés de purificació perd completament el seu sentit.
8. Al final d’utilitzar el fil, estaria bé raspallar-se les dents amb un raspall de dents, també podeu connectar un rentat bucal per a una desinfecció addicional.

Contraindicacions per filos

Algunes observacions mèdiques mostren que, de vegades, un filet inadequat pot provocar malalties inflamatòries de la cavitat oral i, de vegades, pèrdues dentals inesperades. Tot això passa només per una raó: l’incompliment de la tècnica de filats. El toc constant de les genives amb un fil condueix a que es tornen sensibles, es trenca el teixit suau, i les infeccions penetren fàcilment a l’entorn accessible.

Assegureu-vos que les genives no sagnen després d’utilitzar fil dental, això pot ser conseqüència de la malaltia periodontal. En aquest cas, heu de contactar immediatament amb el vostre dentista. L’ús de fils tampoc és recomanable per a grans trastorns carius, amb l’aparició de cavitats. En tal situació, el fil només pot agreujar la imatge, provocant danys addicionals.

No es recomana fer filats per a nens menors de deu anys i, després d’aquesta edat, aquest procediment només es pot realitzar sota supervisió d’adults.

Si ho entens tot perfectament, no esperis i no ho dubtis, cuida l’estat de les dents. El procediment de neteja amb fil dental no és complicat i força efectiu. Al cap i a la fi, un somriure de color blanc de neu no només és un element d'una imatge encantadora, sinó que també és un indicador de la bona salut humana.

Vídeo: com utilitzar fil dental