Com fer un examen de sang per colesterol

Recentment s’ha parlat molt sobre el colesterol entre metges i pacients. Per què el cos ho necessita i té sentit controlar el seu nivell en sang, molts no saben les respostes a aquestes preguntes. Tanmateix, no va ser en va que es produís una tanta agitació: estudis recents han demostrat que no només un nivell elevat, sinó també una disminució del nivell d’aquesta substància comporta greus conseqüències.

Què és el colesterol?

El colesterol, alias colesterol, és el greix que es forma al fetge i és responsable de moltes funcions del cos humà. Cada cèl·lula dels nostres teixits està envoltada d’una capa de colesterol, que té el paper d’un regulador metabòlic i un productor d’hormones.

Per tant, aquesta substància és extremadament important per al funcionament normal del nostre cos, i els seus nivells baixats i elevats indiquen la presència de malalties.

Quines són les funcions del colesterol:

• forma i protegeix les parets cel·lulars;
• participa en la producció d’hormones sexuals femenines i masculines;
• ajuda a produir bilis;
• produeix vitamina D;
• ajuda a l’absorció de vitamines solubles en greixos;
• serveix com a protecció de les fibres nervioses.

Si creus que el colesterol al cos no s’ha de contenir en absolut, llavors t’equivoca profundament. Sense ell, és impossible mantenir la salut i la bellesa. Es considera un indicador alt si el seu contingut en mmol per 1 litre és superior a 6,2.

Quins són els nivells de colesterol a la sang?

El cos femení i el masculí són molt diferents entre si, de manera que les seves normes de colesterol seran diferents. També el nivell acceptable depèn de l'edat. Per fer més fàcil navegar pels indicadors, és millor consultar les taules.

Colesterol LDL (lipoproteïnes de baixa densitat):

• Fins als 25 anys per als homes, l’indicador és d’1,60 a 3,40 per a dones 1,50 a 3,55
• Entre 25 i 35 anys per als homes, l’indicador és d’1,80 a 4,30 per a dones 1,80 a 4
• 35-45 anys per als homes, un indicador de 2,10 a 4,80 per a dones 1,90 a 4,45
• De 45 a 55 anys per als homes, l’indicador és de 2,30 a 5,10 per a dones 2,05 a 4,80
• Entre els 55 i els 65 anys per als homes, l’indicador és de 2,30 a 5,25 per a dones 2,30 a 5,45
• De 65 anys i més en homes, l’indicador és de 2,55 a 5,45 en dones 2,40 a 5,70

Colesterol HDL (lipoproteïnes d’alta densitat):

• Fins als 25 anys per als homes, l’indicador és de 0,85 a 1,60 en dones 0,85 a 2,05
• Entre 25 i 35 anys per als homes, l’indicador és de 0,70 a 1,60 en dones 0,90 a 2,15
• De 35 a 45 anys per als homes, l’indicador és de 0,70 a 1,60 en dones 0,90 a 2,10
• De 45 a 55 anys per als homes, l’indicador és de 0,70 a 1,60 en dones 0,90 a 2,25
• Entre els 55 i els 65 anys per als homes, l’indicador és de 0,70 a 1,85 en dones 0,95 a 2,35
• De 65 anys i més en homes, l’indicador és de 0,80 a 1,95 en dones 0,85 a 2,40

No obstant això, per a cada organisme hi ha una norma individual de nivell de colesterol, per tant, les dades de les taules només mostren provisionalment possibles desviacions. Per saber quina xifra és acceptable per a vostè, els metges recomanen donar sang per colesterol almenys una vegada cada sis mesos, però millor.

Requisits generals d’anàlisi de sang

Perquè els resultats del test siguin fiables i indiquin el diagnòstic correcte, heu de conèixer regles simples. La seva observació ajudarà el metge a prescriure un tractament adequat si cal.

1. La sang es pren estrictament amb un estómac buit. L’últim àpat hauria de ser aproximadament 12 hores abans del procediment, però no més de 14 hores, en cas contrari, el cos començarà a morir de fam i s’estressarà.
2. Podeu beure aigua no carbonatada o te sense sucre durant aquest període.
3. Un dia abans de l’anàlisi, cancel·lar els entrenaments, prendre alcohol, anar al bany i a la sauna.També intenta no fer un treball físic pesat.
4. Si preneu medicaments o suplements dietètics, aviseu el vostre metge per endavant. Ell decidirà sobre la seva cancel·lació temporal o tindrà en compte a l’hora d’interpretar les dades rebudes.
5. No entri immediatament a la sala de tractaments quan sorties del carrer. Seure durant 10-15 minuts a la banqueta.
6. Si hi ha previstos altres procediments per a aquest dia, dureu-los.

Cada anàlisi té els seus propis matisos, així que quan el metge escrigui una direcció, assegureu-vos de preguntar-vos si podeu prendre te o sopar, es produeix que això afectarà a certs indicadors.

Preparació per a la donació de sang per colesterol

El 80 per cent del colesterol contingut a la sang és produït pel cos, els 20 restants provenen d’aliments. Per tant, és important seguir les recomanacions següents abans d’un examen de sang:

1. Dos dies abans del mostreig de sang, exclou de la dieta els aliments grassos, fumats, aliments convenients, patates fregides i altres productes nocius.
2. S'hauria de fer una anàlisi al matí amb l'estómac buit (hauria de passar almenys 8 hores des del darrer àpat).
3. Si heu de tornar a analitzar-lo, agafeu-lo al mateix temps i al mateix lloc que l’anterior, ja que diferents laboratoris poden utilitzar reactius del mateix grau de sensibilitat i donar resultats amb errors.
4. No fumeu almenys 1 hora abans del procediment.

Tingueu en compte que, de vegades, els metges demanen als pacients que condueixin un estil de vida normal per obtenir una imatge precisa del seu estat sanguini. Assegureu-vos d’aclarir aquest fet abans de l’anàlisi.

Varietats de proves de colesterol

El colesterol entra al torrent sanguini a través de molècules anomenades lipoproteïnes. Per identificar quin dels tres tipus d’aquests compostos està fora de la norma, es prescriuen tres anàlisis diferents:

1. LDL (molècules de baixa densitat). Aquestes lipoproteïnes són les responsables de lliurar el colesterol a la sang. Si es produeixen massa, augmenta el nivell de lípids, la qual cosa comporta malalties dels vasos i del cor. Per aquesta raó, el LDL s'anomena "colesterol dolent".
2. HDL (molècules d'alta densitat). Regulen el treball del cos, retornant l'excés de colesterol de nou al fetge. Popularment s’anomena “colesterol bo”.
3. Triglicèrids. Entra al cos amb aliments i, en cas d’excés, forma dipòsits grassos. Estan intentant desfer-se'ls durant les dietes.

El nom "bo" i "colesterol dolent", per descomptat, és condicional. Cadascun d’ells fa una determinada funció en el cos i amb un excés o deficiència pot perjudicar la salut.

Colesterol alt

Tothom sap què amenaça el colesterol en sang. Forma plaques que restringeixen o inhibeixen el flux sanguini en els vasos. Això comporta greus conseqüències, com ara un atac de cor, un ictus, síndrome de mort sobtada, embòlia pulmonar.

Per tant, és especialment important controlar aquest indicador per a persones que pateixen addicció a la nicotina, amb un diagnòstic d’obesitat, hipertensió arterial, malalties del sistema cardiovascular, homes i dones majors de 40 anys.

Necessiteu dir-ho al vostre metge si heu de reduir el colesterol alt. De vegades això no és urgent, ja que és el responsable d’algunes funcions vitals. A més dels medicaments, els aliments ajudaran a regular el nivell de lípids.

Els aliments que redueixen el colesterol inclouen:

• alvocat
• oli d’oliva;
• oli de peix;
• baies vermelles i blaves;
• flocs de civada;
• llavors de lli i oli;
• llegums;
• alls
• col;
• curcumina;
• verds;
• vi negre;
• albercocs.

Aquests productes estan a l’abast de tothom. I si substituïu el menjar brossa per saludable, aviat notareu com perdre pes, guanyar força i salut. Així que la disminució del colesterol a la sang afecta el cos.

Colesterol baix

Un nivell baix de lípids no és menys perillós que un alt.Si no intenteu tornar aquest indicador a la normalitat durant molt de temps, podeu adquirir moltes malalties. Així, per exemple, amb la seva escassetat, es produeixen disrupcions hormonals, les vitamines A, K i E deixen d’absorbir-se i es produeix vitamina D.

A més, les parets de les cèl·lules nervioses i els vasos sanguinis es debiliten. Durant la deficiència de colesterol, s’observa un descens de la força, el dolor muscular i l’aprimament del teixit ossi. Apareixen problemes com l’esterilitat, l’osteoporosi, la sensibilitat nerviosa i la depressió, la diabetis, la indigestió i altres.

A partir dels remeis populars, la dieta de pastanaga ajuda millor. Inclou l'ús suficient d'aquesta verdura, la preparació de sucs i amanides.

El colesterol en sang és un dels principals indicadors de la salut humana. Cal controlar-lo així com la resta d’anàlisis. Si sempre doneu sang de manera puntual, podeu prevenir malalties del sistema cardiovascular i nerviós i altres problemes.

Vídeo: com reduir el colesterol alt sense fàrmacs