Com aconseguir que la teva pell sigui uniforme i uniforme: de 9 maneres

Totes les nenes s’esforcen per tenir una pell uniforme i llisa, però no totes saben com aconseguir-ho. En primer lloc, val la pena tenir cura d’una alimentació adequada, netejar la dermis de les partícules queratinitzades, hidratar-se. Només mitjançant un enfocament integrat es poden obtenir resultats sense visitar un cosmetòleg. Hi ha diversos trucs que poden facilitar la pell i fins i tot a casa. Considereu els aspectes importants en ordre, feu recomanacions pràctiques. Per tant, comencem

Netegeu-ho amb gel cosmètic

Comença el dia eixugant la pell amb glaçons. Per cuinar-ho correctament, barregeu 50 gr en una sola barreja. escorça de roure, 35 gr. romaní, 40 gr. flor de til·lia, 30 gr. camamilla medicinal i 15 gr. eucaliptus secs. Envieu la composició a una paella esmaltada, aboqueu-hi aigua bullent i poseu-la a la cuina. Bulliu uns 20 minuts, després tanqueu la tapa i deixeu-ho coure 1 hora més.

Després que el caldo es refredi, feu un filtre de tres capes de gasa i llana de cotó, passeu la solució per ell. Deixeu caure 3 ml. èster de ginseng i llavors de raïm, aboqueu la barreja en un motlle de gel. Deixeu-ho fins que estigui completament congelat, feu servir 1-2 vegades al dia. Proveu de no parar en un punt en concret durant més de 2 segons, la durada total del procediment és de 3 minuts.

Hidratar l’epidermis

Eviteu begudes ensucrades, compotes de sucre, sucs envasats. Atrapen els verins a l’integument subcutani, fent que la cara es vegi cansada. Una excel·lent opció per hidratar l’epidermis és l’ús regular de fruites, baies i verdures de temporada. Feu amanides, prepareu batuts i còctels basats en ells, afegiu opcionalment complexos de pell fortificats.

Utilitzeu crema i sèrum

L’abandonament de la cura dels cosmètics comporta un envelliment prematur de la pell, no ho permet. A l’estiu, utilitzeu un sèrum hidratant especial amb retinol o proteïna líquida. Mireu els hidrogels, que són el 70% d’aigua, assegureu-vos que contenen extractes d’herbes.

A l’hivern, protegir la dermis del vent amb cremes especials contra les gelades (per exemple, Nivea), si es vol, es poden substituir per una composició per a nens. Aquests productes no permeten esquerdar i esmicolar la pell, mantenint una estructura suau.

Si la pell pela sovint pelada i els sèrums i cremes són ineficaços, recorre a la cosmetologia popular. Tritureu 1 plàtan de mida mitjana en una batedora, ratlleu la quarta part del cogombre amb la pela a la ratlladora. Aboqueu-hi 25 ml. oli de blat de moro, afegir 30 gr. segó de sègol. Agiteu, feu una màscara, remulleu-ho durant 1 hora.

Obteniu aigua termal

L’avantatge principal de l’aigua termal es considera que es pot utilitzar tant a la cara amb maquillatge, com sense ell.L’eina és especialment important a l’estiu, quan la dermis pateix calor calorosa i, com a conseqüència, falta de líquid subcutani.

Podeu comprar aigua termal a qualsevol botiga de cosmètics; el producte està disponible en cilindres de 250 i 600 ml. La primera opció és adequada per a un ús regular a la carretera o a la feina, la segona: per a articles per a la llar o vacances.

Si per algun motiu aquest mètode d’humidificació no és adequat per a vosaltres, obteniu un dispositiu compacte que faci que l’habitació estigui humida. Aquesta recomanació s’ha d’utilitzar si treballes a una desagradable oficina i no tens l’oportunitat de rentar-te la cara una vegada cada poques hores.

Trieu el maquillatge adequat

Quan escolliu cosmètics decoratius, proveu de preferir productes exclusivament professionals. Com a regla general, no obstrueix els porus i conté extractes vegetals que impedeixen els creixements i les esquerdes.

Si és possible, no utilitzeu una base ni apliqueu-la sobre una imprimació cosmètica. Podeu substituir la base tonal per la crema BB, no només iguala el to, sinó que nodreix l'epidermis.

Cal parar atenció a l’ús de blush, correctors i dissimuladors, la seva aplicació és molt indesitjable. Productes d’aquest tipus obstrueixen els porus provoquen l’aparició de puntets i grans abscessos, a conseqüència dels quals la pell perd la capacitat de netejar-se.

Exfolia partícules de pell morta

No es pot aconseguir una pell llisa si no s’utilitzen cosmètics per a fregar. Podeu comprar la composició acabada o fer el producte tu mateix. Els que s’inclinin a la segona opció es beneficiaran de la recepta següent.

Tritureu-la en una picadora o batedora de 6 cafè. ametlles o grans de nous, afegiu-hi 25 gr. crema agria grassa, 40 gr. terres de cafè, 20 ml. oli d’oliva i 15 gr. gelatina comestible. Combina tots els components, barreja la composició amb una forquilla i deixa durant 15 minuts.

Apliqueu el producte a la cara amb una capa gruixuda, espereu mitja hora i, a continuació, comenceu a fer un massatge circular a la pell. La freqüència del procediment és 1 vegada en 4 dies, la durada del fregament és de 5 minuts.

No esprèn l'acne

Per aconseguir una pell uniforme i llisa, cal seguir dues normes importants. Primer: no espreu acne ni acne purulent. Segon: no es recomana tocar la cara amb les mans brutes.

No intenteu ajustar el maquillatge constantment ni rascar el filet que apareixia a la barbeta. A l’estiu, no traieu la suor amb el palmell, porteu tovalloles de paper o tovallons per estovar que absorbeixin l’excés de greix i suor subcutània.

Vostè no necessita comprimir l'acne o l'acne si no té experiència en aquest tipus de problemes. Descuidant el consell, danyaràs les capes mitjanes i superiors de la dermis i provocaràs l’aparició d’úlceres.

No cal dir que si aquestes accions us són familiars, sempre podeu acomiadar-vos de la pell llisa i uniforme. Per fer front als kamendons (punts negres), utilitzeu cosmètics especials a base de carboni activat o àcid salicílic.

Equilibra la teva dieta

Exclou de la dieta els embotits, enllaunats casolans i escabetxats, entrepans ràpids. Centreu-vos en carns magres, mariscs, verdures, fruites, mongetes i cereals. Proveu de menjar 5 vegades al dia en racions de 250-300 gr.

L’alimentació adequada té un efecte beneficiós no només sobre la pell, sinó també sobre les ungles i el cabell. Poseu càpsules de peix o teixó a la farmàcia, beu el curs Cada 6 mesos, se sotmet a teràpia multivitamínica, que inclou tots els elements i minerals necessaris.

Evitar l’estrès

Les persones que estan deprimides o estressades durant molt de temps se sap que semblen grans. Les arrugues apareixen anteriorment a la pell que, de cap manera, fan la pell uniforme. Per evitar els efectes i les injeccions de Botox, busqueu una sortida de factors negatius.

Apunta't al ioga, fa estiraments, Pilates, ball. Llegiu-ne més, escolteu música relaxant, relaxeu-vos com a mínim 8 hores al dia. Proveu de no quedar-vos tard, el son hauria de caure entre les 22.00 i les 08.00.

Les persones que maltracten l'alcohol i el tabac han de canviar les seves addiccions. De vegades es pot prendre un got de vi blanc sec, però la cervesa, el martini i el vodka estan prohibits. Pel que fa al tabaquisme, abandona l’hàbit per sempre.

És fàcil fer la pell suau i fins i tot si seguiu les normes sobre atenció bàsica. Preneu l’hàbit de netejar diàriament la dermis amb gel cosmètic a base de plantes medicinals, hidratar la pell, fer servir sèrums i hidrogels. Trieu correctament els cosmètics decoratius, porteu aigua termal a la vostra bossa.

Vídeo: com aconseguir una pell llisa i ferma a la cara de casa