Com alleujar la pressió ocular a casa

El glaucoma és un fort augment de la pressió intraocular. Aquest fenomen pot fins i tot provocar ceguesa. Tanmateix, no us hauria d’estar gaire molest: la medicina moderna és capaç de fer front a aquesta malaltia i preservar la visió d’una persona. A continuació, parlarem de com els metges suggereixen el tractament del glaucoma, com reduir les seves manifestacions mitjançant mètodes alternatius.

Causes de l'augment de la pressió intraocular

Sempre hi ha algun líquid dins del globus ocular. La violació de la producció, així com el deteriorament de l’absorció, comporta que la humitat comenci a fer pressió sobre l’ull des de dins. Per què es pot interrompre el metabolisme dels fluids?

El primer motiu és prendre medicaments forts. Per exemple, antidepressius o hormones.

El segon motiu són les lesions del globus ocular. Pot ser que un cop fort a l’ull no es manifesti immediatament, però es passarà al llarg dels anys. Per regla general, qualsevol lesió pot causar danys a petits vasos dins del globus ocular. Fins i tot la petita hemorràgia suposa un gran perill. El millor és evitar lesions. Si no podeu evitar-les, assegureu-vos de visitar periòdicament un optometrista.

El tercer motiu és l’estil de vida equivocat. Per regla general, l’entusiasme excessiu per l’alcohol, els cigarrets i els aliments salats provoca inflor de l’ull. Aquest estat del teixit del globus ocular provoca un empitjorament de la sortida de líquids, cosa que comporta un augment de la pressió intraocular. Quins són els símptomes del glaucoma?

Símptomes de la malaltia

1. Envermelliment freqüent i sever de la superfície dels ulls, no associat a portar lents ni augmentar la càrrega visual.
2. Dolor al cap i als globus oculars. Per regla general, amb un lleuger clic als ulls, una persona sent dolor.
3. Nàusees, com passa amb la pressió arterial alta.
4. Visió borrosa, l’aparició de mosques davant dels ulls o taques.

Determinar el glaucoma per si sol serà problemàtic. Per tant, si comenceu a sentir almenys un dels símptomes enumerats anteriorment, consulteu immediatament un metge!

Medicaments per al glaucoma

A més de les gotes, és obligatori prendre comprimits especials. Tenen el mateix efecte que les gotes, però actuen de manera més eficient. En el tractament del glaucoma, no es pot descuidar res! Només un efecte complex ajudarà a aturar la caiguda de la visió i a normalitzar la pressió intraocular.

El tractament amb làser també s'utilitza per al tractament. Tant pot ajudar a crear nous canals per a la sortida de fluids com a millorar la circulació de la humitat. El metge ha de decidir quin mètode de tractament es necessita. En casos especialment greus, el metge pot decidir sobre la possibilitat d’una intervenció quirúrgica.

Com reduir la pressió intraocular

1. És important dormir sobre un coixí alt. Al mateix temps, tingueu cura de no exagerar el coll. Recomanem estar atent als models ortopèdics especials.
2. Quan es treballa amb un ordinador, hi ha d’haver una il·luminació adequada. La llum ha de ser un monitor lluminós i ben il·luminat. Seure dret. La pantalla ha d’estar clarament al nivell dels ulls.
3. El millor és minimitzar les visites al cinema. El cinema en aquest format té un efecte negatiu sobre els ulls.
4. És millor que les dones no utilitzin estils de roba amb un collet o una bufanda ben lligada.Pel que fa als homes, se’ls prohibeix estrictament la corbata i es fixen l’últim botó d’una samarreta. La zona del coll sempre ha d’estar lliure de tot tipus de estirats.
5. No es pot inclinar baix. Per exemple, durant la neteja o planxa. Tots els articles s’han d’ajustar de manera que el capçal pràcticament no s’inclini. Això protegirà els ulls de l’acumulació d’excés de líquid.
6. No tens els ulls. Quan treballeu a un ordinador, feu pauses cada mitja hora. La gimnàstica senzilla no necessita gaire temps. Per exemple, parpelleja els ulls sovint, sovint durant un minut. O bé moure-les en diferents direccions 10 vegades.
7. Elimina l'alcohol i els cigarrets de la dieta. Causen un augment tant de la pressió arterial total com de la pressió ocular.
8. La verdura i fruites fresques, carn baixa en greixos i productes lactis han de prevaler en la dieta. Els plats s’han de coure al vapor o al vapor. Excloure els greixos, dolços, salats, en conserva.
9. Anar a fer esport. Però no per la força, sinó per la calma. Per exemple, natació o Pilates és ideal. Si trieu ioga, exclou aquelles asanes en què heu d'inclinar el cap.
10. Massatge regularment de la zona al voltant dels ulls. Inclou frecs i picades lleugers.
11. Assegureu-vos de prendre complexos vitamínics per als ulls amb luteïna i altres suplements útils.
12. Cal minimitzar la quantitat de sal a la dieta.

Un altre punt important. Has de romandre completament tranquil sempre. Intenteu no enfadar-vos per les atrapades. Si no podeu fer front a l'estrès pel vostre compte, feu herbes com la balsa de llimona o la mare. Els sedants homeopàtics es poden comprar a la farmàcia. No provoquen somnolència i estan homologats per al seu ús fins i tot durant la conducció.

Mètodes alternatius de reducció de la pressió intraocular

Els mètodes alternatius complementen perfectament el tractament conservador del glaucoma. Però tingueu en compte que és impossible substituir la teràpia per remeis populars. Seguiu atentament les indicacions del vostre oftalmòleg.

1. Tritureu un mig got de ortiga i afegiu-hi una culleradeta de lliri picat de la vall. La barreja resultant es barreja amb una cullerada d'aigua i s'aplica als ulls en forma de compresa.
2. Barregeu una culleradeta d’anís i coriandre amb un got d’aigua bullent. La barreja resultant s’ha de beure durant el dia, i l’endemà per fer una nova composició.
3. Bulliu un parell de fulles carnoses d’àloe en una petita quantitat d’aigua. Això s'ha de fer en un parell de minuts. A continuació, tireu les fulles suavitzades del suc i barregeu-lo amb una decocció, dues vegades al dia, aquesta infusió s’ha d’inculcar als ulls. En aquest cas, es pot notar una lleugera sensació de formigueig, però això no fa por.
4. Una planta com els polls de fusta és una excel·lent manera de combatre el glaucoma. Premeu el suc. Per litre de suc: 100 grams de vodka. Barregem els ingredients i insistim un parell de dies. A continuació, beu la tintura durant un quart de tassa un parell de vegades al dia. El gust és més desagradable, de manera que es pot rentar i haver de rentar amb aigua normal.
5. Inclou a la dieta una copa diària del següent còctel: suc de pastanaga, remolatxa, suc de julivert i una gota d’oli vegetal. Assegureu-vos de menjar nabius o prengueu el seu extracte en càpsules.
6. En lloc de cafè, proveu la xicoria.
7. Les fulles de cendra o grosella de muntanya fan un litre d’aigua bullent. Beure com a te durant el dia. Aquestes begudes tenen un gust agradable.
8. Un remei inusual és el suc de ceba. Però no en la seva forma pura, sinó que es dilueix amb aigua amb l'addició de mel.
9. Bulliu l’ou. Dividiu-lo amb cura en dues meitats i traieu el rovell. Aplegueu les meitats de la proteïna contra els ulls per sentir-vos càlids. Aquest escalfament s’ha de dur a terme fins que l’ou s’hagi refredat completament.
10. Una altra recepta útil amb ous. Cuineu l’ou dur i talleu-lo a 2 meitats. A cada una, aboqueu una culleradeta de mel i poseu-la al forn, escalfada a 130 graus.Coure els ous no més de mitja hora. El líquid resultant és drenat, refredat i degotejat als ulls una vegada al dia.
11. Fem un te fort. Hauria de refredar a una temperatura agradable. Poseu-hi un pèsol de mel confitada i remeneu-ho amb força. La barreja resultant s’ha de gotejar als ulls una vegada al dia, preferiblement a la nit.
12. Una compressa regular de mel redueix perfectament la pressió ocular. Barregeu la mel natural líquida amb l’aigua en una proporció d’1 a 1. Mulleu un coixinet de cotó i poseu-hi l’ull. Mantingueu-ho durant uns 15 minuts. L’aigua ha d’estar agradablement calenta al principi i fresca al final.

Gimnàstica per als ulls

Els exercicis especials permetran relaxar el globus ocular. La sortida de fluids també millora. Per tant, us oferim un complex d’exercicis no difícils.

1. Sovint, sovint, parpellegen un minut.
2. Parpelleja a un ritme mitjà durant un minut.
3. Tanqueu les parpelles i comenceu a conduir globus oculars a la dreta, esquerra, amunt, avall i en diagonal.
4. Ara repeteix el mateix amb les parpelles obertes.
5. Cerqueu qualsevol element a prop vostre. Mireu-lo, després mireu. Per exemple, en una finestra. Repetiu un parell de vegades cada hora després de treballar a l’ordinador o llegir.
6. Tanca els ulls i dibuixa un cercle, quadrat, rectangle amb globus oculars.
7. Estireu els braços cap endavant i comenceu a moure els dits, vigilant-los amb cura. Avança gradualment els palmells el més propers possible. Repetiu l'exercici diverses vegades.
8. Cada dia cal dur una dutxa de contrast per als ulls. Això es fa simplement. Quan es renta, dirigiu un fort corrent d’aigua directament cap als globus oculars. La temperatura ha de variar de càlida a freda. El bany final es fa amb aigua freda. Aquesta dutxa reforça perfectament i entrena els vasos dels ulls.

Esperem que una malaltia tan desagradable us oblidi. Tot i això, és necessari conèixer amb ell i els seus símptomes per consultar a un metge a temps.

Vídeo: tot el que heu de saber sobre el glaucoma