Com convertir-se en una noia segura: 7 passos

La manca de confiança és el problema més comú entre la meitat feble de la humanitat. Tot el punt està en els complexos existents, que sovint migren des de la infància cap a la vida conscient. La incertesa comporta dificultats en les relacions familiars i en la seva carrera professional. La noia es veu obligada constantment a dubtar de la correcció de les seves decisions. A partir d’aquí, la qüestió s’aguditza sobre com convertir-se en una noia segura i analitzar les coses familiars

Com convertir-se en una noia segura

Signes d’una persona insegura

  1. La parla és contundent, caòtica, ràpida. Una persona té vergonya d’expressar la seva opinió en el cercle de persones properes o completament desconegudes. Si decideix fer-ho, el seu discurs sembla arrufat i incert. Sovint, durant els diàlegs establerts, es veu el dubte a la veu, per tant, els opositors dubten de les declaracions del locutor.
  2. Esperança. Aquest atribut caracteritza perfectament la personalitat incerta. En el procés de conversa, una persona no troba un lloc per a les mans, es redreça constantment els cabells, busca una postura còmoda, etc. El malestar es manifesta en el fet que tot s’aboca de les mans. Una conversa amb altres persones no s’aconsegueix perquè esteu massa fora de focus.
  3. Distracció. Un altre signe d’incertesa. Una persona no pot concentrar la seva mirada, diant-se d'un costat a l'altre amb una vista absent. Una persona que no té confiança en si mateix té por de mirar als ulls dels interlocutors. Si això succeeix el mateix, la mirada migra bruscament en una direcció diferent.
  4. Falta d'estil en la roba. Una persona que no creu en si mateixa, més o menys, no té la seva pròpia opinió i estil en particular. Si això és així, no hi ha confiança en la seva realització en la realitat. A partir d’aquí, un home s’enfila entre una roba massa vulgar o, al contrari, inconscient.
  5. Comportament tancat. Una noia notòria o insegura porta una forma tancada de ser. Té poc contacte amb la gent, rarament va a les festes amb els amics, tracta d’evitar personalitats poc conegudes. L’atenció del costat no proporciona obsequis, sinó que només et fa tensió.

Hi ha molts més signes d’una persona insegura, però els anteriors són bàsics. Si us fixeu en ells, feu servir trucs psicològics.

Pas número 1. Adonar-se de tu mateix

  1. Conèixer el seu potencial és la manera més eficaç de desfer-se dels complexos i de la inseguretat en general. Tota persona que es respecti a si mateixa ha d’anar per un camí difícil cap a una vida feliç.
  2. Valoreu de forma realista les vostres possibilitats, ressalteu les àrees en què voleu adonar-vos. Per trobar l’harmonia, només heu de fer allò que us agradi. Que l’afició aporti satisfacció moral i diners.
  3. No escolteu la gent que diu que la felicitat no es tracta de diners. Sí, és possible, però és fàcil raonar així quan es diposita una quantitat decent al vostre compte.
  4. Els diners donen confiança. Amb ells s’aprèn el món des d’una nova perspectiva, es pot viatjar més, menjar plats cars i saborosos, vestir bé, estudiar. El diner obre moltes oportunitats.
  5. Analitzeu-vos, el vostre personatge, la vostra professió, la vida quotidiana. Si teniu cèntims, canvieu l’àmbit d’activitat, cerqueu opcions per guanyar més.
  6. Finalment, estalvieu el cotxe, domineu una nova especialitat! Amplia els horitzons i fes el que fa que la pell de gallina s’executi. No escolteu els que dubteu de vosaltres.

Pas 2. Esforçar-se per la confiança

  1. Cada persona, almenys una vegada a la seva vida, es va trobar davant d’un dubte sobre si mateix. Algunes situacions fan dubtar de les seves pròpies habilitats, mentre que les mans cauen, l'apatia i la depressió comencen.
  2. És important comprendre que tot això només és un cert esdeveniment en el camí de la vida. La barra negra s’acabarà i la blanca començarà, per la qual cosa no s’ha d’anar en cicles amb incertesa.
  3. Proveu el possible per mantenir la dignitat. Els petits problemes no s’han de desfer, són temporals. No importa el que passi, siguin quines són les situacions ridícules en les que caureu, mantingueu fe en vosaltres mateixos.
  4. Sempre hi haurà dubtes, però no els deixeu superar l’autoestima. Lluitar contra l'adversitat, buscar maneres de distreure els problemes. Mediteu, llegiu, feu esports.
  5. Per reforçar la vostra confiança, feu el que feu amb "excel·lent" més sovint. T’agrada actuar als escenaris? Endavant, fixa la classe!

Pas 3. Respecta a tu mateix

  1. Sense l’autoestima és impossible convertir-se en una persona de confiança. No deixeu que les altres persones parlin malament de vosaltres, sigueu capaços d’expressar una opinió i en desacord, digueu “No!” Si les circumstàncies ho requereixen.
  2. No us deixeu penjat per les mancances, totes les persones s’equivoquen. Penseu en les qualitats que us han ajudat a triomfar o a triomfar per les dificultats.
  3. Reviu el respecte a si mateix cada dia. No escatim en elogis. Busqueu els avantatges en la vostra aparença, caràcter, comportament. Reviu els talents passats i submergeix-te en un passatemps.
  4. Escolteu compliments i no tímids. Les persones que diuen això, mereixen l'atenció. Si diguessin que tens un somriure meravellós, és així.
  5. El cap ha elogiat per la resistència a l'estrès i la compostura? Genial, t’has demostrat en circumstàncies difícils. Agafa tot el que escoltes i registra compliments al cap.
  6. Desplaça't pels èxits que han ajudat a sentir orgull. Es va graduar a la universitat amb honors? No tothom ho pot fer! Hi ha alguna cosa que respectar a tu mateix.

Pas 4. Comunicar-se amb les persones “correctes”

Connecta’t amb la gent adequada

  1. Trieu l’empresa adequada. No comunicar-se amb els que et tiren cap avall i raona massa negativament. Envolta't de gent amable, exitosa i positiva.
  2. És important que la comunicació procedeixi còmodament, sense crítica i hipocresia. Si creieu que la persona no és de confiança, exclou-la de la llista d'amics.
  3. Acostumeu-vos especialment a l'atenció dels homes i de les dones. Controla’t, no “caiguis en la pintura” durant compliments d’aparença i altres virtuts.
  4. Aprèn l’art de retenir històries al públic. Proveu d’estar en el punt de mira més sovint, feu cursos d’oratòria. Visiteu un psicòleg per ensenyar-vos a comunicar-vos amb les persones.

Pas 5. Vigila't

  1. Val la pena recordar que sempre heu de semblar sorprenents. Així, apareixerà un 100% d’autoconfiança. Tingueu en compte que el maquillatge de combat no hi té res a veure. És important parar una atenció especial a l’estat de la pell, les mans, la manicura i el cabell.
  2. Per no pensar en què us quedarà millor, val la pena escollir un armari senzill, però amb gust. Obteniu les coses que requereix el vostre ego. En aquest vestit et sentiràs confiat i còmode.
  3. Sigui individual. No t’afanyis a fer vendes i comprar-ho tot amb l’esperança que després ho entendràs tot. Aquest moviment és el més erroni. L’armari ha de ser relativament modest, però còmode i exigent.

Pas 6. Fes el que estimes

  1. Intenta excloure i oblidar tots els records negatius de la vida. Tireu-vos junts i presteu especial atenció a les pel·lícules que veieu, amb qui us comuniqueu, a què llegiu.
  2. Cal limitar la comunicació amb persones que dubten de tu i no creuen que puguis aconseguir alguna cosa.Creieu-me, un cop hàgiu passat això, sereu substituïts per persones positives i alegres, que us motivin. Com a resultat, vosaltres mateixos us convertireu en aquesta persona.
  3. Intenteu dedicar més temps a la vostra activitat preferida, ja sigui per creativitat o esportiva. Vés a diversos cercles i seccions en funció dels teus interessos. És allà on trobareu gent amb idees idèntiques i nous amics.
  4. No siguis tímid, amb el pas del temps, aquesta sensació passarà. Es convertirà en una persona més confiada i amb finalitat. Intenta revelar-te en una nova direcció. No estigueu parats i desenvolupeu-vos. Ets individual, no t’oblidis d’ella. Sigui el raig de sol del món gris.
  5. Comença petit. Per exemple, obligeu-vos a anar al llit abans i a aixecar-vos abans. Passa el teu temps lliure jugant a esports. Camineu més, aneu a córrer. Desisteix de programes de televisió sense sentit. Exploreu temes que sempre us han interessat.
  6. Deixa de perdre el temps assegut en un ordinador d’Internet. Proveu d’extreure només informació útil. Esports paral·lels properament augmentaran l’autoestima. Vosaltres mateixos no notareu què eren fa 1-3 mesos. Convertir-se en un individu.

Pas 7. Treballar defectes

  1. Es considera que el principal problema de les persones insegures és que simplement no es coneixen, les seves mancances i avantatges. Comença a resoldre el problema amb un autoestudi. Així, augmentareu la vostra autoestima i descobrireu noves oportunitats.
  2. El primer pas per aconseguir l’objectiu serà els pensaments exposats en paper. Per fer-ho, escriviu 100 de les vostres qualitats negatives i positives en un quadern. A la columna amb deficiències, anoteu quins avantatges els substituireu.
  3. A continuació, hi treballa molt. Cada vegada amb un nou assoliment, esbrineu la manca que heu substituït amb dignitat. Creeu un quadern especial d’èxit, en el qual diàriament podeu solucionar les superacions.
  4. Aquest mètode és molt eficaç, és la forma adequada d’esdevenir una nena segura. En els moments difícils de la vida, sempre podeu recordar el que ja heu passat, llegint la mateixa llista d’èxits.

Alguns consells més ...

Noia confiada

  1. No us abordeu dels errors. Tothom a la vida s’enfronta a situacions desagradables. Per fer front als problemes, val la pena tractar-ho tot amb humor. Així, no tindreu el desig de caure pel terra. Seràs confiant en tu mateix i molt més fàcil suportar l’estrès.
  2. Ser responsable. Per convertir-se en una persona de confiança, heu de tenir coratge i respondre pel que heu fet o dit. No dubteu a si mateix, si ho intenteu, podeu embolicar la vostra situació a favor. Perquè puguis establir-te als ulls dels altres, la gent entendrà que has canviat millor.
  3. Demostra les teves habilitats. Cada persona és única a la seva manera, segur que tens habilitats i talents diferents dels altres. Creieu-me, estan disponibles, no ho dubteu. Intenteu centrar-vos en això i trencar les parets que l’envolten, en altres paraules, destaqueu entre d’altres.

Moltes noies volen guanyar confiança en elles mateixes per no quedar-se entre la massa grisa. Per obtenir els resultats desitjats, heu de seguir consells senzills. Així, a poc a poc, anireu revelant la vostra personalitat i potencial. Creieu-me, a primera vista, els canvis menors poden canviar seriosament la vida per a millors.

Vídeo: com confiar més

Recomanem llegir


Deixa un comentari

Envieu

avatar
wpDiscuz

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

Plagues

Bellesa

Reparació