Com treure les arrugues al coll: formes efectives

Podeu fer un rentat de cara sense parar, cuidar la pell d’aquesta zona amb l’ajut de màscares i diverses cremes, amagant els canvis en l’epidermis. Tot i això, amb una cura inadecuada del coll, es revelarà ràpidament l’edat. Si parlem de patrons, les arrugues apareixen als 35-45 anys d’edat, però en algunes categories de persones molt abans. Abans de començar a restaurar l’elasticitat de la pell, cal que tingueu en compte diversos factors que heu de familiaritzar.

Causes de les arrugues del coll

• dormir amb un coixí alt, així com insomni i manca crònica de son;
• mala producció de fibres de col·lagen i elastina;
• exposició prolongada a ultraviolats;
• una dieta desequilibrada que condueix a una manca de vitamines;
• l’ús de cosmètics de baixa qualitat;
• abús de cafè pur, dolços, escabetxos;
• ús constant de tècniques ajustades de pèrdua de pes;
• estar freqüent en estat nerviós;
• l'obesitat, en particular el sobrepès;
• treballar per a PC amb el cap baix;
• envelliment prematur de la dermis com a resultat d’una predisposició individual;
• fumar, beure;
• músculs del coll febles;
• tractament freqüent de la pell amb fregues o peles;
• deshidratació del cos i de la pell;
• ecologia;
• falta de cura del coll.

Consells pràctics per eliminar les arrugues al coll

1. Utilitzeu productes de cura professional de coll i decollet. Es poden aplicar cremes de cara hidratants i nutritives. Trieu cosmètics que no continguin alcohol ni parabens. Preferiu la sèrie amb col·lagen, proteïnes, vitamines A, B, E, tretinoïna.
2. Beu almenys 2,8 litres de líquid al dia, dels quals 2 litres és aigua. No abuseu de les begudes carbonatades i els sucs envasats, si és possible, abandoneu-los completament. Superposa te d'herbes, llet fresca. En lloc de cafè al matí, beu xicoria amb un edulcorant vegetal.
3. Feu el seguiment de la vostra dieta, les verdures i fruites fresques han de ser la base de la dieta. Mengeu peix magre o carn blanca cada dia per sopar.
4. Obteniu un curs de vitamines, beu-lo cada trimestre. Fixeu-vos en el greix més dolent, augmenta l’elasticitat natural de la pell, té efectes beneficiosos sobre el pèl, les ungles i les vies respiratòries (rellevants per als fumadors).
5. Si treballeu a l’ordinador durant molt de temps, assegureu-vos que estigui al nivell de l’abdomen o el pit. No mireu la televisió amb el cap inclinat. Aquesta situació provoca l’aparició d’una segona barbeta i, en conseqüència, les arrugues.
6. Observeu el règim de treball i el descans. Trieu un coixí mig dur per dormir amb un petit augment (no més de 12 cm en l'estat inicial). Eviteu l’insomni. Hi poden contribuir les tensions constants i la depressió perllongada, en aquest cas buscar maneres de fer front a factors negatius.
7. Cada dia, massatge al coll amb aigua freda o contrastada. Engegueu la dutxa a tota potència i tireu-hi un raig al coll. En aquest moment, estreny i relaxa els músculs, duu a terme el procediment durant 10 minuts. A continuació, amb moviments de picades, apliqueu crema nutritiva al coll i a la zona de decolleté.
8. L’alcohol i el tabac contribueixen a l’envelliment prematur, alenteixen la producció de col·lagen i elastina, donant a l’epidermis una tonalitat grisa. Deixar de fumar o reduir el nombre de cigarrets fumats. En lloc de begudes alcohòliques i cerveses fortes, preferiu al vi semisec.
9. Vigileu el vostre pes.No abusis de les dietes dures, que en un instant ajuden a perdre un parell de quilos addicionals, i el moment següent que es tornin. Lusha canvia a una alimentació adequada, que consisteix en un àpat fraccionat (menja 5 vegades al dia en porcions petites). Si decidiu anar a la dieta, inscriviu-vos immediatament al gimnàs perquè els músculs estiguin sempre en bon estat i la pell no s’enfonsi.
10. Mantingueu el cap recte mentre camineu; no us mireu als peus. El mateix s'aplica a les tasques domèstiques, el coll sempre ha d'estar en bon estat. Seieu recte, no trigueu.

Com desfer-se de les arrugues al coll per mètodes populars

Per no anar al saló per fer-hi injeccions de Botox o disportar, que posteriorment esdevindran obligatoris, utilitzeu les receptes de l’àvia. Si seguiu la tecnologia, el resultat us agradarà.

Pats de contrast
Per al procediment necessitareu 85 gr. sal marina triturada, 35 ml. suc de llimona i 1 tovallola petita. Aboqueu aigua calenta al primer recipient i diluïu-hi la sal, ompliu el segon amb aigua freda i suc de llimona. Humiteu una tovallola en aigua calenta i premeu-la bé, punxeu-vos el coll durant 5 minuts amb moviments intensos. Quan la pell es torna vermella, passa al cicle fred. Remullar una tovallola en aigua amb llimona i enganxar-la al coll de nou durant 5 minuts.

Repetiu els passos 5-10 vegades al dia als matins i a la nit. El curs dels tràmits és de 1,5-2 mesos. Després d’això, cobriu el coll amb un hidrogel hidratant, apliqueu-lo, picant intensament fins que s’absorbeixi completament.

Gel cosmètic
Netegeu la cara, el coll i la decoració diverses vegades al dia amb gel cosmètic elaborat amb plantes medicinals. Proveu d'utilitzar sempre una composició diferent per obtenir resultats màxims en poc temps.

Aquí teniu les combinacions que podeu trobar fàcilment a qualsevol farmàcia:

• 25 gr camamilla, 15 gr. lli, 45 gr. sàlvia;
• 10 gr. ortiga, 30 gr. yarrow, 20 gr. romaní;
• 40 gr farigola, 50 gr. escorça de roure, 15 ml. saba de bedoll
• 55 gr. escorça de bedoll, 15 gr. flors de til·la;
• 35 gr geranis, 10 gr. menta, 20 gr. arrel de bardana;
• 60 ml. suc d’àloe vera, 30 gr. pell de llimona seca

Per fer gel, heu de triar una combinació, ompliu-la amb 300 ml. aigua bullent i posar en un armari fosc durant 1,5 hores. Després de la caducitat, es pot colar o pot utilitzar una decocció juntament amb plantes congelades. Aboqueu la composició en motlles i poseu-los al congelador.

Màscara casolana per arrugues al coll

Abans d’aplicar la màscara preparada a la pell, tingueu cura de la presència d’un embenat o de gasa. El teixit s’ha d’embolicar al coll després d’aplicar-ne la composició perquè no s’escorri i conserva les seves propietats beneficioses.

1. Cúrcuma i plàtan. Passar el plàtan per una picadora de carn o picar amb una batedora / forquilla. Afegiu 35 gr. pols de cúrcuma i 15 ml. oli de bardana. Deixem coure la composició durant mitja hora. Aboqueu 25 g en un bol a part. gelatina 55 ml. aigua freda, espereu inflor i combini amb altres components. Feu una màscara, fixant l’embenat a la part superior. Mantingueu la mescla durant aproximadament una hora, prenent una posició estirada.
2. Argila i llet. Per preparar la composició cal prendre 30 gr. argila blanca i negra, 25 gr. argila verda i 15 gr. argila blava. Connectar-les entre elles, començar a abocar lentament 100 ml. llet, remenant la composició amb una forquilla o un ganivet (no una cullera!). Aboqueu 45 ml en un altre recipient. aigua tèbia i 35 ml. oli d'oliva, afegiu 50 g. assecar el llevat i esperar mitja hora. Combina tots els ingredients, fes-ne una màscara, embolica el coll amb un embenat, espera almenys 1,5 hores.
3. Formatge cottage i glicerina. Obteniu 3 ampolles de glicerina líquida, 2 ampolles de vitamina E i 1 ampolla de vitamina A. d’una farmàcia. Prendre 150 gr. formatge gras, afegiu-hi 50 gr. mel i barregeu en una batedora. Aboqueu-hi glicerina i vitamines, barregeu-ho de nou.Aplicar uniformement al coll, fixar-lo amb gasa, esperar 1 hora.
4. Patata i cogombre. Rentar 2 tubercles de patata i 1 cogombre, no pelar-los. Talleu-les a rodanxes fines, poseu-les en una picadora de carn i tritureu-les a les farinetes. Afegiu 20 gr. gelatina, deixar la mescla durant 25 minuts. En un recipient a part, poseu 30 g. segó de lli i aboqueu-los amb aigua bullent perquè l’aigua cobreixi la composició, espereu aproximadament un quart d’hora. Ara barregeu tots els ingredients en una massa homogènia, feu-ne una màscara, emboliqueu-ho amb un embenat i deixeu-ho durant 1 hora.

Per desfer-se de les arrugues al coll, eviteu accions que impliquin una inclinació constant del cap. Quan tingueu cura de la pell facial, no us oblideu d’aplicar fons al coll i al decolleté, escolliu hidrogels de gran qualitat sense parabens i impureses. No permetis la deshidratació de la pell, menjar verdures i fruites, beure te verd, aigua i sucs acabats d’esprémer.

Vídeo: cura de la pell del coll