Com triar un coixí per dormir: consells útils

Una persona se sent desperta després de despertar-se només en aquells casos si durant el son es van crear totes les condicions per a un descans còmode. Quan al matí hi ha fatiga, dolor a la columna cervical o a la columna vertebral, heu de revisar amb urgència els vostres atributs per dormir. Té una importància especial el coixí, que ha de satisfer tots els requeriments del cos humà. Avui considerarem les principals subtileses que heu de parar atenció a l’hora d’escollir un coixí per dormir.

Requisits generals de selecció de coixins

Enumerem els requisits bàsics que ha de satisfer un coixí ideal per dormir.

Així doncs, l’atribut de qualitat és acollidor, conserva la seva forma i no es deforma després d’un ús prolongat.

El coixí (!) Ha de proporcionar comoditat durant el son, de manera que al matí no hi ha dolor al coll ni marejos.

Un bon producte de la llar no absorbeix olors i no emet pas pudor. Només aquestes característiques indiquen que el coixí està fabricat amb materials d'alta qualitat.

Un accessori per dormir ha de ser fàcil de cuidar, és a dir, netejar, rentar (si cal). Un coixí de qualitat no causa erupció; no s’hi acumula pols.

L’atribut per a la relaxació ha de ser durador, és a dir, un coixí de qualitat satisfactòria té una funda robusta. El farcit no s'ha de filtrar del material.

Què més és característic d’un coixí adequat? La característica és deixar passar l’aire i no retenir la humitat, per escalfar-se sota la influència del cos humà.

També és extremadament important comprar un accessori per dormir que en el futur no es convertirà en un llit de paràsits (en parlarem a continuació, l’elecció del farciment).

Què cal buscar quan escolliu un coixí

1. Mida. Si voleu triar un coixí tenint en compte les característiques d’un adult, es considera que la mida òptima de l’atribut és de 50 * 70 cm. Això us permetrà fer servir les dimensions de l’atracada amb prudència, i el coixí no us semblarà massa voluminós. Quan cal triar un atribut per a un fill, val la pena donar una ullada més a la mida de 40 * 60 cm.
2. Alçada En triar, assegureu-vos de prestar atenció a l'alçada del coixí. Si l’accessori per dormir és massa baix, començareu a acumular aigua a la zona del cap i la circulació sanguínia s’alentirà. D’altra banda, si el coixí és excessivament alt, els mals de cap apareixeran al matí, perquè el flux de sang i oxigen a les cèl·lules cerebrals s’alentirà. L’alçada ideal és de 10-13 cm, però les persones amb espatlles amples poden augmentar aquesta figura, tenint en compte la seva comoditat. Seguiu la regla: com més gran sigui el coixí, les espatlles són més amples.
3. Rigidesa. Cada persona té la seva pròpia postura per dormir, analitza els teus hàbits. A partir d’aquest aspecte, dependrà de la duresa que trieu l’atribut de dormir. Si sovint us relaxeu a l’esquena més sovint de l’habitual, el coixí ha de quedar suau o mitjà. Aquells que dormin pels seus costats han de triar una alçada de coixí igual a l'amplada de l'espatlla. Al mateix temps, l'accessori ha de ser rígid perquè el coll no es tensi i no es doblegui durant el son. Els aficionats a descansar a l'estómac amb la mà doblegada al coixí han de preferir un coixí petit i suau i baix.
4. Puntades. Quan esteu a la botiga, no us apresseu a pagar diners per un atribut adequat de mida i alçada. Assegureu-vos de mirar totes les costures del coixí, no han de ser rugoses. Trieu un accessori d’oci que no mostri grans obertures de l’agulla de cosir a la zona de punt.Per provar la força, agafeu el coixí amb les mans i estireu la costura pels dos costats.
5. Cas. Com s'ha esmentat anteriorment, cal parar atenció a la coberta del producte. El material ha de ser trenat, dens, de farciment sense teixir un teixit d'alta qualitat. Inspeccioneu detingudament la coberta per trobar petits forats entre les fibres. Cal tenir en compte que la tela ha de ser forta i transpirable alhora per evitar l’acumulació d’humitat. Si el coixí no deixa passar l’aire, no podeu dormir còmodament.
6. La rigidesa del matalàs. Un coixí per dormir sempre s’escull sota el matalàs, t’ho expliquen a totes les botigues d’ortopèdia. Si el matalàs és dur, el coixí ha de ser baix. Per als matalassos suaus, és adequat un alt atribut per dormir amb duresa mitjana.

Tipus de farcits sintètics

1. Holofibra. L'encoixinat està fabricat completament de polièster. Aquesta composició té un excel·lent aïllament tèrmic i qualitats higièniques. El farciment són esferes buides que no s’enrotllen. Un enorme avantatge d’accessoris per dormir és que serveixen 6 vegades més que qualsevol fibra sintètica. Aquests coixins són recomanables per a persones que pateixen asma i una reacció al·lèrgica severa. A més, els atributs amb farciment sintètic tenen unes qualitats ortopèdiques i anatòmiques sorprenents. El coixí pren la forma de coll i cap sense cap problema. Com a resultat, la tensió muscular disminueix bastant ràpidament. El material és fàcil de rentar i resistent a la neteja en sec.
2. Comforel Es tracta del mateix material sintètic fet de petites boles toves. Els coixins amb farciment d’aquesta composició són accessoris segurs per dormir. El material és fàcil de rentar i conserva la forma.
3. Material amb efecte de memòria. Aquests atributs són únics a la seva manera. Depenent tant de la pressió com de la temperatura, el coixí pren la forma d’un cos. Un accessori per dormir es pot adaptar individualment a qualsevol persona, depenent de les característiques fisiològiques. El coixí proporciona un confort i suport adequats a la columna vertebral, al cap i al coll. Els atributs estan especialment indicats per a l'ús de persones que pateixen escoliosi, osteocondrosi cervical i patologies de la columna vertebral. El material únic alleuja ràpidament la fatiga i els mals de cap. Amb un ús constant, el coixí normalitza la pressió arterial i elimina els problemes de son. Els desavantatges inclouen una política de preus relativament alta.
4. Silicona Alguns coixins estan farcits de fibres de polièster buits. Després del processament especial, el farcit es torna força suau. Com més sovint es bat l’atribut, més alt serà. Els coixins de silicona són còmodes i segurs, per això es recomana adquirir-los per a nens. Aquest filler recupera ràpidament la forma original després de la deformació. El material no causa problemes per al·lèrgics i és resistent al rentat.
5. Winteriver sintètic. El material és una de les opcions més econòmiques per al farciment de coixins artificials. L’indubtable avantatge dels accessoris per dormir d’aquest tipus és que les paparres no s’inicien en aquest material. Els coixins plens de sintètica són inodors i no provoquen reacció al·lèrgica. L’atribut és rentable a màquina. La vida dels coixins és d’uns 4 anys.

Tipus de farcits naturals

1. Baix / ploma. El tipus d’embalatge més comú, que absorbeix ràpidament la humitat, conserva la calor. La suavitat de l’atribut dóna la pelusa i la rigidesa: la ploma. Aquesta opció no és adequada per a malalts d’al·lèrgia, ja que provoca picor, esternuts i altres símptomes amb intolerància a la pelussa. Els coixins són una cosa del passat perquè són difícils de netejar i són un lloc de cria de paràsits. Vida útil: 5 anys, cal rentar cada any.
2. Components de la planta. L’embalatge natural inclou closca d’arròs, closca de blat sarraí, diverses herbes medicinals, conos de llúpol picats i secs. Els materials naturals d’aquest tipus tenen un efecte curatiu. Les herbes del coixí calmen el sistema nerviós. L'opció més ideal és un farciment de closca de blat sarraí; aquest atribut té excel·lents propietats de suport. La durada del funcionament d’aquests coixins és de 2 anys.
3. Vata. Soviètica i la versió més infructuosa de la càrrega. Les matèries primeres són barates, és un llit calent de microflora nociva, no passa bé l’aire, no manté la seva forma i absorbeix ràpidament la humitat. Després de sis mesos d’ús, un coixí amb un farciment serà inútil.
4. Làtex. El material natural, que té una vida útil més llarga - uns 20 anys. El làtex s’obté a partir de resina vulcanitzada i escumada, que es pren d’un arbre hevea tropical. El material recorda una mica el cautxú, és suau i presenta excel·lents propietats ortopèdiques. No és adequat per a persones al·lèrgiques al làtex.
5. Seda Les fibres de seda, com una telera, són tan suaus i sense pes que durant el son una persona no se sent coixí sota ell. La seda és hipoal·lergènica, normalment les seves fibres s’embolcallen en una funda de cotó. La diferència entre el farciment i les altres és que no s’enrotlla, no absorbeix els olors i no reté la humitat, passa perfectament l’aire. Normalment, aquests atributs són suaus, per donar rigidesa, la fibra de seda es connecta a fils de silicona. El principal desavantatge de la impressió de seda és l’elevat preu. A més, pot ser que alguns no agradin la ingravidesa característica del producte.
6. Llana d’ovelles. Sovint aquests accessoris per dormir són comprats per residents de regions fredes. La llana conserva perfectament la calor, dóna la rigidesa necessària, provoca un efecte estàtic. Aquest últim, al seu torn, afecta favorablement l’entorn i la tranquil·litat psicoemocionals. El velló és adequat per a les categories de persones que senten dolor a la regió cervical i que solen patir migranyes. S'observa una millora del benestar després de dos mesos d'ús. Els atributs no són adequats per al·lèrgics i serveixen poc (aproximadament un any).

Normes per triar un coixí

1. Si és la primera vegada que trieu un coixí, presteu atenció a les dimensions, al contingut, a la rigidesa i a les qualitats ortopèdiques. Inspeccioni detingudament l’atribut i, si és possible, prova, aquest és important.
2. Sent el coixí i sent la qualitat del material. El farciment no ha de tenir una superfície i grumolls desiguals. La composició s’ha de distribuir uniformement per tota la cavitat del coixí. Premeu l'accessori durant un curt període de temps, el coixí ha de prendre la forma original.
3. Feu un paràmetre sobre l'atribut, la pols no se n'hauria de sortir. En cas contrari, durant el son, inhalaràs substàncies perilloses. Si és possible, cal que estigueu en un coixí, per la qual cosa podeu determinar la rigidesa, la comoditat i la mida. A continuació, feu una opinió personal i trieu l’opció ideal per a vosaltres mateixos.

L’elecció d’un coixí de qualitat s’ha d’abordar amb tota serietat. Un producte d'alta qualitat us ajudarà no només a normalitzar el son, sinó també a millorar la vostra salut. Atenció al farciment del producte. Decidiu la composició i la mida. No estalvieu en un tal coixí.

Vídeo: com triar el millor coixí per dormir