Kefir per a nens: a quina edat puc donar?

Els productes lactis agre són necessaris pel cos en creixement per la seva utilitat i capacitat per normalitzar el sistema digestiu. Tot i això, no tothom és conscient de quan és necessari conduir el primer conegut del bebè amb kefir. Poden aparèixer problemes greus amb una introducció incorrecta en la nutrició bàsica, que els pares hauran de fer front. Per tal de no perjudicar el vostre nadó, apreneu-ho tot sobre l’ús del kefir per part dels nens.

L’efecte positiu del kefir sobre el cos d’un nen

1. Aquest producte es refereix a una beguda amb llet fermentada, que s’obté fermentant llet i utilitzant fongs de kefir. El producte final és blanc de neu, homogeni, amb una petita inclusió de diòxid de carboni.
2. Si traduïu el nom de la beguda del llenguatge caucàsic, literalment significa "salut". Tothom utilitza kefir en lloc de llet, perquè és més fàcil de digerir i té menys contraindicacions. Per tant, les mares intenten incloure el producte al menú del nadó tan aviat com sigui possible.
3. El valor principal rau en la capacitat d’enfortir el sistema immune. Amb una ingesta adequada, el cos es forma d’acord amb l’edat. Els bacteris beneficiosos proporcionen protecció contra els refredats i la propagació de la grip durant la temporada baixa.
4. El kefir és responsable de la millor absorció d'aliments per part del cos humà. Tothom sap que el tracte digestiu d’un nen no és capaç de processar independentment algun aliment. El kefir millora l’activitat dels intestins i l’estómac, porta a terme la prevenció de còlics, restrenyiment, diarrea i altres trastorns.
5. Paral·lelament, s'està establint la microflora intestinal. Els metges aconsellen als pares que tractin el nen amb aquesta beguda durant el tractament amb medicaments durs. El producte lacti millora l'efecte dels fàrmacs, però redueix la seva toxicitat.
6. Les propietats antisèptiques prevenen la disbiosi, aquesta qualitat és molt important per als petits gourmets. La beguda evita la putrefacció dels aliments als intestins, mantenint així la microflora al nivell adequat.
7. Gràcies als antioxidants presents a la composició, tots els sistemes i òrgans importants del nadó es netegen. Els productes lactis haurien d’estar presents a la dieta durant la malaltia i la rehabilitació posterior.
8. El kefir es basa en calci, vitamina D, fòsfor i altres substàncies que formen teixit ossi. El producte fa que el sistema múscul-esquelètic sigui fort, lluiti contra el raquitisme i omple els buits en ossos i cartílags.

Normes d’introducció a la dieta per edats

1. Les característiques de la inclusió d’aquest producte al menú del nen depèn de la constant alimentació del nadó. Si està alletant, hauria d’introduir el bebè amb kefir després d’haver complert els 8 mesos d’edat. Amb barreges nutricionals artificials, es permet la introducció de kefir a partir dels sis mesos d’edat.
2. Als nadons que no hagin complert els 1 anys d'edat, se'ls permet prendre una copa al dia (no més sovint). En aquest cas, s’estableix la taxa màxima diària: 0,2 litres. A la primera alimentació, tracteu al nadó 10 ml., Vigilant la reacció. Si tot va bé, augmenteu les porcions. Al cap d’un mes, haureu d’arribar als 50 ml. al dia. A un nen de 9-10 mesos se li dóna 0,1 l cadascun. al dia, nens d’un any - 0,2 litres.
3. No sempre el bebè percep el kefir com quelcom saborós a causa de la brutalitat inherent del producte. Aquest problema es resol fàcilment barrejant productes lactis amb baies o fruites, segons l’edat que tingui el nadó. També es dóna com a alternativa la llet al forn fermentada, coincideix amb el kefir en composició, però als nens els agrada millor el gust.
4. Les recomanacions anteriors són aplicables a l’hora de tractar un nen amb kefir en llet de vaca. Pel que fa a la cabra, no podrà absorbir totalment el cos de la molla, que no ha arribat als 10 mesos d’edat.
5. Per no perjudicar el fill, no superi la tarifa diària. En cas contrari, el sistema excretor simplement no pot fer front a la càrrega. Es podrà augmentar la quantitat permesa quan el bebè arribi als 3 anys d’edat.
6. Un paper important el juga el moment del dia en què es pren el kefir. Si teniu previst donar-hi molles abans de preparar-vos per dormir, visiteu el metge amb antelació per determinar l’acidesa de l’estómac. Si és baixa, es permet la recepció a l'horari de la nit.
7. Amb augment de les taxes, això no es pot fer per no provocar el desenvolupament de gastritis i altres patologies gastrointestinals. Per obtenir només un benefici d'un medicament amb llet agra, heu d'ensenyar al bebè quefir durant el període previ a dinar. Així, podeu controlar la reacció i, si cal, excloure un nou producte de la dieta.

Les conseqüències de la introducció precoç del kefir en la dieta

1. Si voleu introduir un producte lacti fermentat a la dieta d’un nadó menor de 8 mesos, això pot provocar problemes en el funcionament del sistema digestiu no format.
2. Com a resultat, un nen pot fins i tot començar a tenir sagnat estomacal. A més, l’entrada precoç del kefir al menú del nadó provoca el desenvolupament d’insuficiència renal i d’altres patologies igualment greus que suposen un perill particular.
3. El producte en qüestió conté una elevada concentració de caseïna. Com a resultat, aquest menjar es fa prou pesat per ser digerit. Juntament amb això, el sistema digestiu dèbil del nen no pot absorbir totalment els hidrats de carboni. El producte està poc absorbit.
4. A més, el sistema excretor del nen està molt estressat. En cap cas, no donar kefir al nadó si té diarrea regular, gastritis, epilèpsia.
5. En alguns casos, es produeix una reacció al·lèrgica en un lacti en nens. Una dolència es pot produir a l'instant o al cap d'unes hores. Per tant, vigileu sempre l’estat de salut del nen.
6. Molt sovint, una reacció al·lèrgica es manifesta en forma de nàusees, salts sobtats de la temperatura corporal, vòmits regulars i rampes doloroses. En els casos en què l’al·lèrgia es manifesta gradualment, es pot observar una erupció al cos, envermelliment a la pell, tos, morrosa, irritació de les mucoses dels ulls.
7. Si de sobte comenceu a notar alguna cosa així, truqueu immediatament a una ambulància. En alguns casos, el kefir fins i tot causa restrenyiment. Això es deu a la incapacitat del cos del nen per absorbir lactosa.

Quin tipus de kefir es permet donar als nens

1. Si decidiu introduir el producte en qüestió a la dieta, val la pena saber quina beguda és més adequada per a això. Cal esmentar immediatament els dos tipus de beguda. El kefir es pot cuinar pel vostre compte o comprar-lo en una botiga ja preparada.
2. Com ja heu entès, és un producte casolà que tindrà el màxim benefici. A més d’això, l’avantatge únic del producte és també el seu gust únic. Els productes de la botiga no poden presumir d'aquests productes.
3. Tanmateix, no totes les mares acabades de fer tenen temps per preparar aquestes begudes. Per aquest motiu, molts prefereixen els productes adquirits. Perquè el nadó no pateixi cap problema, heu de conèixer algunes subtileses a l’hora d’escollir un kefir de botiga.
4. Per a un producte així, necessàriament s'ha de marcar "per a nens" o "Per a nens". En aquest cas, els fabricants intenten adaptar la composició al sistema digestiu dèbil dels nens el màxim possible. Es permet donar kefir regular als nens menors de 3 anys.
5. Estudieu atentament la composició del producte lacti fermentat. En tal beguda no han de ser presents additius marcats com a "E". Eviteu també la presència de colorants i sabors. Amb aquests components, la beguda no tindrà cap avantatge.
6. Tingueu especial cura en triar produir Agusha i Tema. Aquestes begudes no són adequades per a tots els nens. Sovint, les mares de recent fet es queixen de la manifestació d’una reacció al·lèrgica en els nadons.

Si és possible, intenteu preparar vosaltres mateixos un producte lacti fermentat. D’aquesta manera, serà possible evitar la majoria dels problemes comuns que pugui experimentar un bebè quan es trobi amb una nova beguda. Si decidiu comprar el producte a la botiga, llegiu atentament la composició. Mireu la data de caducitat.

Vídeo: productes lactis per a nens