Els nabius - propietats i contraindicacions útils

No és d'estranyar que la gent diu que els nabius són "metges agra". Aquesta baia vermella és capaç de curar moltes malalties, combatre infeccions, millorar el benestar i saturar el cos amb substàncies útils i necessàries. Les propietats curatives dels nabius eren conegudes al segle XVI. El suc i la polpa d’aquesta baia s’utilitzaven per a la tos, l’escorbut, la curació de ferides i els trastorns del tracte gastrointestinal. Avui en dia, els científics han demostrat que els nabius milloren els efectes de certs agents antibacterianos, treuen la set i estabilitzen la pressió arterial.

Composició de nabius

Una baia petita conté molts elements útils. Els àcids fenòlics, flavonoides, glucosa, àcid màlic, leukoantocianines són presents a les fruites. Les propietats curatives dels nabius estan determinades per la presència en el producte:

• ferro;
• àcids orgànics;
• manganès;
• plata;
• fòsfor;
• calci
• iode;
• potassi.

De les vitamines, hi ha substàncies del grup B, PP, C, K. Les fruites difereixen d’altres en l’alt contingut en àcid ascòrbic i compostos orgànics.

El ferro, el manganès, el potassi i la plata milloren les funcions de sang i cervell, contribueixen al procés de formació de sang, desinfecten i combaten la inflamació. Les substàncies actuen com a energètics naturals, milloren el funcionament del sistema cardiovascular, enforteixen els nervis i la immunitat. Menjar baies vermelles ha de ser tant per al tractament de dolències com per a la prevenció de malalties.

El fòsfor, el calci, el bor ajuden a reforçar el sistema esquelètic, impedeixen el desenvolupament de l’osteoporosi, saturen el cos amb compostos útils. Les substàncies ajuden al cos a funcionar plenament.

El iode i els àcids orgànics tenen un efecte desinfectant i bactericida, participen en el metabolisme, en el metabolisme cel·lular. La fruita beu dels tons de fruites i estabilitza bé el cos sense exercir efectes nocius. Els nabius són útils per a malalties de la glàndula tiroide.

Els avantatges dels nabius

El producte conté una petita quantitat de calories, de manera que es pot utilitzar en aliments dietètics. La baia és baixa en greixos i sucres, així com en compostos de carbohidrats. Segons els científics, si mengeu nabius diàriament, podeu reduir significativament la càrrega al cor, així com estabilitzar el nivell de colesterol a la sang. Aquestes propietats fan que els nabius siguin una de les baies més saludables. Els seus fruits es poden recollir en pantans pantanosos, i la baia també es cultiva en plantacions especials.

Atès que els nabius eliminen efectivament els bacteris, s’ha de consumir amb infeccions del sistema genitourinari, refredats i grip. Amb el SARS, el suc de baia es barreja amb la mel i es pren regularment fins a la recuperació.

El suc d’aquesta baia és útil per beure per malalties oncològiques de la mama, càncer de còlon i òrgans genitals. Els flavonoides dels fruits reforcen les parets de les artèries sanguínies, milloren la seva elasticitat. Els nabius ajuden en el tractament de les dolències del sistema nerviós. També és un agent antimicrobianos potent que s’ha d’utilitzar per combatre les infeccions bacterianes i víriques. Els nabius són coneguts per prevenir la càries dental i altres dolències dentals.

És especialment necessari l’ús d’aquesta baia en presència de dolències cardiovasculars. Els fruits contenen compostos que disminueixen diverses vegades el risc de coàguls de sang, plaques. Els nabius són un excel·lent remei per a:

• aterosclerosi;
• diabetis
• infeccions
• hipertensió
• varices;
• malalties renals;
• inflor de les extremitats.

El producte té un efecte diürètic moderat, elimina bé l’excés de líquid del cos i elimina l’edema. Amb aterosclerosi, varius, hipertensió, la baia augmenta el to vascular. Les fruites les fan elàstiques, fortes, eliminen l’augment de la fragilitat dels petits capil·lars. Les begudes de fruita de nabiu són bones per beure per prevenir un atac de cor, un ictus i hipertensió.

Hi ha moltes receptes populars amb fruites de nabiu en el tractament de diverses dolències:

1. Amb hipertensió, triturar les fruites amb mel i menjar una llaminadura tres vegades al dia amb una cullera. Guardeu la barreja de mel i nabiu a la nevera.
2. Tritureu el producte afegint-hi 2 taronges madures i 1 llimona amb una pela. La barreja resultant es pren a alta pressió en 1 cullerada dues vegades al dia.
3. Amb angina, triturar nabius, afegir suc de remolatxa i mel. Aboqueu la barreja amb alcohol i insisteixi 4 dies en un lloc fosc. Agiteu periòdicament l’ampolla amb el producte. Un cop filtrat el producte i pres per malalties de la gola, 50 ml al dia.

Els nabius amb mel s’utilitzen com a tònic, així com per eliminar molts processos inflamatoris. És útil menjar fruita amb sucre diàriament o beure begudes de fruites en cas d’epidèmia de grip i SARS.

La baia ajuda a afrontar la febre, la febre, els calfreds. S'utilitza per tractar l'anèmia, l'artritis, malalties de la laringe i refredats. La baia estabilitza efectivament el metabolisme, redueix la secreció de suc gàstric i cura les malalties dels òrgans respiratoris. Si les genives es fan malbé, és útil fregar el suc de fruita a la lesió.

Nabius i immunitat

Tenint cura de reforçar el sistema immune, no s’ha d’oblidar d’un producte com els nabius. Estalviarà diners en medicaments costosos per a la grip i el refredat. Les fruites tenen excel·lents efectes antipirètics i antiinflamatoris.

Per enfortir el sistema immune, es recomana afegir una llimona amb una pela al puré de baies. Podeu desplaçar un quilo de fruita per una picadora de carn i també picar un parell de llimones. A continuació, s’afegeix una petita quantitat de mel d’acàcia a la massa resultant. Resulta un dolç molt saborós, que s’utilitza per al refredat, la laringitis, la faringitis, la grip, el nas corrent. Els nabius amb ARVI han de ser aproximadament 4 vegades al dia.

Nabius i cosmetologia

La baia és apta per a rejoveniment: la seva estructura conté el polifenol antioxidant, que impedeix l'envelliment. En el camp de la cosmetologia, els nabius s’inclouen en molts productes de cura de la pell. Les companyies de cosmètica famoses del món utilitzen nabius per millorar l’alleujament i l’anivellament de la dermis, saturant l’epidermis amb vitamines i minerals útils.

Es pot utilitzar una màscara casolana del producte per estrènyer la dermis i desfer-se de les arrugues. Per fer-ho, preneu fruites madures i fregiu-les. La massa s’ha d’esprémer a través del formatge de formatge. El suc de nabiu es barreja amb vaselina i es guarda a la nevera. El producte resultant es pot fregar a la pell amb psoriasi, taques d’edat, a les arrels del cabell amb calvície.

Qualsevol màscara d’aquesta baia és un magatzem de minerals i vitamines. Els nabius es poden utilitzar per a pells seques, grasses i mixtes. La vitamina B que conté les baies lluita activament contra les erupcions i l’acne, cura l’acne purulent i elimina el procés inflamatori. El potassi normalitza el PH de la dermis i té un efecte antioxidant potent. Les vitamines presents al producte hidraten perfectament la pell i l’estrenyen. Amb l’aplicació de fruites de nabiu a la cura de la pell, es pot evitar que l’epidermis envelleixi.

Les màscares a base de nabiu es preparen millor amb fruites fresques i no congelades. Per tenir un efecte positiu, s’han d’utilitzar regularment cosmètics de nabius. Per a pells massa sensibles, els nabius no són adequats. La màscara s’ha de mantenir a la pell almenys deu minuts, i després esbandir amb aigua tèbia sense utilitzar sabó.Cada producte cosmètic s’ha de provar abans de l’aplicació, aplicant una petita quantitat al canell.

Per millorar l’estat de la dermis, podeu utilitzar no només el suc de les fruites, sinó també la polpa. Cal moldre els fruits, posar la massa resultant sobre el formatge i aplicar-los a la pell durant deu minuts.

Màscara útil de proteïna de nabiu. Per preparar-lo necessitareu:

• picar la fruita;
• afegir proteïna a 1 ou;
• afegir farina per obtenir la densitat.

La massa resultant s’aplica a la pell de la cara, després de 10 minuts, rentada amb aigua. La màscara normalitza l’activitat de les glàndules sebàcies i elimina perfectament la brillantor oliosa de la cara.

És molt possible afegir altres fruites a les màscares dels nabius: poma, taronja, kiwi. La massa de nabiu va bé amb el suc de raïm i la llet en pols, la civada i els rovells. Podeu barrejar puré de nabiu amb formatge cottage i utilitzar el producte de cura de la pell resultant.

Com triar i emmagatzemar una baia

Si voleu comprar fruites a una botiga o al mercat, heu de parar atenció al seu aspecte. Els nabius han d’estar secs, intactes per no caure en grumolls. Les baies, respectivament, no han de ser puré ni elàstiques. Per descomptat, no hi hauria d’haver cap motlle en els fruits. També podeu adquirir nabius congelats a la botiga.

Els nabius es poden preparar pel seu compte. Per a l’hivern, només cal recollir fruits madurs. Contenen substàncies especials que protegeixen les baies de malbaratament. A casa, les baies madures pures es poden descompondre en una fina capa de matèria. Les baies de la part superior han de cobrir-se amb un drap dens. Així que els nabius es conserven perfectament durant uns 2 mesos. Abans de cuinar els nabius haureu de resoldre-ho, traient les baies podrites. Només es poden utilitzar aliments fruites intactes.

Contraindicacions de nabiu

Malgrat les propietats beneficioses de les fruites, no sempre es poden consumir. Per descomptat, el valor nutritiu d’aquesta baia és enorme, però en algunes situacions pot ser nociu. L’ús de nabius està prohibit quan:

• al·lèrgies
• dieta baixa en carbohidrats;
• gastritis amb alta acidesa;
• problemes hepàtics
• úlcera d'estómac;
• amb inflamació intestinal aguda.

Ús combinat incompatible de fruites amb sulfanilamides. Això pot provocar un agreujament d'una malaltia existent.

No s’han de consumir fruites durant l’embaràs ni en nens menors de 4 anys. Heu d’abandonar l’ús del producte a totes les úlceres i pacients amb gastritis. En aquests casos, els nabius tindran un efecte irritant sobre la membrana mucosa de l'estómac i els intestins.

En algunes situacions, es recomana diluir el suc de nabiu amb aigua perquè no afecti negativament la mucosa gastrointestinal. Tot i això, els metges recomanen abandonar completament l’ús de fruites per a les úlceres i la gastritis, per no provocar una agreujament de la malaltia.

Com menjar les millors fruites

En general, és millor menjar nabius com a postres després de menjar el menjar principal. De manera que tindrà un efecte menys negatiu sobre la mucosa gàstrica. Els nabius s’utilitzen crus, en forma de begudes de fruites i fruites. La baia té un gust molt agradable, es pot utilitzar per fer un pastís o altres postres.

Podeu picar baies amb una batedora o una estupa. La massa resultant és batuda amb sucre i llet, refredada a la nevera abans de l’ús. Podeu cuinar fruita de fruita. Per fer-ho, triturar-les, expremer el suc. S'aboca la coca amb una petita quantitat d'aigua, s'afegeix sucre i es bull a foc lent. Després de la cocció, coleu i afegiu el suc de nabiu espremut. Morse, certament, ha de ser infundit, és molt útil beure amb refredats i mal de gola.

Podeu menjar nabius amb mel a l'estómac buit. Aquest remei ajuda a la febre i la febre, mal de gola, refredats, potència deficient. Els nabius, ratllats amb mel, també són molt útils per a diverses malalties vasculars.És millor que el producte es deixi coure tres hores al frigorífic, després de les quals es consumeix la cullera tres vegades al dia.

El consum de nabius ha de ser moderat. No mengeu fruites en grans quantitats. Això pot desencadenar un deteriorament del tracte gastrointestinal. És millor menjar una barreja de fruites gustoses i saludables en quantitats mínimes, però diàriament. És imprescindible ordenar les baies abans de cuinar-lo i assegureu-vos de filtrar la massa obtinguda de les fruites triturades. No s’han de menjar baies pobres i danyades.

Vídeo: les propietats curatives dels nabius