Els nabius durant l’embaràs - beneficis i perjudicis

Tota persona normal i adequada tracta de cuidar la seva salut: menja bé, fa exercici, es mou cada cop més a l’aire lliure. Una cura particularment intensa per al cos es fa durant el període de la malaltia, a la vellesa. Però les futures mares es converteixen en les més responsables de la seva salut. Tan aviat com una dona s’assabenta de la seva nova posició, intenta canviar els seus hàbits de millor manera. Una dona embarassada està fent proves constantment, ja no s’automedica, rebutja fumar i l’alcohol, confia en aliments sans. Entre els bons més saludables i naturals, es poden distingir els nabius. Això no és només una fruita vermella saborosa i sucosa, sinó que també és una despensa de substàncies valuoses, que només és necessària per a una dona afeblida per l’embaràs.

Propietats útils dels nabius durant l’embaràs

La composició dels nabius és rica en una gran quantitat de vitamines i minerals. La baia té glucosa, sacarosa, àcids orgànics i pectines. La baia tonifica perfectament, dinamitza i augmenta l'estat d'ànim. Menja unes quantes baies, cosa que millorarà el teu benestar. Però, quin és l’ús de nabius per a les dones en una posició interessant?

1. De cistitis i urolitiàsia. Els nabius contenen components bactericides que poden afrontar perfectament la inflamació de la bufeta. Arribant a la membrana mucosa, els nabius llueixen literalment patògens de les parets de la bufeta i inhibeixen la seva activitat. En combinació amb la beguda intensa, el suc de nabiu és capaç d’alleujar ràpidament els símptomes de la cistitis, dolor, micció dolorosa, ganes freqüents, etc. A més, les begudes de nabiu són una excel·lent prevenció de la urolitiàsia.
2. Propietat bactericida. El suc de nabiu afronta amb virus i alguns bacteris. Per exemple, la baia vermella és eficaç per combatre Staphylococcus aureus, Escherichia coli i fins i tot l’antrax. Si teniu malalties ORL, podeu dissoldre el suc de nabiu en un got d’aigua tèbia i gargara. La mateixa composició pot esbandir la boca amb estomatitis o amb una mala dent. A falta de productes especials, el suc de nabiu pot tractar ferides i danys a la pell.
3. Per a antibiòtics. Els nabius són efectius no només com a baia independent, sinó també com un element auxiliar en el tractament de drogues. Si preneu nabius durant l'antibioteràpia, millorarà l'absorció i l'eficàcia dels antibiòtics. Això es deu a l’àcid cítric, que augmenta l’absorció de medicaments que es prenen per via oral.
4. Per a alta hemoglobina. L’anèmia amb deficiència de ferro es produeix a cada tercera dona embarassada: això es veu facilitat per un fort augment del volum de sang, una dieta desequilibrada, l’absència de carn vermella a la dieta, etc. Els nabius contenen molt ferro, que és perfectament absorbit pel cos i que està implicat en el procés d’hematopoiesi.
5. Amb toxicosi. Els nabius són de gran ajuda per combatre la malaltia del matí. El gust amarg de la baia suprimeix immediatament el desig de vomitar. Prepareu els nabius vermells amb antelació. Deixa’l sobre la tauleta de nit. Immediatament després de despertar-se, sense aixecar-se del llit, has de menjar algunes baies i només després d’això baixar-se lentament del llit, això t’ajudarà a desfer-te de l’odiada sensació de nàusees. Moltes dones embarassades saben que la toxicosi no és només nàusees, sinó apatia, somnolència, marejos, mala gana i una salut terrible. Els nabius afronten perfectament aquests símptomes, tonifica perfectament el cos, dóna bon esperit i un estat de treball.
6. Per immunitat. Els nabius són molt útils enmig de refredats, quan una dona embarassada agafa constantment ARVI a causa d’una immunitat reduïda. Per crear almenys algun tipus de barrera contra les malalties, cal menjar nabius cada dia, almenys 5-6 baies, això és una autèntica prevenció de refredats. Si encara esteu malalt, els nabius us ajudaran en el tractament. La baia redueix perfectament la temperatura, renta els virus del cos i té un efecte diaforètic.
7. Per a l’activitat cerebral. Es creu que els nabius són la millor manera de concentrar-se, reunir totes les seves forces en un puny, treballar o estudiar. Moltes dones durant l’embaràs continuen una vida social activa, això requereix costos intel·lectuals considerables. Per no distreure’s, lenta i oblida, només cal recolzar-se regularment sobre nabius.
8. Per als vasos sanguinis. Els nabius contenen substàncies que afecten positivament l’estat dels vasos sanguinis, milloren la seva elasticitat i mobilitat. Això permet alliberar-se del risc de desenvolupar varices, que en les dones molt sovint es produeix precisament durant l’embaràs.
9. Pel sistema nerviós central del fetus. Els nabius són rics en àcid fòlic, essencial per a les dones en primer moment de l’embaràs. La vitamina B9 redueix els riscos de desenvolupar patologies del tub neural fetal, això és extremadament important. Si us apunteu amb nabius en les primeres etapes de l’embaràs, aquesta és la clau per a la formació d’un sistema nerviós central saludable del nen.
10. Pels nervis. Els nabius contenen vitamines B, que tenen un efecte molt positiu en l'estat emocional de la dona. Com que les futures mares es preocupen constantment d’alguna cosa durant l’embaràs, esdevenen sospitoses i malhumorades, els nabius arriben a gust com mai.
11. Contra la gastritis. Tothom sap que la malaltia de la mucosa gàstrica és causada pel bacteri Helicobacter pylori. Els científics han demostrat que el suc de nabiu és eficaç per combatre aquest bacteri, inhibeix significativament la seva activitat i, amb un consum regular, el destrueix completament.
12. Contra les malalties articulars. Moltes dones embarassades s’enfronten a un problema com l’artritis, l’artrosi, etc. Tot això succeeix en el context de la lixiviació de calci del cos, els canvis hormonals, un fort augment del pes. Les propietats antiinflamatòries dels nabius ajuden a afrontar el problema, sobretot a l’embaràs tardà.
13. En la lluita contra l’edema. Els nabius normalitzen els processos metabòlics de l’organisme, eliminen perfectament l’excés de líquid i alleuren la inflor. Totes les futures mares haurien de saber-ho, especialment en el tercer trimestre de l’embaràs.

La cianidina de nabius disminueix el sucre en la sang, cosa que és especialment vàlida per a les dones embarassades amb diabetis. Es creu que els nabius són una baia d’hivern, ja que es cullen a finals de tardor. Però, de fet, el valor dels nabius rau en l’elevat contingut de vitamines a l’hivern, quan simplement no hi ha verdures i fruites naturals. Fins i tot a la natura, els nabius són considerats una veritable salvació i una forma de supervivència per a molts animals i aus. No resisteixis la naturalesa i tu: cuida la salut del nadó al ventre amb l’ajuda d’una baia vermella natural.

Contraindicacions de nabiu

Si decidiu gaudir dels nabius diàriament, assegureu-vos de llegir les contraindicacions. Al cap i a la fi, la baga està lluny de ser inofensiva.

1. Si teniu càlculs renals o antecedents d’urolitiàsia, és millor deixar de menjar nabius. Hi ha molts minerals als nabius; un alt contingut de minerals al cos contribueix a la deposició de càlculs renals. Si esteu completament sans, no us afectarà. Tot i això, amb tendència a formar càlculs renals, els nabius poden ser perillosos.
2. Els nabius són molt útils per a tromboflebitis i altres malalties amb sang gruixuda: la baia la dilueix perfectament. Tanmateix, si la sang és tan líquida, si hi ha tendència a sagnar, els nabius poden agreujar la situació. En aquest cas, s’han de descartar les baies.
3. Tot i que els nabius s’utilitzen en la lluita contra la gastritis, no es pot beure amb alta acidesa de l’estómac, sobretot amb un estómac buit i en forma no diluïda.
4. Els nabius redueixen perfectament la pressió; és útil i eficaç per a pacients amb hipertensió, especialment en les primeres etapes, quan no es recomana prendre medicaments. Tanmateix, per a les dones embarassades que presenten una pressió arterial baixa, no es recomana que els nabius es puguin empitjorar.

La contraindicació principal és una reacció al·lèrgica, que pot aparèixer en nabius bastant sovint. La intolerància individual a la baga es pot manifestar per erupció a la pell, enrogiment, inflor, nàusees, inflor, etc.

Com menjar correctament nabius?

Els nabius s’utilitzen àmpliament no només en la medicina popular, sinó també en la cuina. El sabor dolç i amarg de la baia proporciona als plats de carn i peix un sabor especial i picant. Són molt populars diverses begudes de nabiu: begudes de fruites, begudes de fruites, gelea, tintures i sucs. Mengeu nabius per plaer, gaudiu de la paleta de gust i beneficis de les baies vermelles.

Vídeo: les propietats curatives dels nabius