Farina de lli - propietats i contraindicacions útils

La farina de lli no es pot comparar amb cap altre producte similar en les seves característiques, perquè contribueix no només a la curació general del cos, sinó que també pot curar les malalties més greus.

Propietats útils i contraindicacions de la farina de lli

Els veritables coneixedors de diversos productes per a la pèrdua de pes coneixen bé aquest producte, ja que es creu que la farina de lli és un producte dietètic i s’adapta millor a la pèrdua de pes.

La farina de llinosa s’extreu de les llavors de lli, que prèviament es desgreixen i després es molen. El punt important és que, si no desengreixeu les llavors de lli, obtindreu un producte completament diferent, significativament inferior en la seva utilitat per a la farina de lli.

Composició

És la composició de la farina de lli que la fa tan única. Tanmateix, quins components s’hi inclouen? Analitzem amb més detall:

  1. Components minerals i àcid fòlic.
  2. Vitamina B, A i E.
  3. Els carbohidrats, que, però, no tenen un efecte negatiu sobre el cos humà, que pateix diabetis.
  4. La proteïna de la farina de lli és diverses vegades superior al contingut de proteïna dels llegums.
  5. La fibra, que contribueix a la neteja completa del cos humà, estableix processos al sistema digestiu, alleuja el restrenyiment.
  6. Antioxidants i àcids grassos coneguts per les seves propietats de rejoveniment de la pell.

Amb finalitats culinàries, moltes mestresses de casa mesclen el gra de blat i el gra de blat en quantitats iguals, i després converteixen aquesta barreja en diversos tipus de pastisseria. Aquí la fantasia pot ser il·limitada.

Propietats útils

La composició de la farina de lli suggereix que té moltes propietats útils. Considereu aquestes propietats:

  • L'absència de colesterol, que indica la total inofensivitat del producte.
  • Les proteïnes vegetals doten el cos de tots els nutrients necessaris.
  • Característiques antiinflamatòries i antifúngiques.
  • Estabilització del fons hormonal.
  • Efecte favorable sobre la memòria.
  • Estabilització del cervell.
  • Redueix el risc de patir malalties cardíaques.
  • Restableix l’elasticitat dels vasos sanguinis.
  • S'utilitza com a propietat colerètica.
  • L’ús d’aquesta substància és obligatori per a persones exposades a radiacions.
  • Ajuda en la lluita contra la furunculosi.

Aprimament

La farina de lli és un producte dietètic molt estès, l’ús del qual ajuda a normalitzar el metabolisme i a eliminar diverses toxines del cos. Aquest producte és fàcilment absorbit pel cos, però alhora el satura i, per tant, la sensació de fam no sorgeix aviat. Fins i tot hi ha una dieta especialment desenvolupada a base de farina de llinosa i kefir, pensada per netejar el cos i augmentar l’activitat metabòlica.

Aquesta barreja s’utilitza com a part d’una dieta on és necessari substituir el sopar per farina de farina i lli. En aquest cas, heu de controlar acuradament la resta de la dieta durant tot el dia i el règim de consum de begudes.

Oncologia

La farina de lli s’utilitza sovint per prevenir l’oncologia o fins i tot per combatre les cèl·lules canceroses. La cosa és que la composició d’aquesta eina inclou lignines i seleni, que combaten eficaçment les cèl·lules canceroses i resisteixen la seva aparició al cos. A efectes preventius, n’hi ha prou amb utilitzar només 30 g. farina al dia, que s’ha de barrejar amb aigua.

Reumatisme, artrosi, artritis: prevenció

La farina de lli ajuda amb un ús sistemàtic per millorar la condició d’ossos i articulacions - la seva fragilitat es redueix. A més, amb el pas del temps, la inflor desapareix, els creixements es resolen.

Neteja intestinal

Una barreja de farina de kefir i lli es fa servir no només per a la pèrdua de pes, sinó també per a la neteja general de l’intestí. L’eina és eficaç per tractar fins i tot malalties agudes com les úlceres o la gastritis.

Rentar els intestins amb farina de lli

El curs del tractament en aquest cas és de 3 mesos, durant els quals cal utilitzar una barreja de kefir i farina cada dia en lloc de sopar. Aquesta eina és àmpliament recomanada fins i tot per especialistes en alimentació saludable. Les principals recomanacions són les següents:

  1. El plat principal té una durada de tres setmanes, i cal dur a terme una teràpia exclusivament de suport (diversos mesos).
  2. A la primera setmana, es barreja un got de kefir amb 1 culleradeta de farina.
  3. A la segona setmana, la dosi es duplica.
  4. A la tercera, el nombre de culleradetes de farina ja arriba a les tres.

La base de la teràpia de manteniment és la inclusió en la vostra dieta d’aliments que continguin farina de lli. No ha de ser pastisseria, prou iogurt ni tan sols una truita amb farina.

Prevenció de malalties vasculars

El llinatge és conegut per la seva capacitat per dilatar els vasos sanguinis, de manera que la farina d’aquesta planta ajudarà a restaurar la seva elasticitat i fermesa.

Cosmetologia

Recentment, els cosmetòlegs utilitzen àmpliament la farina de llinosa. Recomanen fer servir aquest producte com a pell de casa. La farina neteja eficaçment els porus i ajuda a allisar diversos cops a la superfície de la pell.

Els cosmetòlegs també utilitzen aquesta eina en la seva pròpia pràctica, ja que la farina de llavors de lli és coneguda per moltes propietats: suavitzar les arrugues, eliminar els defectes de la pell, la pell del vespre i donar-li un color sa.

Contraindicacions

Com qualsevol altre remei natural, la farina de lli té diverses contraindicacions. Abans d’utilitzar-lo, fins i tot amb finalitats preventives, és recomanable que consulti el seu propi metge per evitar conseqüències indesitjables per al cos.

Les contraindicacions d’ús són les següents:

  1. La presència de càlculs biliars. Aquesta eina pot activar-los, la qual cosa condueix posteriorment al bloqueig dels conductes biliars i pot ser necessària una intervenció quirúrgica.
  2. La farina pot provocar una reacció al·lèrgica (en casos rars). Si tens un risc d'aquesta reacció a aquest component, es recomana que es neguis a utilitzar cap producte a base de lli.

Tanmateix, per a dones embarassades i nens, aquest remei no està contraindicat. També es pot combinar amb altres medicaments.

Menjars de lli

Hi ha moltes receptes per a què es pot fer amb aquesta eina. A continuació hi ha les receptes més populars que utilitzen aquest component:

  1. Porridge. Per elaborar farinetes, heu d'afegir una cullerada de farina de lli a una petita quantitat de llet o aigua calenta i, a continuació, equipar amb diversos additius al gust. Aquests poden incloure mel, canyella, melmelada o qualsevol altre additiu al gust.
  2. Kissel Aquesta beguda té un gust molt específic i, per tant, rarament s’utilitza. Per preparar-lo, heu de barrejar 1 litre d’aigua i diverses cullerades d’aquesta barreja, al cap del qual heu de bullir la composició durant un cert temps. Al plat, també es recomana afegir diversos additius al gust.
  3. Crepes Aquesta recepta no és diferent de l’habitual, excepte que s’ha de substituir la farina ordinària amb la lli. Les característiques específiques de la cuina són les mateixes que amb la cuina convencional de creps.

Ressenyes sobre l’ús de la farina

Les revisions sobre l’ús d’aquest producte són molt diferents entre elles, però la majoria d’ells indiquen que aquesta farina té efectes positius sobre el cos, es pot utilitzar amb finalitats preventives i fins i tot juntament amb la teràpia farmacològica.

Com triar un producte?

En comprar farina de lli, és important parar atenció a la vida útil, ja que aquest producte no es pot conservar més de 12 mesos.

Com triar la farina de lli

També és important garantir que les bosses siguin opaques, perquè la penetració de la llum del sol pot reduir significativament la vida útil del producte.

La farina també s’ha de guardar en un lloc força fresc, no s’ha d’asseure i deixar-se reposar massa temps, perquè al cap d’un any perd completament totes les seves propietats.

Si el producte té un sabor amarg desagradable, s’ha de descartar immediatament, perquè significa que s’ha deteriorat. El producte original hauria de tenir un sabor lleuger.

Es recomana comprar llavors de lli i, a continuació, fer-ne farina. No només és més barat, sinó també molt més útil, perquè podeu controlar de forma independent el procés de cuina d’un producte alimentari i estareu segurs que no conté cap additiu nociu.

Conclusions

La farina de lli té un nombre reduït d'efectes secundaris i, per tant, es pot utilitzar fins i tot sense consultar a un especialista. No obstant això, per conèixer una dosi més detallada d’aquest medicament i aclarir les recomanacions d’ús, es recomana consultar un especialista.

  1. Aquest producte alimentari també es considera segur per a la pèrdua de pes, no pot causar efectes secundaris i no causa malalties del tracte gastrointestinal. La farina a base de lli és molt recomanada pels experts i es considera una de les més segures de la seva categoria.
  2. La farina de lli s'utilitza sovint en cosmetologia, ajuda eficaçment a combatre la pell grassa i nodreix la sequedat. També s’utilitza àmpliament per a la cura del cabell, millora el seu aspecte, reforça i facilita el seu estil.
  3. També és important complir totes les regles d’ús d’aquest medicament, en cas contrari pot alentir significativament l’aparició de l’efecte desitjat. També s’ha de prestar especial atenció al fet que el remei s’ha de consumir cada dia a la mateixa hora, quan es tracta de teràpia terapèutica.
  4. No es recomana categòricament interrompre arbitràriament el curs del tractament sense una bona raó. Si el curs s’ha interromput o interromput el curs, en un cas així és necessari començar a utilitzar el medicament des del principi. La mitjana del tractament és de tres setmanes, però es pot reduir o ampliar segons casos concrets. També és important acompanyar el curs amb una teràpia de manteniment, la durada de la qual és d'almenys 2 mesos.
  5. A efectes preventius, es recomana l’ús d’aquest producte en teràpia contínua, però, el període òptim d’ús és de 3 mesos.

La farina de lli es considera un producte universal i bastant barat, que en el menor termini possible pot canviar molt tots els processos del cos, millorar el benestar general del cos i fins i tot reforçar el sistema immune. Aquest producte alimentari elimina les infeccions, ajuda a fer front ràpidament a diverses malalties i es recupera de refredats lleus.

Vídeo: com prendre farina de lli per perdre pes

Recomanem llegir


Deixa un comentari

Envieu

avatar
wpDiscuz

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

Plagues

Bellesa

Reparació