Gerds durant l’embaràs - beneficis i perjudicis

La gerda s’ha instal·lat de forma llarga i ferma en cases rurals d’estiu i parcel·les domèstiques. Cada amfitriona busca proveir diverses gerres de melmelada fragant per a l’hivern, eixugar fulles i branquetes joves. No es tracta d’un homenatge a la moda, sinó a la memòria dels avantpassats, l’olor i el gust de la infància. Les dones embarassades han d’anar amb compte a l’hora d’escollir aliments, suplements vitamínics i sobretot medicaments. Uns quants grapat de gerds al dia és un poderós suport vitamínic per al cos.

Arbust miracle

Els gerds salvatges es troben a les clarianes, a les vores del bosc, a la vora de les ribes. És poc freqüent amb el sòl, es multiplica ràpidament, gràcies als brots subterranis. Resistent a la sequera i a les gelades severes. La gent porta molts segles col·leccionant-la i utilitzant-los amb fins alimentaris i medicinals: els jardiners es van enamorar ràpidament d’un arbust sense pretensions amb baies saboroses i brillants i, com a resultat de la selecció, van aparèixer moltes varietats amb propietats diferents.

Hi ha espècies orientades a una collita abundant i amable; per als nens, intenten plantar una espècie reparadora que doni fruits des de mitjan estiu fins a les gelades. Vermell, rosat, taronja, groc, sembla que els gerds siguin de tots colors. Però qualsevol varietat, independentment del color, té una inestimable selecció de nutrients.

La composició química i biològica de la planta inclou:

• glucosa
• fructosa;
• levulosi;
• àcids orgànics, inclosos cítrics, ascòrbics, fòlics;
• carotè;
• antioxidants;
• tanins;
• purina;
• vitamines C, PP, B.

Les llavors petites contenen olis i àcids grassos. Les fulles són riques en macrocells volàtils. També en quantitats suficients hi ha oligoelements, on els més valuosos són magnesi, coure, zinc, seleni, bor.

Per crear una reserva de vitamines és adequat qualsevol tipus de preparació. Les baies toleren perfectament l’assecat i la congelació. Es conserven moltes substàncies útils si ratlleu les gerds amb sucre o cuineu melmelada - "cinc minuts". Les fulles i brots joves s’assequen a l’ombra i s’utilitzen en forma de decoccions i tintures. Aquests buits no s’emmagatzemen més d’un any.

Propietats útils de baies delicioses

No és desitjable que una dona embarassada utilitzi drogues, ja que els efectes secundaris sovint superen els beneficis. És millor intentar fer amb remeis, estudiant detingudament les seves propietats. Les gerds no només augmenten la immunitat del cos, sinó que el seu ús té efectes beneficiosos sobre l’estat dels vasos sanguinis. A aquells que han patit un atac de cor o un ictus, se’ls recomana consumir diàriament de 2 a 3 grapat. El gerd té un efecte beneficiós en altres sistemes, distribuint nutrients al lloc on més els cal.

1. La fibra serveix com a profilaxi del restrenyiment i, durant l'embaràs, els intestins que funcionen bé són essencials.
2. L’àcid fòlic és necessari per a la plena concepció i desenvolupament correcte del fetus en les primeres setmanes d’embaràs.
3. Les proteïnes són el material de construcció d’un nou organisme.
4. Els àcids orgànics ajuden a manifestar la toxicosi, redueixen les nàusees, alleuren la intoxicació.
5. El calci es necessita en qualsevol etapa de l’embaràs, i en les baies de gerds s’absorbeix fàcilment, elimina l’excés de líquid, alleujant la inflor.
6. El complex de vitamines suporta la immunitat, protegeix el cos de les infeccions víriques.
7. Les baies fresques estimulen el tracte digestiu, tenen un efecte beneficiós sobre els sistemes nerviós, vascular i urinari. Amb els refredats, les decoccions de baies i les branques primes amb flors poden substituir els medicaments antipirètics. Les propietats curatives i profilàctiques de la planta s’utilitzen àmpliament en una gran varietat de receptes populars.

Amb problemes amb la columna vertebral i les articulacions, menjar gerds reduirà significativament el període de tractament sense fer mal a la mare i al nadó.

El sistema cardiovascular durant l’embaràs augmenta constantment la càrrega i és més fàcil suportar-lo a temps amb gerds. Les baies redueixen suaument i discretament la pressió, augmenten l’elasticitat dels vasos sanguinis i aprimen la sang.

És difícil sobreestimar el funcionament estable del sistema digestiu durant l’embaràs. Però aquest subtil equilibri pot alterar qualsevol mica. La gerd augmenta la quantitat de suc gàstric, activa la peristaltisme, redueix els símptomes d’estómacs. La fruita guisada, begudes de fruites i decoracions seran una excel·lent eina per combatre l’edema, amb la inflamació dels ronyons i la bufeta.

El millor és menjar baies al matí, utilitzar-les com a berenar lleuger entre l’esmorzar i el dinar. Els beneficis de les gerds són innegables, però heu de recordar que les quantitats excessives comportaran danys tangibles en lloc dels beneficis. De dos a tres graons de llaminadures perfumades al dia seran suficients per subministrar al cos la quantitat necessària de vitamines i minerals.

Les fulles i les baies de gerd tenen efectes antiinflamatoris, antipirètics, antiescleròtics, tenen un efecte sedant, estabilitzen el sistema nerviós. Quan l’estat d’ànim deixa molt a desitjar, haureu de deixar-vos una mica de llaminadures d’estiu i, juntament amb l’aroma encantadora de la melsa, es fonran sense rastre.

Una decocció de fulles i brots joves ajudarà a la conjuntivitis, acne, estomatitis.

Contraindicacions

El sentit comú ha de protegir a una dona contra les erupcions en termes de nutrició. En primer lloc, el menú hauria de ser variat. Per molt que vulgueu fer-ho només dels vostres productes preferits, heu de recordar que no només es produeix una reestructuració del cos de la mare, sinó també la construcció de tots els sistemes de vida del nadó. Com més diferents aliments en la dieta, menys al·lèrgics i diàtesis té el nen. Les gerds no han de substituir altres fruits i fruites, sinó que s’han d’alternar amb altres regals de la natura.

Però heu d’anar amb compte amb la planta per aquells que controlin el nivell de sucre en la dieta. Els àcids orgànics de les baies poden causar molèsties per problemes intestinals.

També haureu de deixar de banda un got de gerds si s’ha produït una al·lèrgia a les baies. A més, abans no ho hauria estat, però, en relació amb la reestructuració activa del cos, és capaç de donar sorpreses sense previ avís. Llavors només hi ha una sortida: tingueu paciència i mengeu altres llaminadures. I el torn de les gerds arribarà després del naixement del nadó.

S'ha de tenir precaució en les baies dels que són diagnosticats d'asma bronquial, malalties del tracte digestiu i processos inflamatoris del tracte gastrointestinal.

Cal prestar una atenció especial als brous. Els amants dels tes d’herbes amb fulla de gerd han de recordar que l’ús freqüent de la beguda pot provocar un part prematur. Però si es pren gradualment aquesta decocció de 7 a 8 setmanes abans del naixement, farà que el canal de naixement sigui més elàstic i ajudarà a preparar el cos per a l’esdeveniment complex i alegre del naixement del nadó.

Menjar gerds durant l’embaràs és possible i necessari, i de qualsevol forma. Melmelada, begudes de fruites, compotes i fins i tot còctels amb llet decoraran i diversificaran el menú, proporcionaran substàncies útils, augmentaran la immunitat i l’estat d’ànim. Les gerds fresques presenten una aroma suau, un color ric i un aspecte gegant. Si hi ha algun dubte, cal consultar un metge, obtenir la seva aprovació completa i deixar-se passar algunes gotes de sol, brillant a través de la gerd.

Vídeo: fulles de gerd durant l’embaràs per a un fàcil lliurament