Es poden alletar les taronges?

La taronja és una fruita rica en vitamines. Però fins i tot aquesta no és la raó principal per la qual tant nens com adults estimen aquesta fruita. Un gust exòtic inusual el converteix en un dels preferits entre els cítrics. L’ús d’aquesta fruita ajuda a desfer-se de la deficiència de vitamines a finals d’hivern i principis de primavera. Però val la pena esbrinar si és possible menjar-ne per a una dona que està alletant.

Els metges, per exemple, creuen que les taronges són al·lèrgens i que l’abús d’elles pot provocar reaccions al·lèrgiques en adults i què podem dir dels nadons acabats de néixer. Però tot i així, les mares joves de vegades es permeten almenys un parell de grans d’aquest fruit. I el nadó rep les vitamines que rep la mare mitjançant la lactància.

Val la pena consumir taronges per a una mare en lactància i si són útils per a un lactant allà, podeu esbrinar després de llegir aquest article.

La història

El bressol d’aquesta fruita taronja és Espanya. Per tant, és aquí on la taronja és més venerada per persones de diferents edats. Les dones embarassades i en període de lactància no en són una excepció. Els nens en prenen suc des de ben petits i les mares joves també consumeixen fruites i sucs, sense por que això afecti negativament un cos fràgil dels nens.

El fet que els espanyols no tinguin por de les reaccions al·lèrgiques per l’ús d’una taronja s’explica pel fet que el seu cos està acostumat i adaptat a l’ús d’aquest fruit. Per exemple, a Rússia, una poma és una fruita tal. També es considera la més adequada per a la dieta fins i tot d’una dona que està alletant.

Composició

1. La taronja es distingeix per la presència en ella d’una quantitat important de vitamina C, que s’inclou no només en ella, sinó també en altres fruites que pertanyen a la categoria de cítrics. Aquesta vitamina reforça el sistema immune humà, cosa que impedeix que els virus hi entrin.
2. El següent component és el betacarotè, que afecta positivament el desenvolupament d'un organisme en creixement.
3. El següent component protegeix contra diversos efectes sobre el cos: vitamina A.
4. Responsable del curs normal dels processos químics en el cos de la infermera i del nadó vitamina B.
5. La qualitat de la visió està afectada per la vitamina PP.
6. Un efecte beneficiós sobre el sistema gastrointestinal està afectat per la pectina continguda a la taronja.

Nociu

Si estem parlant de la lactància materna, hauríeu d’anar més amb compte amb les taronges, perquè, a més d’un efecte positiu sobre el cos, una jove mare pot perjudicar el seu nadó maltractant la fruita.

Tots els representants de cítrics pertanyen a al·lèrgens forts, incloses les taronges. Per tant, per evitar reaccions al·lèrgiques inesperades, durant la lactància val la pena reduir les recepcions d’aquesta fruita, així com deixar de beure suc de taronja. Però, si la dona està acostumada a tenir taronges en la seva dieta, pot limitar-se a algunes llesques del fetus. Al mateix temps, una jove mare podrà comprovar la reacció del nadó. Però, fins i tot amb la condició normal del nen i la seva falta de reacció al fetus, és millor no abusar d’aquest producte i limitar-se menjant unes rodanxes de taronja, però un parell de vegades per setmana. Això certament protegeix la jove mare d’al·lèrgies no desitjades.

Les taronges es porten principalment de l'estranger. I el període durant el qual va arribar al nostre país no se sap, en concret, on i com es va emmagatzemar, en quines condicions. Això hauria d’alertar la infermera i, per tant, és millor abandonar un gran nombre de taronges. Al cap i a la fi, a més d’al·lèrgies, podeu produir intoxicacions.

L’ús de fruites exòtiques no sempre és el mateix en diferents organismes.El sistema del tracte gastrointestinal pot reaccionar ambiguament a l'ús de taronges, sobretot perquè tot just comença a formar-se l'estómac dels nens.

Els àcids de la composició solen irritar el revestiment intern de l'estómac. Per tant, la passió pels cítrics durant la lactància s’hauria d’ajornar fins a moments millors. El millor és que, abans dels 3 mesos, una dona lactant mengi menjar dietètic. I només després d’això serà possible introduir gradualment els fruits exòtics tan esperats.

Com utilitzar

Es recomana menjar taronges en temps fred, quan augmenta la probabilitat d’atrapar un virus. Però no us oblideu de controlar l’estat del nen. No heu d’abusar de la fruita, el nombre màxim d’aplicacions no hauria de ser superior a tres per setmana, però es permet menjar no més que alguns grans.

Serà millor que aquesta fruita aparegui a la dieta de la meva mare només després que el bebè tingui 3 mesos. I quan els aliments complementaris entren en la dieta del nadó, la mare pot augmentar la dosi.

Menjar una porció de taronja és només al matí, ja que a causa de la major activitat, el menor té probabilitats de patir còlics i altres reaccions negatives del cos.

El procés d’alletar un fill és el més responsable i complex, perquè és en aquest moment que es forma el seu sistema immune i altres sistemes del cos. Per tant, qualsevol producte nou per a ell afecta aquest procés. El primer any de vida, el nadó és més susceptible, perquè tot per a ell és nou. I, si una mare estima el seu nadó, estarà atenta a la seva salut i notarà fins i tot canvis menors.

Si de sobte la infermera no sap si és possible utilitzar un determinat producte, el millor és obtenir una consulta especialitzada que us expliqui totes les subtileses i matisos de la nutrició durant la lactància.

Vídeo: quin tipus de fruita pot tenir una mare lactant?