Puc menjar síndria amb diabetis?

La diabetis és una malaltia força estesa, que comporta un gran perill i molèsties, ja que amb ella el pacient ha de controlar minuciosament no només el seu menjar i el seu estil de vida, sinó també controlar constantment el sucre en sang mitjançant dispositius especials de mesura. . En risc hi ha persones de totes les edats. Malauradament, la majoria de les persones amb diabetis, no es poden incloure en la dieta una varietat de fruites, incloses les baies. Una excepció és la síndria, ja que no només es pot menjar, sinó també menjar.

Puc menjar síndria amb diabetis

Característiques de la malaltia

Els pacients amb diabetis es poden dividir en dos grups: depenent de la insulina i no depenents de la insulina. Què vol dir això? La diabetis tipus 1 es pot considerar adolescent, ja que tenen almenys 30 anys de risc. En el segon cas, les persones no dependents de la insulina són persones que han patit diabetis prèviament. El percentatge de pacients la diabetis passa al segon grau, aproximadament el 85% del total. A més, només la quarta part d'ells tenen pes normal segons els estàndards, mentre que d'altres pateixen quantitat de greix corporal.

L’objectiu del tractament és reduir el nivell de sucre en sang en un pacient; els procediments es fan diàriament. Això requereix normalitzar tots els processos que tenen lloc al cos.

Quin és l’ús de la síndria per a un diabètic?

Al mateix temps que comença la temporada alta de venda de síndries, és a dir, d’agost a mitjan setembre, la demanda del producte augmenta notablement. Aquesta baia els agrada els adults i els nens, perquè són tan gustosos. Si la gent té diabetis, això no vol dir que no hagin de menjar tots els aliments ensucrats.

Important! Molts diabètics mengen síndria. Però els metges encara no poden prendre una decisió comuna i discutir molt sobre si aquesta fruita dolça pot ser consumida per pacients amb aquestes malalties.

La síndria és realment dolça, però se sent dolça no perquè conté molt sucre, com podrien pensar molts, sinó per la sacarosa que hi ha al seu interior. Es poden menjar fins a 300 g de llaminadures al dia sense amenaça per a la vida i la salut. A més, la síndria no es limita només a la sacarosa, sinó que conté moltes més vitamines, minerals i altres nutrients que afecten de forma beneficiosa l’organisme. Moltes d'elles han de ser ingerides diàriament per fer un treball coordinat.

Una altra propietat útil de la síndria és que actua com a excel·lent diürètic. Per tant, és capaç de prevenir un gran nombre de malalties en les quals el tracte urinari no funciona bé. La fibra dietètica millora la velocitat i la qualitat intestinals, la femta es normalitza.

Aquest producte encara es considera dietètic, tot i que és molt dolç. També té propietats anticancerígenes, que proporcionen el licopè que en forma part. Per tant, si mengeu sovint carn de síndria en menjar, podeu protegir-vos contra els tumors.

El producte es considera hipoal·lergènic, per tant és extremadament rar causar molèsties entre els nens i no només. Ajuda amb indigestió.

Si es detecta diabetis, la dieta és un requisit previ per a la vida normal. Cadascun dels pacients ha de vigilar necessàriament la seva dieta. El seu tipus de dieta sol excloure el sucre pur i els productes en què es troben.Tot i això, això no és del tot cert, perquè la glucosa és necessària perquè el cervell funcioni correctament. Per tant, els diabètics compensen la seva manca de fruites i baies.

Puc utilitzar síndria per a la diabetis: la norma diària

Una porció que es pugui menjar alhora no ha de pesar més de 300 grams. Només aquest volum s'absorbeix normalment, sense salts de sucre i altres canvis en el cos. Un aspecte important és la reacció individual davant el producte, ja que no s’adapta a tothom, sense excepció, però es veu afectada per molts factors.

Si s’utilitza síndria, s’han d’eliminar de la dieta altres aliments que contenen hidrats de carboni. Malgrat l’estat dietètic d’aquesta baia, el sobreeiximent també pot provocar una reacció adversa. Per exemple, les persones amb obesitat han de calcular acuradament la porció per satisfer la quantitat diària de calories que es consumeix.

El potassi que conté el producte té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós central, per la qual cosa heu de prestar atenció a la baia per a aquells que presenten casos freqüents de convulsions, fatiga.

Ús de síndria per a diabetis tipus 1
Per treure el màxim partit a la beguda de síndria, heu d’escoltar els consells dels nutricionistes:

Ús de síndria per a diabetis tipus 1

  1. Tot i que el contingut en calories del producte és alt, correspon a l’índex glicèmic normal. Això vol dir que pot provocar un augment a curt termini de la glucosa en sang. Si comparem, en una persona sana, després de consumir síndria, el nivell de glucosa disminuirà en gran mesura, això es deu a la producció d’enzims per part del pàncrees. Per això, apareix un sentiment de fam. Per tant, les persones amb diabetis no han de menjar aquesta baia superior a 1 kg per dia. Per tant, és millor estirar el tractament en diverses etapes i no prendre altres aliments amb contingut en hidrats de carboni.
  2. Abans de començar a consumir síndria durant l’inici de la temporada, heu de passar una anàlisi de proves que determini el contingut de glucosa a la sang. També cal passar pel mateix procediment al final de la temporada.
  3. No val immediatament a la vegada menjar molta síndria. Si voleu veure aquesta fruita en la vostra dieta, feu-la en petites porcions.
  4. A les persones amb diabetis se’ls recomana triar fruites el color dels quals coincideixi amb el rosat o els seus tons. Pot ser més fosc, però pot ser més brillant. Però en cap cas haureu de triar una síndria vermella saturada.
  5. A causa de l’alt contingut en fibra, el percentatge de formació de gas al cos pot augmentar. Sobretot si mengeu una baia juntament amb altres productes. S'ha de menjar a l'estómac buit.

Rebuts per a la diabetis tipus 2
En aquest cas, tot és molt més senzill. Aquí, la síndria és adequada per a aquells que segueixen acuradament una dieta i tenen un colesterol alt. Amb l’ús d’aquesta baia, podeu obtenir el màxim benefici i desfer-vos de les toxines acumulades al cos.

Com triar la síndria adequada

Talleu un trosset de polpa d’una síndria i submergiu-la en un got amb aigua generalment. Si el líquid adquireix algun color, podeu estar segur que la baga és perillosa per a la ingestió.

Consells! Submergiu la síndria comprada en aigua freda durant diverses hores per eliminar el fetus de diversos nitrats.

La temporada de síndria comença a l’agost i finalitza a mitjans de setembre. Aquesta és una informació important, ja que les fruites que es consumeixen més tard de la data límit acaben recollint una gran quantitat de substàncies nocives per a la salut, per la qual cosa poden provocar intoxicacions.

En cap cas ha de menjar una síndria

La diabetis afecta el funcionament de molts òrgans. Per això, abans d’incloure síndria a la dieta, llegiu la informació sobre la compatibilitat del producte amb altres malalties.

Síndria nociva amb diabetis

En cap cas, heu de menjar síndria si teniu alguna malaltia relacionada amb la micció, sobretot amb pedres formades en el camí, si pateix diarrea aguda, si sovint s’inflor, si teniu úlcera o hi ha augment de formació de gasos.

També convé recordar que les síndries són un producte rendible amb el qual s’intenta guanyar tants diners com sigui possible durant la temporada. Per tant, les baies es cultiven amb un gran nombre de productes químics i agents que ajuden al creixement ràpid. A més, a vegades s’afegeixen colorants a la síndria de manera que la baga quedi per dins amb aspecte més apetitós.

Beure síndria: és possible per a futures mares

Els metges permeten a les dones embarassades menjar síndries, però en petites quantitats. En aquest cas, la taxa diària és de fins a 400 grams. El principal és no excedir-lo amb la recepció, ja que l’ús massa freqüent d’aquesta baia és perillós a causa del desequilibri hormonal. Segons les estadístiques, aquest fenomen es produeix només en el 4% de les mares en espera. Això es deu al fet que les cèl·lules són massa sensibles a la insulina, que és produïda directament pel propi cos. Per tant, abans de l’ús, primer cal consultar amb el seu metge. D’aquesta manera s’evitarà problemes en el futur.

Després del part, el sucre torna a la normalitat. En cas contrari, per tal que la diabetis no continuï progressant i no passi a la segona etapa, es prescriu una dieta estricta per a això, a la qual s’uneix un conjunt d’exercicis físics.

Conclusió

La diabetis és una malaltia bastant greu en què cal controlar constantment la dieta, calcular acuradament la quantitat de vitamines que necessiteu i sotmetre’s a exàmens. Al mateix temps, de vegades vull agradar-me amb alguna cosa saborosa, no tota la vida per seguir dietes. Per tant, els metges us permeten incloure síndries en la vostra dieta. Però amb algunes limitacions:

  1. No abusis de la quantitat de llaminadures menjades.
  2. Al mateix temps, consumeix fins a 300 grams de síndria.
  3. Trieu amb cura una fruita per menjar, una síndria no ha de tenir colorants.
  4. Proveu de comprar síndries només durant la temporada.

La síndria només aportarà beneficis si en mengeu amb moderació i no us oblideu de la dieta. Si abuseu o escolliu fruits madurs, madurs i cultivats químicament, podeu danyar el cos, fins i tot ser la persona més sana.

Vídeo: síndria per a diabetis

Recomanem llegir


Deixa un comentari

Envieu

avatar
wpDiscuz

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

Plagues

Bellesa

Reparació