Puc prendre un bany durant la menstruació?

Algunes noies, sobretot a la pubertat primerenca, són molt negatives pel fet de l’hemorràgia menstrual. Això literalment els allunya del seu estil de vida habitual durant diversos dies, els fa canviar d’hàbits i tenir en compte les necessitats del seu cos. Però la mare, que per primera vegada explica a la nena el motiu de la menstruació, ha de fer-ho bé. El sagnat és un indicador que en el futur una nena podrà convertir-se en mare, cosa que significa que el seu cos és capaç de suportar un fill. És important tractar l’hemorràgia menstrual com a bon senyal que l’adolescent té salut femenina.

Però, amb el pas del temps, una dona té moltes preguntes sobre la vida durant la menstruació. Com utilitzar productes d’higiene, com limitar l’activitat física. Però, per a molts amants de banyar-se en aigua calenta, sorgeix la pregunta: és possible prendre un bany amb sagnat menstrual? Per entendre-ho, heu de saber com funciona el cos d’una dona durant la menstruació.

Per què és perillós prendre un bany durant la menstruació?

Cada mes madura l’ou d’una dona, que en cas de fecundació es converteix en embrió i fetus, a mesura que el nadó es desenvolupa a l’úter. Però si no es produeix la fecundació, l'ou esclata i, juntament amb l'endometri, surt en forma de sagnat menstrual. En aquest moment, el canal cervical (coll uterí) està en estat obert. És per això que durant aquest període l’úter i tots els altres òrgans femenins són més vulnerables a diverses infeccions externes, el risc d’infecció és elevat. En aquest moment, no és desitjable banyar-se, ho diuen tots els ginecòlegs. Però, què fer si voleu escalfar-vos en un bany calent després d’haver-vos agitat en una parada d’autobús sota la pluja?

En quins casos puc prendre un bany durant la menstruació?

Es pot minimitzar el risc d’infecció si es segueixen diverses regles abans de prendre un bany. No només ajudaran a assegurar el procés, sinó també a gaudir dels vostres procediments favorits.

1. Si voleu prendre un bany durant l’hemorràgia menstrual, netegeu completament la superfície del bany, amb productes de neteja amb components desinfectants. Finalment, esbandiu el bany perquè no quedi cap detergent. Abans de prendre aigua al bany, esbandiu la superfície amb aigua bullent: aquesta és una mesura de protecció addicional.
2. Quan encara decidiu prendre un bany durant el vostre període, heu de saber que l’aigua ha de ser còmoda i càlida, no superior a 37 graus. A l’aigua calenta, els vasos sanguinis es dilaten, el sagnat s’intensifica, cosa que pot provocar una pèrdua greu de sang.
3. No afegiu escuma ni altres compostos de sabó al bany. Els detergents irriten la superfície de la mucosa i poden provocar una violació de la microflora de la vagina. De fet, en el període menstrual, l’aigua penetra més a fons en tots els òrgans femenins.
4. És aconsellable banyar-se amb aigua filtrada, per netejar el líquid, podeu afegir-hi una mica de permanganat de potassi, aconseguint una tinta rosada de color rosa. No heu de fer aigua bruna brillant, el permanganat de potassi asseca molt la pell.
5. Podeu afegir olis aromàtics a l’aigua, que calma perfectament, cosa que us permet alleujar l’espasme de l’úter i alleujar el dolor que es tira. És molt útil i agradable prendre un bany amb addició de decoccions medicinals. Per exemple, la til·la ajudarà a calmar-se i relaxar-se, la menta eliminarà la picor i la irritació de la pell, la sàlvia pot fer front a la sudoració excessiva, la camamilla també desinfectarà l’aigua.
6. En cap cas s’ha de prendre un bany amb un tampó, absorbeix ràpidament l’aigua i pot convertir-se en una font d’infecció. És especialment perillós deixar un cotonet humit a la vagina després de prendre un bany.
7. Si hi ha ferides obertes a la zona de la vagina o el coll uterí (erosió del coll uterí, lesions de transmissió sexual, etc.), llavors prendre un bany és extremadament indesitjable, augmenta el risc d’infecció.

En el procés de prendre un bany durant la menstruació, també val la pena prestar atenció al costat estètic de la qüestió, perquè secrecions de sang i ratlles cauen a l’aigua i d’aquí a la pell. Per tant, després d’acabar els procediments d’aigua, definitivament hauríeu de dutxar-vos i rentar-vos amb aigua corrent de l’aixeta. Recordeu que prendre un bany durant l’hemorràgia menstrual és una mesura indesitjable que s’hauria de descartar, sobretot al principi del cicle menstrual, quan l’hemorràgia és especialment intensa. Si encara decidiu gaudir d’un bany càlid, feu-ho durant no més de 15 minuts, i el risc d’infecció serà mínim.

Puc nedar durant la menstruació?

La llei de la minuciositat funciona bé, de manera que molt sovint les dones i les nenes es troben amb el fet que el temps de vacances coincideix amb el període de l’hemorràgia menstrual. Què cal fer en aquest cas? És realment necessari seure a la platja tot el cap de setmana? Podeu nedar durant la menstruació, però heu de conèixer certes normes. Si us veieu obligats a anar a nedar a la piscina o al mar amb sagnat menstrual, cal posar el cotonet immediatament abans d’entrar a l’aigua. Després de la natació, treure immediatament el cotonet inflat i canviar-lo per netejar-lo. Això us permetrà protegir-vos de les infeccions i situacions incidentals. Proveu d'utilitzar capots i pareos addicionals a la platja, cosa que en cas de "fuga" us estalviarà dels ulls indiscretos. Però la natació en aigües estancades s’hauria d’abandonar. A la piscina, sovint l’aigua està clorada, cosa que significa que està protegida de gèrmens i infeccions. Al mar, el paper d’un antisèptic el juga la sal simple. Les bacteries no s’estancen als rius, el corrent actualitza ràpidament l’aigua. Però els estanys i llacs solen patir patògens, durant el sagnat menstrual, la natació en ells està estrictament contraindicada.

Per fer els vostres períodes fàcils, segurs i indolors, heu de conèixer algunes regles simples. El més important, cal abandonar l’activitat física, les nenes no van a classes d’educació física, no salten i no corren. Si no voleu deixar d’entrenar, podeu preferir estiraments, ioga, Pilates i tipus d’exercici moderats similars. En cap cas haureu d’anar a la sauna o al bany: l’hemorràgia per sobreescalfament s’intensifica, fins i tot pot ser necessària ajuda mèdica. Per la mateixa raó, no heu d’aplicar un coixinet calefactor a l’estómac, encara que s’estalvi del dolor menstrual. Per alleujar l’espasme, una pastilla No-shpa o altres antiespasmòdics ajudaran de forma ràpida i eficaç. També, durant la menstruació, no permetis el contacte sexual. Aquesta està plena d'infecció, ja que actualment tots els canals del sistema reproductor femení estan oberts i vulnerables. A més, durant les relacions sexuals, es pot tirar sang a les trompes de Fal·lopi, això és extremadament indesitjable.

El sagnat menstrual és un estat absolutament normal d’una dona i d’una dona sana. I només del comportament de la dama depèn de com es desenvolupi aquest període: bruscament i dolorosament o gairebé imperceptiblement.

Vídeo: es pot rentar durant la menstruació