Es pot alletar la salsa de soja?

En el moment de la lactància, heu de tenir molta cura d’utilitzar diverses salses i espècies. Això es deu al fet que el sistema digestiu del nen encara no és capaç de descompondre completament totes aquelles substàncies que componen la seva composició. La salsa elaborada a base de soja és percebuda pel cos del nen encara és dolent. Encara no està completament preparat per a aquest procés. A més, pot provocar l'ocurrència de reaccions al·lèrgiques. Però, si la salsa es consumirà en quantitats raonables, el cos només en beneficiarà.

Per a què serveix?

Per descomptat, atès que el producte té tots els signes de naturalitat, té certes propietats positives:

1. Va assenyalar el contingut de fitoestrògens. Són elements extremadament importants pel que fa a la salut de la dona i són útils durant la lactància.
2. Els aliments de soja contenen molta proteïna. En aquest sentit, són una bona solució alternativa per menjar carn. La salsa de soja és una excel·lent solució per proporcionar al cos proteïnes addicionals.
3. Amb l'ús d'aquests productes, el treball dels elements del llit vascular es caracteritza per tenir millors indicadors.
4. Les plaques d’ungles i el cabell beneficien. La pell es torna elàstica. Només serà una alegria per a una mare lactant. Després de parir, quedarà bé.
5. La salsa de soja conté moltes vitamines. És especialment ric en vitamines B i se sap que són molt necessaris i útils per a l’òrgan de la visió. La presència d’aquestes vitamines afavoreix una curació més ràpida de petites ferides i talls.
6. Aquest producte inhibeix els processos d’oxidació al cos.
7. Amb el consum de salsa de soja, els nivells hormonals es restableixen més ràpidament després del part.
8. Gairebé qualsevol dona durant l’embaràs acumula quilos addicionals. Aquest és un problema universal i és molt difícil evitar-lo. La salsa de soja és capaç de desfer-se d’aquest efecte no desitjable per a qualsevol dona.
9. Un altre dels aspectes positius és la prevenció de neoplàsies malignes i la normalització del cor i els seus vasos.

Quin és el mal del producte?

Parlant dels beneficis, no es pot evitar la circumstància que té algun risc per a la mare lactant. Per descomptat, és millor utilitzar la salsa que es prepara amb les vostres pròpies mans a la vostra dieta. Però no sempre hi ha prou temps per això, perquè amb l’arribada del nadó, les preocupacions augmenten notablement. En aquest cas, heu de comprar-lo en una botiga. Però no és cap secret que un fabricant sense escrúpols a la recerca de beneficis no sempre estigui interessat en la qualitat. El més important per a alguns és més i més car. Per tant, sovint es trenca la tecnologia, es redueix significativament el temps per a la seva fabricació. Per augmentar la vida útil i millorar el gust, s’introdueixen molts components addicionals a la composició, que no són sempre beneficiosos per al cos.

Per preparar una salsa de qualitat cal un temps important. El procés ha de passar per la fermentació natural de tots els components del producte. Ara bé, malauradament, rarament veieu un producte real i de gran qualitat als prestatges de la botiga. De vegades fins i tot pot ser perillós per a una mare lactant i el seu nadó. Aquest perill pot consistir en els següents punts:

1. El catalitzador pot ser un llevat de naturalesa sintètica. Pot contenir diversos microorganismes.Aquesta és ja una de les raons per a la qual es negava a utilitzar aquest producte.
2. En el procés de preparació, diversos components alcalins i àcids poden entrar al producte. Per descomptat, tot està filtrat, però ningú donarà cap garantia de que es realitzi a un nivell prou eficaç.
3. La salsa de soja barata conté un gran nombre de substàncies cancerígenes. Ningú no demostrarà i establirà el grau del seu mal al cos. Això ja és ben sabut. I per al cos del nen, és perjudicial de doble mida.
4. No hi ha res bo en els components que augmentin el sabor i l’olor. Aquest producte, un cop al cos del nadó, pot conduir al desenvolupament de reaccions al·lèrgiques.
5. Està demostrat que, en quantitats excessives, introduir-se al cos del nadó tal, per dir-ho amb salsa de soja lleugerament poc útil, pot perjudicar el desenvolupament mental del nen.

És fàcil entendre que, juntament amb els beneficis expressats, el producte pugui causar danys. Tot depèn de la seva qualitat, composició i de la quantitat en què s’utilitzi.

Ús adequat

Una salsa de soja ben preparada, per descomptat, la pot utilitzar una dona lactant, però només en quantitats raonables. És millor introduir-lo a la dieta quan el nadó ja té 4 mesos. Encara serà millor si arriba als 6 o 8 mesos. S’ha d’introduir a la dieta amb cura i de forma gradual, observant constantment l’estat del nadó. Si no es produeixen canvis, la quantitat de producte consumit augmenta progressivament lleugerament. Però, si apareixen almenys els més petits signes d'al·lèrgia, el seu ús s'atura.

La mare no ha de menjar sistemàticament els àpats amb salsa de soja. Cal fer-ho en format de casos episòdics. A la vegada, no consumiu més de 30-50 ml. Si en mengeu molt, el funcionament normal de la glàndula tiroide es pot veure alterat. També pot provocar un augment de processos d’inhibició en les estructures de l’escorça cerebral.

L’elecció d’una salsa de qualitat

Quan escolliu, us haureu de guiar pels següents punts:

1. El producte només s’ha d’embalar en envasos de vidre. El vidre no té la capacitat d’absorbir els ingredients beneficiosos de la composició.
2. La salsa ha de ser transparent, no ha de contenir impureses. No es permet precipitació.
3. El color ha de ser d’un color marró ullat i el gust és agredolç o salat. Com més fosca sigui la salsa, més salat serà el gust.
4. Crida l’atenció la composició. A més de la soja, es permet la presència de blat, sal i sucre. Si s'introdueixen cacauets i alls a la composició, han d'estar presents en quantitats molt petites.
5. És important el mètode i la recepta per a la preparació d’aquest producte. Aquesta informació ha de figurar a l'etiqueta.
6. Per descomptat, no s’ha d’ignorar el termini de fabricació i emmagatzematge del producte.

Cal destacar que la salsa natural no pot costar menys de 300 rubles. Tot a un preu més baix es realitza mitjançant tecnologia accelerada.

La vida útil de la salsa de soja no supera els dos anys.

Per descomptat, el millor producte serà la salsa que es prepara pel seu compte. No importa si hi ha un gust diferent que una salsa japonesa real, però serà molt més segur tant per a la seva mare com per al seu bebè.

Vídeo: què passarà si beu molta salsa de soja