Per què les dones embarassades no poden seure amb les cames creuades?

El món d’una dona embarassada està envoltat de signes, supersticions i prejudicis. En aquesta situació, fins i tot les dones més escèptiques intenten no anar en contra de les instruccions populars. Al cap i a la fi, la vida del futur nadó està en joc. Tanmateix, la majoria de signes tindran una explicació completament científica. Per exemple, es creu que una dona embarassada no hauria de comunicar-se amb un gat, si no, el futur tindrà molts enemics en el futur. De fet, la comunicació amb el gat està efectivament prohibida, sobretot netejant el seu vàter. Els gats són portadors d’una infecció viral de la toxoplasmosi. La infecció no és terrible per a una dona, però per a un nadó pot ser molt perillosa; si està infectada, el virus pot provocar patologies de desenvolupament fetal. També amb molts altres signes, la majoria tenen una base completament científica. Avui parlarem de l’hàbit de seure de cames creuades. Per què aquesta postura no és desitjable per a una dona embarassada?

Què passa si s’asseu de cames creuades

Un signe popular diu que asseure’s amb les cames creuades condueix a que les cames del nadó estaran torcades o el nadó naixerà maldestre. Per descomptat, avui sabem que aquest tipus de patologies es produeixen per raons completament diferents (per exemple, raquitisme). Tot i això, creuar les cames encara no val la pena. Intentem trobar una explicació científica per a això.

1. Una de les raons principals de la prohibició d'una semblant postura és la compressió de venes a les cames. Com ja sabeu, les varius comencen o augmenten sovint durant l’embaràs, quan els vasos es tornen poc elàstics i el pes corporal augmenta notablement. Si esteu asseguts de cames creuades, les principals artèries i venes sanguínies es pinten, cosa que comporta un estancament i inflor. Per al nadó, això pot ser perillós: una violació de la circulació sanguínia comporta una petita quantitat d’aliments i oxigen. Al cap i a la fi, rep elements vitals per a la vida mitjançant la sang. La hipoxia freqüent pot ser un motiu de preocupació per al nadó i més problemes de salut neurològica.
2. L’hàbit d’asseure-se de cames creuades contribueix al desenvolupament de varices. Si les varius van acompanyades de tromboflebitis, això pot ser molt perillós. Si el coàgul de sang surt, pot passar per les venes i obstruir les artèries vitals del cordó umbilical.
3. El seient permanent de peu a peu dóna una greu tensió a la columna vertebral i a l’esquena. El cas és que durant l’embaràs, el centre de gravetat de la mare expectant canvia per tal d’equilibrar-se amb una panxa enorme. És per això que les dones embarassades tenen una marxa tan peculiar de “ànec”: amb les cames ben amples i una mica inclinades cap enrere. I seure les cames creuades canvia el centre natural de la gravetat. A causa d’això, una dona embarassada té dolor a l’esquena i al coll inferior.
4. Alguns metges adverteixen que no es pot asseure les cames creuades en les etapes posteriors de l’embaràs. El fet és que, més a prop del part, el cap del nadó normalment s’insereix ja al coll uterí. Esprémer els peus del cap del nadó pot causar molèsties, el fetus començarà a preocupar-se i es mou, buscant una posició més còmoda. Això pot conduir a una dona a desenvolupar una presentació pèlvica o transversal del fetus. Tot i això, moltes dones admeten que en les etapes posteriors de l’embaràs no volen creuar les cames, perquè l’estómac és tan gran que no et permet moure’s tan lliurement.
5. No només metges i llevadores, sinó que, fins i tot, esotèrics i psíquics no aconsellen asseure-se de cames creuades. Afirmen que un coàgul d’energia humana està al melic. Creuant les cames, obrim una mica aquest coàgul i l’energia ens deixa.

Ara ja sabeu que fins i tot la postura en què s’asseu és extremadament important durant l’embaràs.Si es creuen les cames durant poc temps, no passarà res dolent, però encara no s’hauria d’asseure en aquesta posició durant molt de temps.

Com seure durant l’embaràs

A moltes dones, i fins i tot homes, què puc dir, els encanta seure de cames creuades. Quan a una dona embarassada se li fa una prohibició, no sap quina posició s’ha d’asseure per no fer mal al nadó. Sobretot si l’obra és sedentària. Així doncs, algunes regles i postures saludables estant asseguts durant l’embaràs.

1. El millor és seure a les cadires amb l’esquena, de manera que el pes corporal es distribueix uniformement sobre la columna vertebral.
2. Si heu de seure tot el dia, assegureu-vos de fer pauses cada 40-45 minuts. Camina, escalfa't, puja les escales.
3. Situat en un tamboret amb les cames ben amples, això us permet distribuir el pes corporal sobre tota la zona de la cuixa.
4. No podeu seure gaire alt quan les extremitats pengen lliurement a l’aire.
5. Sota la columna vertebral cal posar un petit corró o coixí. Això donarà suport a la flexió natural de la columna vertebral.
6. Si conduïu, durant l’embaràs, heu d’apropar el seient una mica més a prop del volant perquè les cames estiguin doblades, fins i tot quan trepitgeu el pedal. Al volant, també cal fer servir un corró a la part inferior de l’esquena. El cinturó s’ha de fixar així: la part superior s’ha de situar entre els pits, la part inferior - sota el ventre, en cap cas no per sobre d’aquest. En general, és millor no conduir un cotxe durant l’embaràs: el risc de lesions és alt i la situació de trànsit et posa nerviós constantment.
7. Una dona embarassada no hauria d’agrupar-se en turc. A més, no llençar les cames les unes sobre les altres, no cal creuar-les i doblegar-les sota una cadira.

Aquestes regles simples us ajudaran a mantenir la vostra salut i benestar del nadó.

L’embaràs no és el moment de presumir de la nitidesa, la gràcia i la grandesa dels moviments d’un mateix. Encara que us sembli que podeu seure fàcilment sobre una cadira i aixecar-vos d’aquesta. Els propers mesos d’embaràs només cal pensar en la comoditat, la comoditat i la salut del nadó. I depèn en gran mesura del vostre estat d’ànim i de benestar. Cuideu el nadó al vostre ventre, no us assegueu de cames creuades!

Video: és possible seure amb les cames creuades durant l'embaràs