Beneficis per a la salut i perjudicis del rave blanc

Un llegum molt conegut: rave blanc, els beneficis i els perjudicis dels quals, estudiats de forma comprensiva, encara poden sorprendre. La seva singularitat no rau només en la carn tendra amb una amargor agradable. L’impacte sobre el cos humà de fitòncids, amb el qual els cultius d’arrel són tan rics, dóna un efecte positiu enorme. Però, primer, primer.

Els avantatges i els perjudicis del rave blanc

La utilitat del rave blanc

Antigament, el final de l’hivern i el començament de la primavera eren els temps més famosos. Per no morir per l’esgotament i la falta de vitamines, els nostres avantpassats van preparar sopa magra a base de rave. També van aconseguir fer un dolç dolç a partir dels cultius d’arrels. En qualsevol cas, el rave va salvar pobles sencers de la inanició.

Encara no hi havia estudis de laboratori, ningú no coneixia la composició exacta de la polpa, però des de l’antic Egipte es coneix informació sobre el gran benefici del rave.

Ara els científics ja han descobert que la complexa composició de vitamines A, C, àcid fòlic té un efecte molt beneficiós sobre el cos humà. Aquesta empresa no només activa la seva pròpia immunitat, sinó que també:

  • energitza
  • restableix la vista
  • prevé els refredats
  • millora la salut

A més, es va descobrir una substància única al rave blanc, que té diversos efectes positius. També irrita els receptors de la tos i ajuda a la mort de l’esput. Qui no coneix la recepta del suc amb mel per a tos?

Però això no és tot. La mateixa substància ajuda al cos a escalfar-se en fred o durant calfreds amb un refredat, normalitza el metabolisme i augmenta la gana.

Ràban blanc per l'estómac

Les persones que treballen el sedentari coneixen el problema del treball lent dels intestins i de tot el sistema excretor. El rave blanc afavoreix aquesta cura senzillament de manera brillant. La polpa conté una gran quantitat de fibra tosca, que literalment fa que l'intestí funcioni al màxim.

Amanida fresca de pastanaga i raves assaonada amb oli vegetal és molt bona en aquest camp. Ell, com un raspall, neteja el cos, eliminant toxines, toxines i altres dipòsits innecessaris.

Consell. No comenceu a menjar rave blanc immediatament amb les conques. És possible que l’estómac no pugui fer front a aquesta dosi i respondrà amb una major formació de gasos. O pitjor, obtindràs el pitjor malestar. Comença per petites porcions, acostumant progressivament els intestins a un plat saborós i saludable.

Ràban blanc per a senyores encantadores

Però són poc conegudes les propietats següents d'una arrel suau. No, el fet que les amanides de verdures fresques recolzin la bellesa femenina des de dins queda molt lluny d’un secret. Però sobre l'efecte sobre la pell des de fora ... ara ja ho direm.

Una màscara de rave blanc acabat de ratllar elimina les pigues, alleuja la inflamació, il·lumina la pell. I si el suc fresc es barreja en proporcions iguals amb el brou d’ortiga, el líquid resultant activa els fol·licles capil·lars adormits. Per tant, aquesta barreja s'utilitza per fer créixer un bonic cabell gruixut.

Però sobre això, l’ajuda per a la bellesa femenina del rave blanc no està limitada. La saviesa popular recomana barrejar suc fresc amb decoccions i infusions de diverses herbes. Segons la composició, la loció resultant pot:

  • nodrir
  • refrescar-se
  • mantenir-se en forma
  • alleugerir

Per tant, benvolgudes senyores, assegureu-vos de prendre nota d’aquesta valuosa informació sobre les propietats cosmètiques del rave blanc.

El mal del rave blanc

Al món no hi ha fruites i verdures que siguin útils per a tothom. Tothom té danys i contraindicacions. El rave blanc no és una excepció.El perill principal que suposa per al cos el cultiu d’arrels rau en un ús excessiu. Fins i tot una persona completament sana pot, quan menja menjar, gaudir plenament de "encantaments" com:

El mal del rave blanc

  • inflor
  • dolor intestinal
  • indigestió

I aquesta continua sent una feble reacció del cos. Al cap i a la fi, hi ha contraindicacions per al rave blanc. En particular, a les persones amb diverses malalties dels ronyons, el fetge i el tracte gastrointestinal no se’ls recomana menjar categòricament rave en cap tipus i quantitat. El fet és que els fitònids i els olis essencials continguts en els cultius d’arrel tenen un fort efecte irritant. Al seu torn, això pot desencadenar una recaiguda de la malaltia.

Ho sabíeu? Resulta tot tipus de raves: el blanc, el negre, el rosa, el verd estan absolutament contraindicats per a les dones embarassades en qualsevol moment. Els cultius d’arrel contenen una substància que millora el to de l’úter, carregat d’avortament involuntari.

I una cosa més. Algunes fonts recomanen introduir rave blanc en aliments complementaris per a nadons a partir dels 5 mesos. No recomano fermament seguir aquests consells. Els nens ja pateixen sovint de inflor. Quin tipus de rave és? O no hi ha més aliments més adequats per a aliments complementaris?

Consell. Les mares lactants tampoc haurien de deixar-se endur amb amanides de raves fresques, de manera que les molles no tinguin molèsties als intestins.

Fets interessants sobre el rave blanc

La medicina tradicional generalment respira de manera desigual a aquests cultius d’arrels. Hi ha receptes que ajuden amb èxit a la lluita contra la malaltia del càlcul. Moltes malalties del sistema respiratori també es curen amb suc fresc de rave blanc.

Segons les ressenyes, el reumatisme i la radiculitis passen per davant de les propietats curatives dels cultius d’arrels i es retrocedeixen ràpidament.

Consell. Moltes màscares casolanes per alleugerir la pell i desfer-se de taques d’edat inclouen suc de rave blanc. O bé trontollar de cultius d’arrels fresques ratllades. Les receptes funcionen molt bé, però en alguns llocs s’especifica un detall important. Abans d’aplicar-ho, es recomana deixar la massa rara en pau una estona sola. Uns 20-25 minuts aproximadament. Durant aquest temps, s’evaporaran olis essencials i part de la producció volàtil. I les persones amb pell sensible poden evitar possibles cremades i irritacions.

El molt baix contingut en calories del rave blanc permet incloure'l activament en tot tipus de dietes. Però no oblideu que qualsevol dieta sempre és estrès per al cos. Per tant, abans d’afegir vegetals d’arrel a la dieta, primer haureu de consultar amb el vostre metge. Ell us dirà quant de rave es pot i si és possible.

Ho sabíeu? Resulta que a les persones amb malalties cardiovasculars se'ls aconsella utilitzar rave blanc amb molta cura. El cas és que un gust picant pot provocar un vasospasme.

Fins i tot les llavors de rave han trobat el seu ús amb finalitats mèdiques. En pols i diluït amb aigua en determinades proporcions, ajuden perfectament a curar els èczemes, els abscessos i els abscessos. No cal que els mengeu per això. La massa resultant s’utilitza en forma de compreses.

La història narra que el rave era una vegada menjar per als esclaus. Dir, no existeixen aliments més barats. Inclòs a discrepar. El més probable és que els captius s’alimentessin precisament de cultius d’arrels, coneixent bé les seves propietats beneficioses. Al cap i a la fi, ningú necessita un esclau malalt. I en una dieta de raves, un organisme acostumat pot mantenir-se fort, sa i resistent durant molt de temps. La qual cosa era requerida pels propietaris d’esclaus.

No és casual que en molts jardiners un rave blanc arribi a substituir el negre. Els seus beneficis són inestimables, el mal es coneix. És fàcil cultivar bellesa en gairebé qualsevol clima. Per què no implicar-se en la cria d'un bell metge tan a prop?

Vídeo: els avantatges del rave blanc

Recomanem llegir


Deixa un comentari

Envieu

avatar
wpDiscuz

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

Plagues

Bellesa

Reparació