Els beneficis per a la salut de les avellanes

L’avellana és comú a la immensitat de la nostra terra natal. Les avellanes poden ser considerades un dels productes útils que creixen en condicions naturals. A causa de la rica composició química del nucli, aporta al cos un resultat visible. Després d’utilitzar regularment les avellanes, tots els òrgans i sistemes humans s’enforteixen. Parlem de tot en ordre.

Els avantatges de les avellanes

1. Els beneficis de les avellanes per al cos humà són força grans. Molts menystenen aquesta fruita. El producte té un efecte enorme sobre el sistema cardiovascular, enfortint-lo plenament.
2. Com a resultat d'un consum regular de nous, les parets dels vasos es fan més elàstiques. La circulació sanguínia es neteja, el funcionament del múscul cardíac millora. Les avellanes tenen un efecte beneficiós en el nivell d’hemoglobina, normalitzen l’equilibri de les cèl·lules sanguínies.
3. L’ús sistemàtic de les avellanes condueix al funcionament normal de la membrana protectora del cos. Com a resultat, es millora la circulació limfàtica i l’activitat de la melsa. A més, les avellanes actuen com a antioxidant natural, eliminant els compostos tòxics del cos.
4. Com a resultat d'aquestes manipulacions, el treball del fetge es descarrega significativament, els intestins, al seu torn, s'alliberen de l'escòria. L’avellana actua com un excel·lent remei contra el càncer. L’eficàcia del producte s’aconsegueix a causa de l’enzim biològic actiu paclitaxel.
5. La composició química de les avellanes té un efecte positiu en l’activitat del sistema múscul-esquelètic. Els enzims tenen efectes beneficiosos sobre els músculs de l’esquelet. A més, les avellanes tenen un efecte positiu en l’aspecte d’una persona, a simple vista es pot observar que la pell guanya elasticitat i els cabells i les ungles tornen al seu aspecte original.

L’acció de les avellanes sobre el cos

L’indubtable avantatge de les avellanes és que el cos s’absorbeix fàcilment pel cos. Com a resultat de processos naturals, les cèl·lules s’enriqueixen amb enzims complets i nutritius. A més del fet que els nuclis forestals han guanyat popularitat en el món culinari, el producte no té menys demanda en medicina tradicional.

1. Pel múscul cardíac i la sang. Gràcies a la composició química d’avellanes adequadament equilibrada, totes les funcions, en particular la formació de sang, s’estabilitzen al cos humà. El producte té un efecte positiu sobre el múscul cardíac i els vasos sanguinis. Els compostos minerals participen activament en la formació de glòbuls vermells. A la sang, el balanç aigua-sal es normalitza, el treball del cor en conjunt s'estabilitza.
2. Per a fibres musculars. L’avellana és famosa per la seva abundància de proteïnes vegetals. L’enzim en combinació amb tocoferol es considera la millor nutrició per a les fibres musculars del cos humà. Els experts recomanen que els esportistes utilitzin 30 grams. avellanes després d’un dur entrenament físic. Les avellanes es poden atribuir al dopatge natural, que restablirà la capacitat de treball del teixit muscular.
3. Per a l’activitat mental. Demostrada científicament és el fet que l'avellana activa l'activitat cerebral. Menjar avellanes millora regularment la concentració i la memòria. Els experts asseguren que l’ús sistemàtic de les avellanes condueix a un augment de la quantitat de matèria grisa, que és responsable de les emocions, la percepció de la informació i la parla de les persones.
4. Per a venes. Es coneix el fet que amb l’ajuda de les avellanes van combatre eficaçment amb varices i la formació de tromboflebitis en temps llunyans. Si pateix un aneurisma, una decocció de fulles i escorça d’arbre vindrà al rescat.Per preparar el medicament, heu d’abocar 30 g. matèries primeres seques en un termos d'1 litre. Aboqueu aigua bullent, deixeu-ho unes 4 hores. No menys popular és un embolcall de fulles seques al vapor, el producte es refreda i s’aplica tota la nit.
5. Per a la motilitat intestinal. L’avellana inicia efectivament les funcions motores de l’aparell digestiu. Com a resultat, la gana augmenta. Per alleujar els processos inflamatoris del fetge, heu de preparar una decocció de fulles d’avellana. L’eina es recomana utilitzar un quart d’hora abans d’un àpat de 100 ml.
6. Per al sexe més fort. El producte s’ha demostrat en el tractament i la prevenció de l’adenoma de pròstata en homes. L’eina es prepara mitjançant decocció de les fulles i l’escorça de les branques joves de l’arbre. Les matèries primeres es trituren, es fabriquen en aigua bullent i es prenen aproximadament 3 vegades al dia. No serà superflu consumir 25 gr. nous abans de cada àpat. Les dietes especials de fruits secs no són gaire populars per millorar la potència i augmentar l’activitat dels espermatozoides.
7. Amb dolències oncològiques. No fa gaire, els científics han establert el fet que en una avellana hi ha un enzim valuós en forma de paclitaxel. La substància resisteix activament el desenvolupament de tumors, resultat de la qual es neutralitza la divisió de cèl·lules cancerígenes. És molt recomanable l’ús sistemàtic d’avellanes per a càncer de mama, ovaris de pulmó amb forma de cèl·lules no petites.
8. Per a l’epidermis. N’hi ha prou amb preparar el producte en forma d’una massa homogènia de mel natural i fruites d’avellanes joves. La composició regenera activament la pell a nivell cel·lular. La barreja és única i adequada per a qualsevol tipus de dermis. Com a resultat de l’ús regular, es millora la funció protectora de la pell, les cèl·lules s’actualitzen.

Els avantatges de les avellanes per a les dones

1. Per a dones embarassades. Va demostrar científicament els avantatges de les avellanes per tenir un sexe més just durant l’embaràs. La rica composició química de les avellanes enriqueix el cos de la mare i, en particular, el futur nadó amb tots els oligoelements necessaris. Com a resultat, el curs de l’embaràs transcorre sense complicacions, el fetus es forma sense desviacions. Durant la lactància, el producte millora la qualitat de la llet.
2. Per aparença. Els components actius del producte transformen el més aviat possible l’aspecte de la nena. Una elevada concentració d’elements químics afecta positivament l’estructura del pèl i les ungles. Amb l’ús regular d’avellanes, el cabell es torna brillant i sedós. La pell es torna llisa i vellutada.

Els avantatges de les avellanes per als nens

1. Els avantatges de les avellanes són molt valuoses per als humans a qualsevol edat. Podeu preparar un dolç especialment saludable per a nens. N’hi ha prou de triturar els grans de les avellanes amb panses en quantitats iguals, perquè d’això el nadó no tindrà problemes amb el sistema cardiovascular.
2. També, el fàrmac ha funcionat bé com a un medicament per al reumatisme, bronquitis i dolències pulmonars. El producte en conjunt millora les funcions protectores del cos i millora les habilitats motrius i la visió del nen. Val la pena tenir en compte el fet que no es recomana donar avellanes als menors de 4 anys.
3. A una edat primerenca, el nadó encara no ha format totalment la feina del tracte digestiu, altrament els fruits secs poden causar dificultats de digestió. A partir dels 4 anys, es recomana al nen donar-li uns quants fruits secs a la setmana. Supervisar atentament la salut del nadó, amb la mínima desviació, aturar la manipulació.

Danys i contraindicacions

1. Està prohibit incloure avellanes en persones que pateixen diabetis greus o tenen malalties hepàtiques cròniques en la seva dieta diària.
2. Si descuideu la ingesta diària recomanada del producte, acabareu amb un mal de cap insuportable. Un fenomen similar es produeix a causa dels espasmes dels vasos del cap.
3. Compte amb menjar avellanes si ets obès.Les avellanes són aliments rics en calories, de manera que només pot agreujar la situació.
4. Si heu identificat una malaltia en forma de diàtesis atòpica, també us heu d’abstenir de consumir producte forestal. Aquest moviment es deu a la dieta individual.
5. Està prohibit utilitzar avellanes amb intolerància i dolències individuals associades al tracte gastrointestinal.

Les avellanes no causen danys a l’organisme, si observeu la norma diària del producte (uns 25-30 gr.). No abuseu les avellanes per a dones i homes. En cas contrari, trobareu diversos problemes, des de l'obesitat fins a dolències gastrointestinals. A més, afegirà un mal de cap insuportable. Al més mínim malestar, deixa de menjar nous.

Vídeo: les propietats beneficioses de les avellanes