Els avantatges i els perjudicis de la farina de civada. Els avantatges de la civada en la cosmetologia

La civada és un antic cultiu de cereals. Els científics han trobat que el producte es va començar a conrear ja des del 2000 aC. Els avantatges de la farina de civada en els nostres temps són simplement inestimables. El producte s'utilitza àmpliament en cosmetologia, cuina i el tractament de moltes dolències. De farina de civada es poden fer no només plats deliciosos, sinó també força útils. Malgrat el contingut en calories, la civada s’utilitza sovint per a la pèrdua de pes.

Farina de civada: composició química, ús

1. Per donar a la massa una estructura friable, se li afegeix farina de civada. Com a resultat, la cocció és cruixent. Els plats més populars en la cuina són la gelea, les galetes i les creps de civada.
2. Si utilitzeu galetes o creps amb fruits secs, mel, fruites, la cocció es converteix en un magatzem d’enzims útils. Els plats són igualment beneficiosos per a nadons i pares. Com a resultat, el sistema immune es reforça significativament i la funció hepàtica es normalitza.
3. La farina de civada és la més popular en cosmetologia, la composició és la base de moltes màscares. L’eina ajuda perfectament a fer front al greix i a l’essera. El resultat s’obté a causa de la composició única, inclou tot el grup de vitamines B, a més, la civada està saturada d’enzims PP i tocoferol.
4. Una quantitat impressionant de macronutrients s’inclou en la farina de civada, la composició és rica en sodi, fòsfor, potassi, calci, magnesi i sofre. No oblideu que el producte a granel conté molts oligoelements, com ara zinc, manganès, fluor, ferro i coure.

Els avantatges de la farina de civada

1. Els beneficis generals de la civada. L’estructura única de la civada ajuda a millorar la salut de qualsevol persona. La composició a granel no conté pràcticament cap midó. La farina de civada és rica en fibra insoluble i soluble. En el primer cas, la substància elimina les acumulacions nocives dels intestins, compostos tòxics i enriqueix els òrgans amb enzims útils. La fibra soluble lluita contra la diabetis.
2. Beneficis per al fetge. Sovint, els experts combinen el tractament de drogues i una dieta que inclou farina de civada. En conjunt, els productes tenen un efecte efectiu sobre l’hepatitis. Si consumeix regularment civada en pols, el fetge es mantindrà en bon estat.
3. És bo per al cor. La civada té un efecte beneficiós en el treball de tot el sistema cardiovascular. El producte participa activament en el procés d’eliminació del colesterol dolent. Com a resultat, el risc de coàguls de sang desapareix, la pressió arterial es manté dins dels límits normals. El grup de vitamines B participa en l'enfortiment del sistema nerviós central.
4. Beneficis musculars. A molts esportistes els agrada la farina de civada pel fet que el producte ajuda a guanyar massa muscular ràpidament. Els experts consideren indispensable la composició en aquests assumptes. El procés de ràpid creixement del teixit muscular es produeix a causa de l’alt contingut en proteïnes i fibra. La resta, el cos rep una energia d’energia força potent.

Els avantatges i els perjudicis de la farina de civada per als nens

1. Molts pares saben que la farina de civada pot carregar un fill amb energia durant tot el dia. Per tant, es recomana cuinar farinetes al matí a base de civada. Si el nen esmorza amb un plat, no s’enfrontarà al problema de la sobrecàrrega.
2. Ensenyeu al vostre nadó a farina de civada des de ben jove (fins a un any). Passeu la farina de civada per un molinet de cafè i cuineu el plat de la manera clàssica. Per fer que el nen utilitzi millor les farinetes, barregeu-hi trossos de fruita fresca, fruits secs.
3. Així, el nadó tindrà una bona salut des de ben jove.El seu sistema cardiovascular i nerviós es formaran correctament. Els músculs es faran més forts cada any, el nen desenvoluparà un bon sistema musculoesquelètic.
4. Una persona des d’edats primerenques formarà correctament el cos i el sistema immune. Es poden evitar problemes de pressió arterial. Queden excloses les dificultats amb el treball del tracte digestiu. La pell serà neta i bonica.
5. Tingueu en compte que la farina de civada, a més de tots els seus beneficis, pot danyar al nadó. El fenomen és bastant rar. El problema rau en el contingut de gluten. Fins als sis mesos, el cos del nadó no és capaç de descompondre aquest enzim.
6. La intolerància al gluten en un bebè pot ser de fins a un any. Per tant, heu d’introduir acuradament la farina de civada en la dieta. No oblideu observar la reacció del cos, en cas de desviacions deixeu de donar immediatament el producte al vostre fill.
7. Si la intolerància al gluten es manté a una edat posterior, una persona haurà d'abandonar plats que inclouen civada. En cas contrari, es farà un mal enorme al cos. Es provoca una intoxicació completa.

Menjar de civada per a un nen

1. Durant el període de la primera alimentació del nadó, els experts recomanen incloure farina de blat de moro o arròs a la dieta. No hi ha gluten en la composició, el producte és més fàcilment absorbit pel cos. Passat un temps, afegiu-hi civada al farinet.
2. Per preparar aliments complementaris, cal bullir 100 ml. aigua purificada. Després d'això, aboqueu 12-15 g al líquid. farina de civada. Reduïu el cremador al mínim, remeneu la composició, deixeu-ho coure a foc lent uns quants minuts.
3. Si el nadó respon positivament al nou producte, es pot augmentar gradualment la quantitat de farina. Passat un temps, afegiu dues vegades més composició a granel. Tan aviat com us assegureu que el nadó assimila els nous productes sense problemes, podeu afegir a la farina de llet i mantega fresques a poc a poc.

Els avantatges de la civada en la cosmetologia

1. Els esteticistes han trobat que la composició única de la civada té un efecte beneficiós sobre l'epidermis de qualsevol tipus. La composició elimina les cel·les mortes i n'actualitza les de nova.
2. Els mitjans, que inclouen farina de civada, penetren profundament en els porus. La pell rep una rica composició fortificada i els elements necessaris.
3. Si utilitzeu sistemàticament màscares a base de farina de civada, aviat l’alliberament de sèu es normalitza a la pell i la dermis deixa de ser brillant.
4. Després que la composició penetri als porus, la pell adquireix un to uniforme, les cèl·lules adquireixen la capacitat de contenir una quantitat normal d’humitat.
5. Com a resultat, es suavitzen les petites arrugues i arrugues. A més, les màscares basades en farina de civada combaten eficaçment les pigues i les taques d’edat.
6. Per a tipus de pell seca, es recomana utilitzar una màscara que inclogui oli vegetal, mel, brou de herba de Sant Joan, rovell, retinol, tocoferol, fulles de te i llet casolana.
7. Si teniu problemes amb l’epidermis oliosa, es recomana utilitzar productes que continguin clara d’ou, cítrics i productes lactis fermentats.
8. Tots els components que constitueixen la base per a màscares es poden combinar i alternar de qualsevol forma. El més important és que a la sortida s’obtingui una massa cremosa.
9. Abans de netejar, la pell de la cara s’ha de vaporitzar. Apliqueu el producte durant un terç d’hora, traieu-lo amb aigua no calenta. El resultat es notarà després de la primera aplicació.
10. Veureu que la pell es torna agradable al tacte, la brillantor oliosa i les petites arrugues desapareixen. Les partícules queratinitzades desapareixeran, els porus s’estrenyin i quedin nets.

Danys de civada

1. En forma pura, el cereal no és un al·lergen. Per contra, el producte es considera molt útil. Només un enzim, que forma part integral de la farina de civada, pot causar danys al cos.
2. Com s’ha descrit anteriorment, és la intolerància al gluten que pot causar danys importants al cos.Per tant, si teniu alguna malaltia similar, haureu d’abandonar completament l’ús del producte en qualsevol forma.
3. També la civada pot perjudicar una figura femenina. Tot i la utilitat del producte, la farina conté un alt contingut en hidrats de carboni. Si no observeu la norma diària de farina de civada, podeu recuperar-la sensiblement en el menor temps possible.

Val la pena assenyalar que la farina de civada és nociva només amb intolerància individual. Tot i això, no es recomana abusar dels productes a base de farina. En cas contrari, s’enfrontarà a un augment de massa ràpid. Per a algú, aquesta recomanació pot ser útil, però per a les dones que segueixen la figura, cal anar amb compte. Incloure la farina de civada a la dieta diària, aviat experimentaràs un canvi important.

Vídeo: creps de civada