Els avantatges i els perjudicis del te verd per a dones i homes

El te verd, com altres tipus de plantes, aporta importants beneficis al cos humà quan es dosifica. Si sobrepassa la quantitat diària admesa, corre el risc d’efectes secundaris. Per tenir una idea més explícita del te verd, considerarem ordenats aspectes importants.

Llista química d’elements i els seus beneficis

1. Compostos polifenòlics. El te de fulles verdes és del 22–31% compost de tanins. Les substàncies són un conjunt de polifenols. Entre ells, hi ha catequines de tot tipus, tanins, derivats de polifenol. Curiosament, l’acumulació de taní en el te verd és el doble de la quantitat de substància en la contrapart negra. A més, en la composició de la nota més alta ho és més que en les varietats de baix grau.
2. Alcaloides. Entre compostos d’aquest tipus s’inclou la coneguda cafeïna. Combinat amb el taní, l’element es transforma en tanat amb cafeïna. Al seu torn, té un efecte espantant sobre el sistema nerviós central i el múscul cardíac. La cafeïna present al cafè és molt dura, només irrita el fons psicoemocional. A més, el te verd inclou altres substàncies alcaloides. Entre ells, la teofilina i la teobromina són enzims encarregats d’eliminar l’excés de bilis, aigua i toxines del cos. En combinació, tots els compostos alcaloides netegen els canals sanguinis i acceleren la circulació d’oxigen.
3. Vitamines A, C, B1 - B2, B9, PP, B12, R. La vitamina A (o retinol) és responsable de la hidratació de la mucosa nasal, la laringe, la nasofaringe, els bronquis i els pulmons. La provitamina normalitza l’activitat del tracte urinari, preserva la visió. La tiamina (vitamina B1) en combinació amb l’àcid fòlic (vitamina B9) i la riboflavina (vitamina B2) assegura el correcte funcionament del cor. La niacina (vitamina PP) normalitza la pressió arterial elevada, reforça el cabell i el fa brillant, uniformitza la pell. La vitamina K millora la funció cerebral. L’àcid ascòrbic en combinació amb la vitamina P augmenta les defenses del cos.
4. Èters. La qualitat del te verd depèn de la quantitat d’olis essencials continguts a les fulles. Sembla que la taxa del 0,02% no provoca gaire entusiasme. Tot i així, es considera una quantitat elevada, els èsters que són els responsables de l'aroma del fàrmac. També normalitzen el sistema nerviós central, calmant una persona després de patir estrès.
5. Esquirols. Se sap que la proteïna és la responsable de la formació d’os i teixits musculars. L’enzim és necessari per al funcionament complet. Les fulles de te verd contenen tanta proteïna com llegums. Per això s’ha d’incloure una beguda de qualitat en la dieta dels esportistes, així com les persones que portin un estil de vida saludable.
6. Aminoàcids i minerals. Si parlem dels micro i macro elements del te verd, es poden distingir els següents: magnesi, or, potassi, fluor, manganès, coure, sodi, iode, calci. En combinació amb aminoàcids, els enzims guareixen el cos en tots els aspectes. Un valuós duo accelera el metabolisme i la digestió, redueix la susceptibilitat a infeccions víriques i normalitza la psique.

Acció del te verd

• augmenta les funcions protectores del cos;
• prevé la diabetis, facilita el curs d’una malaltia existent;
• reforça les parets vasculars;
• tracta les hemorroides;
• alleuja els processos inflamatoris durant la cistitis;
• accelera el metabolisme, ajuda a perdre pes;
• omple els forats dels ossos;
• contribueix a la construcció muscular;
• ajuda a despertar-se al matí millor que un cafè fort;
• alleuja la inflor eliminant l’excés de líquids i sals;
• atura el colesterol "dolent";
• disminueix la pressió arterial i la manté al ritme requerit;
• neteja el fetge de substàncies tòxiques, restaura l’estructura de l’òrgan;
• calma a una persona durant un període d’interrupcions nervioses;
• lluites amb malsons;
• enforteix el sistema immune després de les infeccions virals;
• alenteix la demència senil;
• alleuja el marchitament prematur del cos i de la pell en particular;
• bloqueja l’accés d’oxigen i sang a les cèl·lules canceroses, eliminant una formació maligna;
• elimina la intoxicació alimentària o tòxica;
• una beguda freda embolcalla amb gastritis les parets de l’estómac;
• té un efecte preventiu sobre el cos amb pancreatitis, colecistitis, úlcera pèptica, gota;
• alleuja els símptomes de l'amigdalitis, la grip i els refredats;
• elimina el quitrà dels pulmons i el moc de les vies respiratòries;
• millora la vista hidratant l’òrbita i enfortint els músculs.

Els avantatges del te verd per a dones i homes

1. La beguda millora les funcions protectores durant la malaltia. Neteja el fetge, els ronyons i tot el cos en el seu conjunt de fortes impureses (rellevants per a persones que treballen en indústries perilloses).
2. El producte de full de qualitat té epigallocatequina galata. L’element té propietats anticancerígenes. S'atura els tumors malignes en el càncer. L’efecte s’aconsegueix bloquejant el flux de sang als teixits cancerosos.
3. El te verd tracta la pancreatitis, la gastritis i les úlceres. És útil per al tracte digestiu, ja que contribueix a la producció d’enzims valuosos al pàncrees. La composició també contribueix a la pèrdua ràpida de pes accelerant els processos metabòlics.
4. Tot i el compost similar a la cafeïna present en el te, el fàrmac afecta favorablement la psique d’homes i dones. La dosificació de te aporta el fons emocional, combat els malsons, ajuda a recuperar-se d’una malaltia nerviosa.
5. El te beneficia als pacients hipertensos perquè té la propietat de disminuir la pressió arterial. La beguda ajuda al cos a produir la seva pròpia insulina (rellevant per a pacients amb diabetis).
6. És útil beure el medicament per a persones que treballen constantment mentalment, passen molt de temps al volant, comuniquen amb un públic ampli (altaveus). La beguda humiteja les vies respiratòries i envolta les mucoses, augmenta l’activitat cerebral i la percepció de la informació, millora la visió i ajuda a concentrar-se en el camí.
7. Els metges aconsellen beure te per posar-se en forma ràpidament després d’un ictus o un atac de cor. La composició també blanqueja l’esmalt dental i el protegeix de càries. El iode entrant és responsable del sistema endocrí, lluita contra l’esclerosi.

Els avantatges del te verd per a les dones

1. El consum regular de la beguda protegirà la pell dels rajos ultraviolats. Afegint te a tònics familiars per a la cara ajudarà a alleujar la inflamació i a mantenir un bronzejat.
2. El te verd afavoreix la regeneració natural dels teixits a nivell cel·lular. Com a resultat, beure la beguda accelerarà l’alliberament de fibres de col·lagen i elastina, augmentarà l’elasticitat de la pell, millora l’estat del cabell i evitarà la caspa, l’alopècia.
3. El te a base de fulles verdes és una excel·lent prevenció de rosàcies, varices, xarxes vasculars. La beguda cura les malalties dermatològiques des de dins, satura el cos amb humitat i ajuda a perdre pes.
4. Les dones solen estar preocupades per la cel·lulitis. Beure te en combinació amb esports, una alimentació adequada i procediments eliminarà l’odiat “pell de taronja”. Això s’aconsegueix dividint plaques grasses.
5. El te verd alleuja els símptomes del dolor desagradables en la síndrome premenstrual i en el mateix període menstrual. N’hi ha prou amb prendre una tassa de te calent durant el malestar, després de mitja hora el dolor desapareixerà.
6. Les dones que han experimentat la menopausa trobaran la informació següent útil. El te normalitza l’activitat dels sistemes genital i urinari, compensa la deficiència d’hormones, redueix el nombre de sufocacions. Una beguda dèbil és capaç d’eliminar totes les toxines, així com superar la inflamació dels òrgans interns.
7. Les catequines que formen part del fàrmac redueixen la probabilitat de desenvolupar càncer de mama. Una beguda dosificada evitarà el creixement de tumors malignes o benignes al pit de la dona.
8. Les nenes embarassades i en lactància han de beure te en combinació amb gel (a l’estiu) o mel. En aquest cas, heu de preparar una composició no gaire forta. Una enzima similar a la cafeïna us animarà, animarà i reduirà el risc d’interrupcions hormonals.

Els avantatges del te verd per als homes

1. Els representants d’una forta meitat de la humanitat són més susceptibles als atacs de cor i els accidents cerebrovasculars que les dones. El te verd redueix el risc de convulsions i permet recuperar-se més ràpidament després d’una malaltia recent.
2. El te verd millora l’activitat física, que és útil per a homes que treballen amb les mans o fan esport. Les proteïnes entrants permeten construir múscul sense fer mal al cor.
3. Una beguda augmenta l’activitat cerebral. Per aquesta raó, els empresaris tindran menys probabilitats de patir fatiga i problemes per recordar la informació. La droga calma, aporta emocions en ordre.
4. Les vitamines entrants reforcen el sistema immune, els aminoàcids ajuden a recuperar-se després d’una tempesta de diversió. Els antioxidants netegen el fetge, alleujan la ressaca.
5. Una beguda de fulla verda lluita contra les malalties de la pròstata. Millora el flux sanguini al penis, augmentant així l’erecció. El te afecta la funció reproductiva, augmentant la qualitat i la quantitat d’espermatozoides. El zinc entrant contribueix a l’augment de la producció de testosterona.

El perjudici del te verd per a les dones

1. La cafeïna tendeix a acumular-se en el cos, afectant la psique. Si abuses del te, tens el risc de patir nerviosisme, irritabilitat i insomni.
2. El benefici del te verd està determinat per la capacitat de la beguda per reduir la pressió arterial. Per tant, la beguda només causarà danys als hipotensius.
3. Si presenta arítmia cardíaca o taquicàrdia, el te verd està estrictament contraindicat durant una agreujament de malalties.
4. El fàrmac pot ser perjudicial si es beu a l'estómac buit. Les persones amb úlcera pèptica, gastritis han de tenir cura en tot cas. Podeu prendre el te en forma freda només després de menjar.

El mal del te verd per als homes

1. La beguda filtra calci dels ossos, si preneu el fàrmac no es dosifica i es produeix constantment.
2. La composició afectarà negativament la salut si un home pateix de gota, malalties del pàncrees, ruptura nerviosa crònica, urolitiàsia.

Els beneficis i els perjudicis del te verd per al cos d’homes i dones varien significativament. Això no és sorprenent, tenint en compte la fisiologia, els òrgans interns no es veuen igualment afectats pels components entrants. Familiaritzeu-vos amb el valor global de la beguda, utilitzeu el medicament en dosi. Alternar te verd amb negre, vermell, blanc.

Vídeo: com elaborar te verd