Els beneficis i els perjudicis del lligabosc per a la salut del cos

El lligabosc es pot atribuir amb seguretat a una llista única de plantes. A causa de la rica composició química, les baies i les fulles són molt populars entre els curats de curació popular. A partir d’aquí, la gent va començar a estudiar els beneficis i els perjudicis del lligabosc, de què parlarem avui.

Composició del lligabosc

1. El lligabosc creix preferentment en una zona boscosa, en condicions climàtiques relativament moderades. Hi ha moltes varietats de plantes que es cultiven amb èxit en parcel·les personals.
2. Segons el lloc de creixement, el grau de maduresa, una espècie determinada, la llista química d’elements vegetals varia. Però les principals (principals) substàncies romanen inalterades.
3. Si parlem de fruites totalment madures, acumulen almenys el 75% de l’aigua. El volum restant es dóna a proteïnes, hidrats de carboni (sacarides naturals) i àcids orgànics. D'aquests últims, es distingeixen els més significatius: vinagre, poma, llimona, benzoic i oxàlic.
4. A més, el lligabosc inclou cendra, compostos de midó, pectina, fibra dietètica. Pel que fa a compostos minerals valuosos, cal distingir el calci, el potassi, el fòsfor i el magnesi.
5. A més, el producte és ric en ferro, que és simplement necessari perquè el cos humà mantingui un nivell normal d’hemoglobina i prevenir l’anèmia (anèmia amb deficiència de ferro).
6. De les vitamines, s’hauria de distingir el grup B, que és el responsable del rerefons psicoemocional. També hi ha un antioxidant natural en el lligabosc: la vitamina E o el tocoferol. La planta no està privada de vitamina K, un element extremadament rar que ha de provenir dels aliments.
7. La pectina inclosa a la composició assegura el ple funcionament del sistema digestiu. També neteja el cos de substàncies tòxiques i radionúclids.
8. Les fulles de lligabosc contenen molts tanins, flavonoides, esteroides i arbutina. És per això que la gent prepara brous curatius a base de matèries primeres seques o fresques que s’estalvien de diverses malalties.
9. Segons el grau de maduresa, el lligabosc té un contingut calòric de 34-37 kcal. La baia del jardí és molt més dolça i saborosa que els notoris homòlegs del bosc.

Els avantatges del lligabosc

1. La planta té un efecte beneficiós sobre l’hematopoiesi a causa de l’augment de la producció de glòbuls vermells. El lligabosc millora la circulació sanguínia, reforça les parets dels vasos sanguinis i els fa elàstics, revela tots els canals sanguinis.
2. La introducció de ferro en grans quantitats és necessària per a la prevenció de l’anèmia en adults i nens. Fins i tot amb un ús rar, el lligabosc pot augmentar l’hemoglobina i mantenir-la al nivell adequat. Aquesta qualitat és indispensable per a persones amb pressió arterial baixa, marejos freqüents.
3. Les baies són bones perquè les nenes mengin durant el cicle menstrual. La cosa és que durant aquest període, la major part del ferro va amb sang. L’estat general de salut empitjora, comencen rampes doloroses a l’abdomen i es nota molèstia a la part baixa de l’esquena. El lligabosc elimina tots aquests problemes.
4. La vitamina K millora la qualitat de la sang, afavoreix la regeneració ràpida dels teixits i, en conseqüència, la curació de ferides. El lligabosc és responsable de reforçar el teixit ossi i la formació muscular, per la qual cosa és útil per a nens i persones implicades en esports.
5. La planta normalitza les funcions del sistema nerviós, millora l’entorn psicoemocional d’una persona. Tot això es fa possible per l’acumulació de vitamines B.Alien una persona dels efectes de l’estrès, l’insomni, l’estrès emocional i fins i tot la dependència del temps.
6. A les fruites fresques s’acumulen moltes substàncies indispensables per a infeccions de temporada. Tots ells enforteixen el sistema immune, combaten els microbis a l’interior del cos, baixen la temperatura corporal. El lligabosc també és eficaç per a infeccions als intestins, s'utilitza per combatre la diarrea i la disbiosi.
7. El suc es prepara a partir de fruites fresques, cosa indispensable per a una correcta nutrició i pèrdua de pes. Una beguda curativa té una capacitat agradable per augmentar tots els processos metabòlics del cos. A causa d’un augment del metabolisme, s’inicia el desglossament del teixit adipós.
8. Es recomana ingressar el lligabosc al menú de pacients propensos a càncer o que ja estiguin malalts. Es tracta de la composició de la planta. S’afegeixen molts components als medicaments d’oncologia.
9. S'ha notat l'efecte beneficiós del fetus sobre els vasos sanguinis i l'activitat cardíaca. Una ingesta sistemàtica garanteix la prevenció greu de l’aterosclerosi, varices, infart de miocardi, ictus, arítmia.
10. Els cosmetòlegs solen usar el gruix fresc. El lligabosc recupera l'equilibri hídric de les cèl·lules de la pell, suavitza les arrugues fines a la cara, alleuja la pell de la pigmentació i facilita el alleujament. La composició també neteja els porus i els restringeix.
11. Els carotenoides són necessaris per a pacients de baixa visió. Aquestes substàncies duen a terme la profilaxi de la cataracta, enforteixen els músculs dels ulls i lubrifiquen l’òrbita. El lligabosc es recomana menjar en la fase inicial del glaucoma.
12. La propietat principal de les baies rau en la capacitat de netejar el tracte digestiu d’estancament i substàncies tòxiques. D'altra banda, tant els fruits frescos com els secs, o el te basat en ells, poden fer front a aquesta tasca. El lligabosc s'ha de menjar durant un curs complet de neteja.
13. Les antocianines, riques en baies, estimulen l’activitat cerebral. Per això, els fruits de lligabosc són recomanables per a gent gran per evitar el desenvolupament de demència senil. Per a nens i adults, la planta ajudarà a millorar la memòria i superar la fatiga mental.
14. S'observa un efecte beneficiós sobre els òrgans de la micció i el sistema reproductor. Els compostos polimèrics eliminen bacteris nocius, a causa dels quals es fa tractament i prevenció de pielonefritis, cistitis i altres malalties similars. Es prescriu una decocció a base de matèries primeres seques per a pacients amb sorra i càlculs renals.

Lligabosc per perdre pes

1. A causa de les seves propietats úniques, les baies s'utilitzen activament per a la pèrdua de pes. El lligabosc trenca perfectament les partícules de greix. Un fet important continua essent que les fruites pertanyen a aliments baixos en calories.
2. N’hi ha prou amb menjar un grapat de baies congelades o fresques al dia per substituir completament els dolços dolents. A més, el producte saturarà els teixits del cos amb els enzims necessaris.
3. La composició té un efecte beneficiós sobre una persona, eliminant completament la irritabilitat. Durant les dietes, el lligabosc ajuda a alliberar el cos de les escissions i compostos tòxics. La planta millora significativament la motilitat intestinal.

Els avantatges del lligabosc per a les dones

1. El consum regular de lligabosc afectarà les condicions generals del sexe just. Les fruites són especialment recomanables durant la menopausa. Les baies estabilitzen el fons psicoemocional d’una dona i milloren la composició sanguínia.
2. Menjar matèries primeres fresques té un efecte positiu en l’activitat del múscul cardíac. El lligabosc també energitza el cos, augmentant la vitalitat.
3. Sovint, les baies s’utilitzen amb finalitats cosmètiques per millorar l’estat de la pell. Els compostos curatius fins i tot eliminen el to de l’epidermis i la protegeixen dels efectes negatius del medi ambient.

Els avantatges del lligabosc per a les dones embarassades

1. Els experts recomanen consumir lligabosc a un sexe més just que tingui el fetus o es trobi en període de lactància. La composició única de la matèria primera té un efecte positiu sobre el nadó i la salut de la dona.
2. El lligabosc conté una elevada concentració d’àcid fòlic, necessari per a la correcta formació del fetus. L'enzim també afecta positivament el desenvolupament del sistema nerviós del nadó.
3. A més, la composició rica dels fruits tindrà un efecte positiu sobre l’estat general de la mare i el fill. El lligabosc evita la inflamació infecciosa a la mare expectant. Les baies prevenen l'anèmia.
4. El producte s’ha demostrat com una eina que reforça el sistema nerviós central en les dones. El menjar regular de baies afecta positivament l’estat d’ànim del sexe just.
5. No oblideu que l’abús de baies pot provocar un malestar estomacal. Si decidiu consumir lligabosc durant la lactància, primer heu de consultar el vostre metge.
6. Amb baies no habituades pot provocar una reacció al·lèrgica en el nadó. Comença a consumir lligabosc amb diverses fruites al dia. Si no hi ha desviacions, augmenteu la quantitat de matèria primera a la norma recomanada.

Els avantatges del lligabosc per als nens

1. Comença a donar-li al seu bebè el lligabosc en porcions petites. El sabor únic de les fruites en el futur pot substituir els dolços de la botiga. Les baies madures tenen un acabat agradable; es poden afegir matèries primeres a iogurts naturals i amanides de fruites.
2. A base de lligabosc, podeu cuinar independentment una deliciosa gelea, melmelada o meliscot. La delícia va bé amb la cocció. La valuosa composició de les baies ajudarà el nen a suportar virus i infeccions estacionals. El lligabosc té un efecte positiu en els músculs visuals.
3. Les baies són especialment recomanables per a nens que sovint estan exposats a estrès visual. El lligabosc també reforça la memòria i augmenta l’activitat cerebral. De cara al futur, les baies s’han de congelar i donar a l’hivern, moment en el qual el cos no té vitamines.

Honeysuckle de la pancreatitis

1. Amb la pancreatitis crònica, el lligabosc ajuda al cos a netejar-se millor. Augmenta la seva activitat i els seus processos d'intercanvi. Durant el període de recuperació, es recomana menjar no més de 320 grams. baies al dia. La recepció s’ha de fer una hora abans d’un àpat.
2. Un efecte beneficiós sobre el pàncrees també té una infusió de lligabosc. Per preparar la composició necessitaran 120 gr. fruites fresques i aigua bullent. Tingueu una capacitat de 400 ml. Aboqueu les matèries primeres amb aigua calenta. Insisteix 1 hora. Beu 100 ml cadascun. 50 minuts abans de l’àpat durant 10 dies.

Nocius lligabosc

La composició única del lligabosc permet consumir la baia per a gairebé tots. Tot i això, els fruits estan prohibits per a la seva utilització en gastritis amb alta acidesa a l'estómac.

Assegureu-vos de seguir la tarifa diària, no abuseu del producte. En cas contrari, corre el risc de patir estómac, nàusees i migranyes greus. En casos rars, hi ha una al·lèrgia. En quantitats limitades, cal menjar lligabosc per a nens embarassats i petits.

Vídeo: els avantatges del lligabosc i una mica sobre les varietats