Palometes per a nens: beneficis per a la salut

Les crispetes de blat de moro fa temps que es consideren una curiositat per als nostres compatriotes. La gent l’utilitza mentre mira pel·lícules i durant reunions amb amics. Si parlem d’un refrigeri completament natural, beneficiarà el cos humà. Però avui és gairebé impossible trobar blat de moro de gran qualitat. Pel que fa a tractar-los amb nens, el tema és polèmic i polèmic. Intentem entendre tot plegat.

Palometes per a nens

Característiques de la producció de crispetes de crispetes

  1. En el procés de cuina, s’utilitza per a aquests propòsits una varietat especial de blat de moro. Es basa en aigua i midó. Quan els grans s’escalfen fins a 200 graus, s’esquerden i augmenten de mida. Si els productes químics no estiguessin implicats en la preparació, els grans aportaran el màxim valor al cos.
  2. La base d’un refrigeri natural inclou totes les mateixes substàncies que en els grans. Estem parlant de vitamines del grup B, vitamina K, hidrats de carboni, compostos proteics, aminoàcids. Algunes d'elles es destrueixen després del tractament tèrmic. No podeu considerar un berenar una panacea per a tots els mals, però pot fer front a certs problemes.
  3. L’efecte principal dels grans de blat de moro escalfats i esquerdats és que controlen l’equilibri de lípids i hidrats de carboni. En aquest context, es redueix el risc de desenvolupar trombosi, s’absorbeix més fàcilment els aliments, s’estan establint processos metabòlics. La fibra dietètica neteja el tracte intestinal de l’estancament. Els antioxidants, al seu torn, milloren la composició sanguínia.
  4. Totes les característiques valuoses serien possibles en la fabricació de refrigeris exclusivament de matèries primeres pures i no tractades químicament. Però quan les crispetes de blat de moro es produeixen en massa, les empreses no es preocupen per res de la salut del consumidor. S'utilitzen diversos additius, caramel, sabors artificials i potenciadors de sabors.
  5. El producte final és alt en calories, gairebé no queda res dels beneficis. Al mateix temps, l’aparició de crispetes de moro no té poca importància. Recentment s’han utilitzat colorants en la seva preparació. Aquests productes, respectivament, perjudicaran no només els més joves, sinó també la generació més vella.

Els avantatges de les crispetes de crispetes per a un nen

  1. Els grans de blat de moro que s’obtenen sense l’addició de substàncies estrangeres són necessaris pel cos humà. Tot i això, és exclusivament una quantitat moderada. La composició conté minerals com el calci i el fòsfor, que enforteixen els ossos.
  2. També té sentit tocar els compostos polifenòlics inclosos al refrigeri. Són una mena d’antioxidants. Netegen els canals sanguinis de les plaques de colesterol, milloren l’activitat del múscul cardíac i eviten el desenvolupament de cèl·lules malignes.
  3. La composició conté hidrats de carboni, que són necessaris per reomplir els recursos energètics. Les crispetes de blat de moro ràpidament s’inflen quan entra a l’estómac i elimina la fam que fa ràbia ràpida. Se'l menja per apagar la gana quan no hi ha res més a mà. El més valuós és l’aperitiu fet a mà.

Popcorn perjudicial per a un nen

Popcorn perjudicial per a un nen

  1. La composició conté fibra dietètica, que pot desencadenar restrenyiment. Si decidiu tractar el nen amb crispetes de blat de moro, tingueu en compte que, juntament amb els grans d'aire, el bebè ha de beure molta aigua depurada. Només així s’assegurarà el correcte funcionament del sistema digestiu.
  2. El potencial perjudicial és prendre berenars amb sal. Aquestes crispetes atrapen el fluid en els teixits i l'espai entre els òrgans interns. A causa d'això, es pertorba l'equilibri de l'electròlit.
  3. Sovint, a l’hora de preparar el producte en qüestió, afegeixen un sabor sintètic especial en forma de diacetil. Està present en l’oli de fregir. Com a resultat, aquesta substància forma compostos tòxics que tenen un efecte perjudicial sobre les cèl·lules nervioses i els òrgans respiratoris.
  4. Si es consumeix sistemàticament grans quantitats de crispetes, es produeix una respiració. En alguns casos, fins i tot es produeixen malalties mentals. Es va confirmar que el diacetil sovint provoca intoxicacions massives i intoxicació.
  5. No oblideu que el producte en qüestió amb l’addició de diversos gustos es converteix en la causa del desenvolupament de reaccions al·lèrgiques greus, especialment en nens petits. A més, aquests additius afecten negativament el tracte digestiu.
  6. En aquest context, sovint es desenvolupen gastritis, úlcera pèptica i altres patologies associades al tracte gastrointestinal. Les crispetes de blat de moro, que es ven als prestatges del supermercat, es poden preparar de manera independent. Però això no vol dir que sigui més segur. Durant la preparació del producte, també es formen compostos nocius que afecten negativament tota la salut humana.

Característiques de la introducció de crispetes de blat de moro en la dieta dels nens

Característiques de la introducció de crispetes de blat de moro en la dieta dels nens

  1. Si encara decidiu tractar el nen amb un dolç, preferiu-ho amb les crispetes de blat de moro, que a més a més no conté colorants ni sabors. Quan escolliu matèries primeres, preferiu el fabricant eminent, que sigui responsable de la qualitat dels seus productes.
  2. El millor és aprendre a cuinar tu mateix l’aperitiu. En aquest cas, serà possible donar crispetes al bebè sense por. Però convé destacar algunes subtileses. Els pediatres no recomanen donar ni tan sols un producte preparat automàticament a nens menors de 4 anys.
  3. A aquesta edat, el sistema digestiu tot just comença a ser més fort. A més d’això, el nen ja és capaç de mastegar i empassar menjar. També estareu menys preocupats que el nen pugui sufocar. A més, després de l'edat de 3 anys, el cos del nadó s'adapta gradualment al menjar adult.
  4. A la composició del producte en qüestió hi ha una gran quantitat de fibra. Aquest enzim pot afectar negativament el treball del tracte gastrointestinal. Com a resultat, sovint augmenta la formació de gasos, es desenvolupa flatulència. La diarrea també és freqüent.
  5. Per controlar plenament la situació, per primera vegada regaleu al vostre fill només una petita crispetes de blat de moro. Observeu la reacció del nadó. Si no us heu adonat de res dolent, de vegades gaudiu amb el vostre fill. No permetis menjar incontrolat. Al primer senyal d'al·lèrgia alimentària, consulteu el vostre metge si cal.
  6. Si el nen és propens a desenvolupar una reacció al·lèrgica, està prohibit donar-li crispetes de blat de moro fins i tot en una quantitat mínima. Especialment el producte està contraindicat en malalties del tracte gastrointestinal. En particular, això s'aplica a les úlceres i a la gastritis.
  7. A més, no incloure un tractament a la dieta per diabetis, sobrepès i augment de la coagulació sanguínia. No es recomana oferir un producte adquirit amb diversos additius i colorants per a menors de 10 anys. Les crispetes de blat de moro provocarà un mal especial en combinació amb soda dolça.

Si decidiu introduir el vostre nadó a un nou tractament, feu-ho tal i com recomaneu. El millor és cuinar aquest producte sense tints. No inclogueu delícies comprades amb diversos sabors i fragàncies al menú, això afecta negativament la salut general.

Vídeo: com fer crispetes a casa

Recomanem llegir


Deixa un comentari

Envieu

avatar
wpDiscuz

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

Plagues

Bellesa

Reparació