Rooibos: propietats i contraindicacions útils

Els rooibos consumeixen te o cafè en lloc del te habitual. Es tracta de les característiques de la planta de la família dels llegums. No conté cafeïna, de manera que el cos tonifica de manera natural. Molts s’interessen pels costats positius i negatius del te, mirem-los al seu torn.

Característiques de Rooibos

Ja s’ha esmentat que la planta pertany a la família dels llegums. Fa temps que és famós pels seus efectes beneficiosos sobre el cos humà. Un arbust brillant sembla més aviat sinistre amb les branques afilades d’una tonalitat vermellosa i brillant.

Rooibos es troba admirat per mites, els nadius ho veneraven per les seves propietats curatives i s’utilitzen com a colorant natural. Van atribuir a la beguda la capacitat d’allargar la vida humana rejovenint el cos i enfortint el múscul cardíac.

La població d'Àfrica va intentar mantenir en secret aquesta planta, però va guanyar fama a principis del segle XX. Els colons que van arribar al continent van admirar la influència positiva dels rooibos sobre el cos. Per tant, estretament dedicat al cultiu i venda. Els britànics van sobrenomenar aquest vincle de te miraculós per la seva ombra característica.

El fàrmac té un sabor sofisticat, una aroma de fruita sec i un sabor delicat a la fruita. Naturalment dolç i lleuger, els rooibos s’han enfonsat al cor de milions de persones de tot el món.

Els nadius japonesos són apreciats per a la majoria de les begudes. Ho equiparen a varietats de te verd. Durant el tractament tèrmic, el medicament pot ser vermellós o verdós.

Els rooibos verds s’obtenen a causa de l’evaporació dels blancs vegetals. Aquestes manipulacions paren la fermentació, com a conseqüència de la qual la beguda comença a fer olor a herbes i es manté transparent.

Si les fulles es deixen assecar al sol, la fermentació tindrà lloc totalment. El te pren un color vermellós, sabor dolç, astringència. Es tracta d’una beguda que sovint se subministra amb llet, mel i canyella per reforçar la gustabilitat.

Composició Rooibos

Immediatament, heu de començar pel contingut de calories del fàrmac, perquè aquesta beguda s’introdueix constantment a la dieta bàsica amb les dietes. Per 100 ml. el te només depèn de 16 kcal. Pel que fa al valor nutritiu, les proteïnes ocupen al voltant del 17% del volum total. Els hidrats de carboni es donen per sobre del 66%, i els greixos menys d’un 1%.

Però els llocs més honrats es destinen a la composició de vitamines. Entre ells, s’aïlla la vitamina P, retinol, tiamina, vitamina D, àcid ascòrbic, riboflavina, vitamina K, tocoferol, piridoxina, vitamina B5, vitamina B12.

També destacarem compostos minerals com el zinc, el magnesi, el calci, el sodi, el ferro, el potassi, el manganès, el coure, el fluor. Curiosament, només una tassa de la beguda concentra un terç del requeriment diari de ferro.

Una culleradeta de te és d'1 gram, una cullerada de 2,5-2 grams. Amb aquest càlcul i preparant cervesa sobre una tassa o bullidor.

Estudis recents de científics han demostrat que els rooibos contenen molts antioxidants. Tots ells potencien el sistema immune i duen a terme la profilaxi més greu dels càncers, especialment el recte i els pulmons.

A Àfrica, aquesta planta té una gran demanda, és preferida pel cafè o el te, cosa que no sorprèn, perquè els rooibos no són inferiors a ells en termes de benefici. Per què ser sofisticat? La composició conté substàncies naturals ensucrades que s’absorbeixen fàcilment i no perjudiquen els diabètics.

Al Japó, els adeptes de medicaments naturals recomanen consumir aquest tipus de medicaments com a "poció" auxiliar en el tractament de patologies greus del tracte gastrointestinal i del cor.

Ja hem esmentat anteriorment el fet que no hi ha cafeïna a la llista química de substàncies disponibles. Sobre aquesta base, els rooibos són adequats per a tots els ciutadans, independentment del gènere o l'edat. Si la gent hagués d’excloure el cafè per motius de salut, aquesta planta es convertirà en una veritable salvació.

Els avantatges dels rooibos

Aquest tipus de beguda ofereix molts avantatges. Mirem-los.

1. De les substàncies conegudes per les seves qualitats antioxidants, cal destacar l’aspalatina. Està disponible en grans quantitats en tes verds. Però també és present als rooibos. Els antioxidants alenteixen l’envelliment precoç dels teixits a nivell cel·lular, de manera que es conserva la joventut.
2. Aquest medicament es consumeix per prevenir o aturar processos de naturalesa oxidant i per suprimir l’efecte dels radicals lliures sobre el cos. Rooibos prevé el càncer, per la qual cosa tothom sense excepció necessita prendre-ho.
3. Les dones que han estat recentment mares i estan en fase de lactància han de beure matèries primeres per millorar la salut del nen i eliminar les còlics.
4. La beguda conté àcid oxàlic, que es necessita per a categories de persones amb tendència a malalties renals i vesicals. Es fa prevenció de la formació de sorra i còdols.
5. El te d’aquesta varietat s’utilitza externament, es renta per millorar l’estat de la pell. L’acne, les taques de pigment desapareixen. La beguda elaborada s’aboca al bany per eliminar la formació sobre el cos.
6. Moltes persones utilitzen la beguda com a antibiòtic natural. Anestesia, disminueix la temperatura corporal, lluita contra les invasions helmíntiques, alleuja els processos inflamatoris i desinfecta la cavitat oral.
7. Cal destacar l’efecte sobre el sistema nerviós humà. Amb una exposició sistemàtica a l’estrès, cal introduir aquesta matèria primera als aliments per tal de reduir la probabilitat de desenvolupar nerviosisme.

Rooibos durant l’embaràs

1. L’avantatge d’aquest te entre d’altres és que la cafeïna està completament absent en rooibos. Per tant, la beguda la pot consumir tant un adult com un nen. Durant la lactància, el te per a un sexe més just serà el més benvingut. Rooibos actua com a suplement biològic natural, enriquint el cos amb substàncies útils.
2. Es permet beure i es recomana prendre durant la gestació. El producte natural té un efecte relaxant agradable. El consum sistemàtic de te us ajudarà a afrontar situacions estressants i dificultats de la vida imprevistes.
3. Durant l’embaràs, els rooibos ajudaran a eliminar la inflor constant de les extremitats, la beguda elimina perfectament l’excés de líquid del cos. El te té un lleuger efecte analgèsic i el producte elimina els efectes de la toxicosi. Les matèries primeres es consideren una excel·lent eina per lluitar contra problemes en forma de son inquiet.
4. Si beus sovint rooibos, oblidaràs del restrenyiment freqüent. La composició té un efecte positiu en el sistema digestiu. El te impedeix l’anèmia. L’àcid fòlic, el ferro i el cobalt estan presents en quantitats suficients a la porció de la beguda. Tots els enzims són necessaris per a la correcta formació del nadó.

Aplicació Rooibos

1. Amb l'ajuda del producte en qüestió, podeu recórrer a l'ajut de banys de benestar i calmants. Aquests procediments ajudaran a afrontar els refredats, les tensions freqüents, la fatiga crònica i altres problemes amb el cos.
2. N’hi ha prou amb afegir el te elaborat al bany i gaudir d’un passatemps agradable. L'aroma subtil té un efecte positiu en el sistema nerviós.Els nervis es posen ràpidament en ordre. Els components únics que conté el te tindran un efecte curatiu sobre els teixits.
3. La ingesta regular del producte evitarà el desenvolupament de refredats. Per fer-ho, es recomana beure una tassa de te tres vegades al dia. Les matèries primeres afecten poderosament el cos humà, augmentant les seves funcions protectores. La immunitat es fa més resistent a les infeccions víriques.
4. Una decocció basada en les matèries primeres presentades ajuda a desfer-se dels processos inflamatoris a la pell. Per preparar una eina eficaç, cal bullir una mica de temps les fulles de te a foc lent durant diversos minuts.
5. Després d’això, n’hi ha prou amb humitejar l’esponja de cotó del producte acabat i eixugar la pell danyada. Aquest caldo fa front perfectament a diverses abrasions i malalties. A més, l'eina pot eixugar les mucoses. La composició de rooibos conté substàncies similars als antibiòtics naturals.
6. Un producte com aquest té gana i set. Per aconseguir aquest efecte, n’hi ha prou de prendre una beguda calenta diverses vegades al llarg del dia. A propòsit, si voleu perdre uns quilos d'odi, per exemple, aquestes qualitats de te.
7. Com a resultat, les porcions de menjar menjables es faran molt més petites. Es produeix una ràpida saturació del cos. Una dieta així no afectarà negativament l’estat psicològic. El cos no serà deficient en vitamines.

Contraindicacions Rooibos

1. El te no s’ha d’incloure a la dieta en presència d’intolerància individual i d’una reacció al·lèrgica als components del producte.
2. Amb tendència a la hipotensió, s'hauria de limitar la ingesta de la beguda. Consulteu un metge si cal.

Rooibos és un tipus prou interessant, que pràcticament no té cap contraindicació. El consum sistemàtic de la beguda tonificarà al màxim el cos. A més, el te té un efecte positiu sobre l’estat general d’una persona i el seu sistema nerviós. El producte també té efectes beneficiosos sobre el sistema cardiovascular.

Vídeo: propietats beneficioses del te rooibos