A quina edat es poden donar mangues als nens?

El mango és una fruita exòtica, la carn té un gust de pastanaga. Una persona que ha tastat aquesta fruita almenys una vegada a la seva vida prefereix menjar-la constantment. Molts pares volen subministrar la dieta dels fills no només amb valuosos, sinó també amb saborosos aliments. Mango només pertany, però no es pot donar al nadó sense pensar-ho. A l’article d’avui, considerarem tot allò relacionat amb la ingesta de fruites tropicals per part dels nens.

Descripció del mango

1. Els nostres compatriotes no podien provar mànecs abans, només als anys 80 del segle passat van aparèixer a les prestatgeries un puré de fruites tropicals. Ràpidament va obtenir un reconeixement universal i, per tant, els proveïdors van començar a aportar fruites en petites quantitats.
2. El territori de creixement és força extens. Afecta Tailàndia, Indonèsia, Índia i altres països asiàtics. Alguns dels habitants allà es refereixen a les mànigues com a poma asiàtica.
3. La fruita ovoide és més gran que una poma gran, la seva pell pot ser pigmentada de color verdós, cirerer o vermellós. La polpa és de color ataronjat o groc. En gust s’assembla a pastanagues. Al nucli hi ha un gran os.
4. Fins a la data, s’aïllen més d’un miler i mig de varietats d’aquest fruit. Tanmateix, no totes les varietats poden presumir d’excel·lent gust, si parlem de l’ús en forma crua. La majoria són adequats per a la ingestió exclusivament en llauna. Però, a la immensitat de la nostra terra, aquests fruits no es poden comprar.
5. Està prohibit menjar mànec juntament amb la pela, s’ha de treure abans d’un àpat. Després de pelar-ne, alguns mengen el mango, deixant-lo sencer com una poma. Altres prefereixen tallar la carn aromàtica a daus i picar-los amb broquetes.

Els avantatges del mango per al cos del nen

1. Les fruites tropicals són baixes en calories i altes en fibra. La fibra s’encarrega de netejar els intestins de la congestió. Millora les femtes i evita la fermentació dels aliments al tracte digestiu. Després de prendre mànigues, el sistema digestiu comença a funcionar sense problemes, rara vegada apareixen glitches.
2. Només aquells fruits que han madurat completament tenen una llista de substàncies químiques totalment formada. Centren un extens complex vitamínic mineral que substituirà els complements de farmàcia. Per tant, cal menjar la polpa durant la deficiència de vitamines per enfortir el sistema immune.
3. La composició dels fruits conté molts compostos amb característiques antioxidants. També hi ha carotenoides, aminoàcids i altres enzims importants. Tots ells són necessaris per la jove generació. És important el múscul cardíac.
4. El mango té moltes característiques positives, és a dir, combat el refredat, millora l’activitat cerebral, neteja els ronyons i el fetge, reforça la vista i prevé malalties gastrointestinals.

La introducció de mànecs en la dieta per edats

1. Per als residents de Rússia i països veïns, aquesta fruita encara es considera exòtica. Així doncs, una reacció al·lèrgica es pot produir no només en un nen, sinó també en un adult. Entre els efectes secundaris es troben la diarrea, erupcions, inflor.
2. A la majoria de països on la fruita exòtica és força popular, els mango s’han introduït en la dieta dels nens des dels sis mesos d’edat. Ja que al nostre país el producte segueix sent una meravella, no t’afanyis amb la seva introducció al menú infantil.
3. Perquè el nen gaudeixi plenament del fruit inusual, comenceu a donar-lo en petites quantitats a partir dels 2 anys d’edat.Això es fa millor després que el bebè ja conegui albercocs, cireres, prunes. Els productes domèstics prepararan el cos en creixement per a una fruita exòtica.
4. Premeu per primera vegada una petita quantitat de suc de la fruita, diluïu-la amb la mateixa quantitat d’aigua bullida. Si el cos del nadó ha acceptat normalment la nova composició, augmenta gradualment la concentració del suc. D’aquesta forma, donar al fetus fins a 3 anys.
5. Després d'això, es permet al nadó donar mango en forma de puré de patates amb altres barreges de fruites que ja coneix. Com a resultat, minimitzeu el risc de desenvolupar una reacció al·lèrgica. A l'edat preescolar, es permet als nens donar la fruita en trossos petits sense pela.

Selecció de mango

1. Al supermercat o al mercat es poden presentar diverses varietats de fruites presentades. Poden variar visualment pel seu color i mida. El mango té un color inusual, però per aquesta característica és difícil avaluar la qualitat de la fruita.
2. Per tant, no confieu només en l’aparença. Podeu aprendre molt més si preneu la fruita a les mans i la premeu lleugerament. La fruita ha de ser suficientment resistent. Quan es premsi, la fruita de qualitat serà suau i tornarà immediatament a la forma original.
3. Tingueu en compte que no hi hauria d’haver cap mena ni danys a la fruita. Eviteu també fruites amb pell pelada i taques fosques. Això pot indicar que la fruita es comença a podrir gradualment. Hi ha risc d’intoxicar-se.
4. Agafeu el mango a les mans. Una fruita madura hauria de tenir una aroma agradable. Tanmateix, si obteniu una fruita no madura, no us heu d’estar molestos. Es pot portar a la maduració desitjada. Col·loqueu el producte en una bossa de paper, deixeu-ho a temperatura ambient durant diversos dies.
5. Pel que fa a les fruites completament madures, tampoc es recomana posar-les al fred i conservar-les més d’una setmana. Si no ho ignores, el mango passarà ràpidament. Aquest producte no serà adequat per menjar. Desfer-se de mànecs en excés per no enverinar-se.

Contraindicacions de mango

1. Qualsevol producte natural té propietats positives i negatives. En aquest cas, el fruit en qüestió no va ser una excepció. Per tant, abans d’introduir el mango en la dieta infantil, familiaritzeu-vos amb algunes de les subtileses.
2. Si per primera vegada s’aporta un producte a la criatura en forma pura, és probable que es produeixi una reacció al·lèrgica. Molt sovint es tracta de formes lleus de la malaltia. El nen manifesta una petita erupció a la pell, molt similar a l’ urticària.
3. Tot i això, no oblideu que cada organisme és individual. Per tant, en alguns casos, la reacció pot ser imprevisible. És per aquest motiu que es recomana oferir fruita exòtica als nadons només a partir dels 3 anys d’edat.
4. Està prohibit consumir una fruita exòtica juntament amb la pela. Això no només s'aplica als nens, sinó també als adults. El problema és que es concentren els compostos perjudicials. En grans quantitats, poden provocar intoxicacions greus.
5. Quan es consumeixen mangues amb pela, sovint es produeixen diarrea i vòmits i el benestar empitjora. En aquest cas, és millor recórrer al rentat gàstric i prendre adsorbents. No us arrisqueu de nou per no trobar-vos amb problemes similars.

Introduir la fruita exòtica en la dieta dels nens, respectant totes les normes. En aquest cas, podeu evitar la majoria dels problemes. Ser seriosos a l’hora d’escollir un producte. Està prohibit consumir fruita amb la pela. Si un bebè té al·lèrgia, exclou els mango de la dieta.

Vídeo: com triar un mango sucós a la botiga