Spirulina: propietats i contraindicacions beneficioses

L’espirulina és una alga verda blava. Es recull preferentment en fonts d’aigua tropicals i subtropicals. És aquí on un clima favorable afavoreix la reproducció i el creixement accelerats de l’espirulina. A base d'algues, es preparen diversos medicaments, cosmètics i suplements dietètics. Això és el que motiva a la gent a buscar informació sobre les qualitats beneficioses i el potencial perjudici de l’espirulina. Parlem d’ells amb més detall.

La composició i propietats de l’espirulina

Atès que la composició química de les algues s'ha estudiat a fons, no és cap secret quins components s'inclouen a la base. Avui hi ha més de 2.000 tipus d’elements, però els aminoàcids són la majoria. Hi ha al voltant de 19 d’espirulina i no es pot substituir tota aquesta llista. Per tant, la conclusió lògica és que els aminoàcids essencials s’han de lliurar al cos de qualsevol manera.

A més d’aminoàcids, la composició conté enzims biològicament actius, un complex vitamínic, àcids nucleics, compostos minerals, poli i monosacàrids. El 68% de la proteïna s’acumula en una cel·la d’algues tan úniques, així com una gran quantitat de magnesi, potassi i fòsfor.

Segons els indicadors anteriors, podem afirmar amb confiança que una llista química tan extensa condueix a qualitats útils impressionants. Entre ells es troben els següents:

• millora de tots els processos metabòlics del cos;
• prevenció de l’envelliment precoç de teixits i cèl·lules;
• enfortiment de les defenses (sistema immune);
• augment de l’hemoglobina;
• la retirada de plaques de colesterol dels canals sanguinis;
• disminució de la concentració de sucre en sang (rellevant per a diabètics);
• augment de la potència en homes en edat madura;
• augment de la libido;
• prevenció de dolències del múscul cardíac;
• normalització de la glàndula tiroide i de tot el sistema endocrí;
• millora de la motilitat intestinal;
• acceleració de la producció d’enzims del sistema endocrí;
• lluita contra el restrenyiment, la intoxicació, l'escòria;
• unió i eliminació de sals de metalls pesants de la cavitat dels òrgans interns;
• millorar el desenvolupament fetal al ventre d’una dona embarassada;
• estimulació del ràpid creixement dels nens;
• enfortiment d’os, músculs, cartílags;
• alleujament de l’estrès, lluita amb l’insomni, normalització general de l’entorn psicoemocional;
• millora de la pell i el cabell;
• Afavorir la recuperació ràpida després de la cirurgia, la malaltia;
• la retirada de moc i l’alleujament de les vies respiratòries.

La llista de substàncies valuoses no acaba aquí. Cal procedir de l’estat de salut d’una persona en particular, ja sigui amb indicacions o contraindicacions per a l’ús d’algues.

Els beneficis de l’espirulina

Els beneficis d’aquesta alga poden ser llegendes. Es tracta de la capacitat de l’espirulina per controlar el treball de tots els òrgans i sistemes interns. Això condueix a una millor salut.

1. Val la pena començar pel fet que en l’espirulina es preparen diverses màscares d’acció dirigida a la cara. Sovint, les algues s’utilitzen en forma de pols, n’hi ha prou amb diluir-les amb aigua i aplicar-les segons les indicacions. Aquesta composició rejoven la pell, lluita contra la lluentor grassa i els taps sebacs i forma una cara ovalada.
2. En dietètica, les algues s’utilitzen com a suplement alimentari eficaç biològicament actiu. Es consumeix per reduir pes, suprimir la gana i alhora omplir el dèficit de nutrients.
3. Els metges reuneixen per unanimitat que el producte evita fàcilment l’envelliment precoç del cos a causa de les seves propietats antioxidants i netejadores. Es tracta de la capacitat de l’espirulina d’eliminar sals metàl·liques, substàncies tòxiques, residus, verins de diferent naturalesa.
4. L’espirulina té un efecte positiu en la salut dels pacients amb diabetis. Degut al fet que les algues redueixen el sucre en sang, l’estat del pacient millora.
5. Per a les persones propenses a desenvolupar aterosclerosi o que ja estan en problemes amb aquesta malaltia, l’espirulina serà útil. Neteja els canals sanguinis dels dipòsits de colesterol.
6. Durant la propagació de la grip o la SARS, les algues també aportaran valor. S’enforteix i a vegades augmenta el sistema immune humà, fins i tot si estàs molt malalt des de la infància.
7. Alguns estudis mostren l’eficàcia de l’espirulina en la lluita contra malalties oncològiques. La cosa és que el producte s’afegeix a les drogues contra el càncer. L’espirulina bloqueja la sang al tumor, iniciant el procés d’autodestrucció de l’educació.
8. Amb les reaccions al·lèrgiques existents, les algues alleuran els símptomes. Després d'una gran festa, la composició eliminarà la gravetat i la indigestió a l'estómac, i també contribuirà a la retirada precoç d'alcohol etílic.
9. Com que el producte conté molts aminoàcids, tots ells han de ser subministrats al cos. Això comportarà l’enfortiment del sistema circulatori, del múscul cardíac, del sistema múscul-esquelètic.
10. Quan s’utilitza la pólvora, l’estat de la pell millora externament amb problemes dermatològics. A més, les màscares eliminaran els problemes de cabell.

Spirulina durant l’embaràs

1. El producte és eficaç per a totes les persones, incloses les dones que estan en fase de néixer un fill. Les algues ajudaran el fetus a formar-se d’acord amb el terme, a eliminar patologies congènites.
2. A partir de l’espirulina, s’estan preparant fàrmacs que han de prendre les nenes que pensen concebre un fill. Les algues augmenten la fertilitat, per tant, s’utilitza activament en aquest sentit.
3. La composició també es beneficia pel fet que prevé i tracta l’anèmia per ferro entrant. L’espirulina també eliminarà el restrenyiment i l’acidesa estètica ràpidament i millorarà els processos digestius.

Espirulina per a nens

1. No és cap secret que el cos d'un nen en creixement necessiti els enzims més necessaris que altres. Les substàncies útils ajudaran el nen a desenvolupar-se plenament i a passar pel desenvolupament de qualsevol patologia.
2. Pel que fa a l’espirulina, les algues amb una rica composició química s’adaptaran perfectament a la dieta diària del nen. El producte conté una gran quantitat d’elements i proteïnes. Aquestes substàncies són fàcilment absorbides pel cos en creixement.
3. L’abundància de zinc i ferro en la composició d’algues, permet mantenir l’hemoglobina a la sang al nivell adequat. Els adolescents necessiten especialment aquests rastres per al seu ple desenvolupament. Els àcids grassos poliinsaturats estan presents en l’espirulina, que tenen un efecte beneficiós sobre l’activitat cerebral.
4. L’abundància d’aminoàcids a la matèria primera millora l’estat del pèl, la pell i la placa de l’ungla. El consum regular d’algues ajudarà a mantenir el sistema immune al nivell adequat. El nen estarà totalment protegit dels efectes negatius del medi ambient.

L’ús de l’espirulina en cosmetologia

1. L’espirulina s’ha convertit recentment en demanda en la indústria cosmètica. Els components únics del producte permeten mantenir l’aspecte de les persones a un nivell elevat. Els enzims actius en la composició d’algues penetren a la pell a nivell cel·lular.
2. Com a resultat d’aquest procés, es millora la síntesi cel·lular. Gràcies a les qualitats úniques de l’espirulina, és apreciat per cosmetòlegs de tot el món. Les matèries primeres formen part de molts cosmètics per a la cura de la pell i el cabell.
3. Les propietats especials de les algues permeten eliminar les toxines del cos suaument. Com a resultat, s’evita l’erupció de l’acne a la cara i a tot el cos. La composició única cura ràpidament lesions menors de la pell. A l’epidermis, la regeneració augmenta significativament.

Màscara
Per eliminar els defectes de la cara, els experts recomanen recórrer regularment a una màscara d’espirulina. El curs del tractament és d’uns 10 dies. El producte s’ha d’aplicar tota la nit abans d’anar a dormir.

Per preparar la màscara, heu de dissoldre 6 comprimits del producte en aigua tèbia. El resultat hauria de ser gruixut. Pre-vaporitzem la cara i repartim el producte per una capa densa. Després de diversos procediments, notareu que la pell s’estreny, les arrugues es suavitzen, tots els processos inflamatoris han passat.

Xampú
A la indústria cosmètica moderna, la pols d’espirulina s’afegeix activament a diversos productes. Els xampús a base d’algues reforcen significativament l’estructura del cabell i donen un brillantor perfecte. S'elimina la sequedat i la secció transversal de les puntes.

Si teniu una oportunitat única d’utilitzar espirulina fresca, aleshores al cap d’un terç d’hora notareu quant canviaran els cabells. Brillo natural i saturació apareixen. L’ús sistemàtic de matèries primeres evita problemes amb la pèrdua de rínxols.

Productes anticelul·lítics
En cosmetologia, els productes d’acció direccional amb un extracte d’algues tenen una gran demanda i popularitat. Si apliqueu freqüentment un fregat de la cara, ben aviat us lliureu dels problemes de la pell i de les partícules queratinitzades.

L’epidermis rep una nutrició i hidratació actives a nivell cel·lular. L’extracte d’algues s’inclou en les cremes anticelul·lítiques. Com a resultat, la pell s’estreny i tonifica notablement. L’ús regular de la composició elimina l’excés de líquid del teixit. També, el producte suavitza eficaçment els cops de pell a la pell.

Normes per a l’ús de l’espirulina

1. Degut als seus valuosos components i composició única, l’espirulina té una gran demanda entre els consumidors. El producte està disponible en forma de comprimits i pols. A més, l’espirulina s’inclou sovint en altres medicaments com a component addicional.
2. Per prevenir diverses patologies i millorar totalment el cos, es recomana prendre espirulina durant 1 mes. La taxa màxima no ha de superar els 90 dies. L’excés de iode al cos provocarà problemes en l’activitat de la glàndula tiroide.
3. Per acomiadar-se dels quilograms no desitjats i fer un curs de salut, es recomana prendre 2 comprimits tres vegades al dia abans dels àpats. Si no teniu intenció de baixar de pes, es permet consumir matèries primeres amb aliments.

Contraindicacions d’espirulina

1. De les greus contraindicacions de l’espirulina, només es pot distingir la intolerància individual, extremadament rara.
2. Les matèries primeres poden estar contraindicades en determinades patologies. Entre ells, destaquen problemes amb la glàndula tiroide, l’ictus, l’infart, l’hemorràgia interna, la quimioteràpia, l’úlcera i la trombosi.

És difícil enumerar totes les qualitats beneficioses de les algues. És valuós absolutament per a tot l’organisme, elimina ràpidament desperfectes en el treball dels òrgans i sistemes vitals. Però considereu possibles contraindicacions.

Vídeo: per a què serveix l’espirulina