Suc de pastanaga acabat d’espremer: beneficis i perjudicis

Els avantatges del suc de pastanaga són molt importants per als humans. Preparar una copa no és difícil. Amb ell, podeu augmentar el sistema de defensa del cos. Des de l’antiguitat, els nostres avantpassats podien curar malalties de cultius d’arrels de taronja. Analitzem en ordre quins són els avantatges i els perjudicis del suc de pastanaga acabat d’espremer.

La composició química del suc de pastanaga

1. El primer que va experimentar els avantatges del suc de pastanaga va ser la civilització grega antiga. Els avantpassats van tractar el sistema digestiu amb una beguda.
2. Més tard, quan es va poder estudiar el producte amb més detall, els científics van comprovar que les pastanagues presenten una rica composició vitamínica.
3. El cultiu d’arrels té un alt contingut en carotens, es considera que la substància és única. L’enzim alenteix el procés d’envelliment, reforça la membrana immune i resisteix malalties infeccioses.
4. Com més gran és el contingut de carotens en el cos humà, més afecta el pèl, la pell, les glàndules sudorípares i la visió. Les pastanagues són riques en niacina, fòsfor, sodi, tiamina, calci, riboflavina, potassi, àcid ascòrbic, tocoferol i retinol.

Suc de calories procedents de pastanagues

1. El baix contingut en calories d’una beguda de pastanaga es deu a l’elevat contingut líquid en el cultiu d’arrel.
2. En 100 gr. fresc conté uns 85 gr. aigua, 1 gr. proteïnes, uns 13 gr. hidrats de carboni, 0,2 gr. greix i una mica de fibra.
3. Contingut de calories total per cada 100 g. és d’uns 57 kcal. Els indicadors poden variar en funció de la varietat de cultius d’arrels, del lloc de cultiu i de cura.

Els avantatges del suc de pastanaga per a les nenes

1. Els experts han identificat els avantatges importants de la pastanaga fresca per a les dones. En primer lloc, la beguda té un efecte beneficiós sobre la condició d’ungles, cabells i epidermis.
2. Podeu oblidar-vos dels cosmètics cars, n’hi ha prou amb fer servir extracte de pastanaga com a base per als remeis casolans per a la cura de la pell, els rínxols i les ungles.
3. Si consumeixes sistemàticament suc de pastanaga, les substàncies tòxiques deixaran ben aviat el cos. Com a resultat d'això es produeix rejoveniment a nivell cel·lular, el sistema immune es reforça.
4. Els enzims actius que formen el cultiu d’arrel estabilitzen la producció d’hormones femenines. Com a resultat, un procés similar té un efecte positiu en la funció reproductiva i el sistema reproductor.
5. En el tractament de la infertilitat en el sexe més dèbil, s’ha de consumir suc de pastanaga juntament amb medicaments. Si beu la beguda a l'estómac buit, la dona estabilitza el treball dels ovaris i normalitza el fons hormonal.

Els avantatges del suc de pastanaga per a les dones embarassades

1. La pastanaga fresca en absència de contraindicacions serà especialment útil per a les dones embarassades. Així, una dona, juntament amb els aliments, hauria de rebre una sèrie de microelements necessaris per reomplir el seu propi cos i desenvolupar el fetus.
2. El suc d’arrel recolza els processos vitals de dos organismes. Juntament amb això, la beguda soluciona diverses tasques de benestar. Com a resultat, la composició té un efecte beneficiós sobre la digestió, elimina els compostos tòxics i les toxines.
3. Amb l’ús regular de suc de pastanaga al cos de la dona, la motilitat intestinal es normalitza. Es restableix l’equilibri natural del pH del medi intern. La manifestació de toxicosi es redueix notablement.
4. Augmenta l’elasticitat dels músculs, la pell i els vasos sanguinis. La beguda es considera una font de calci. El producte té efectes beneficiosos sobre el sistema nerviós i immunològic central.

Els avantatges del suc de pastanaga en la diabetis

1. Es permet utilitzar suc de pastanaga per a diabetis només després de l’aprovació del metge assistent. La composició té un efecte positiu sobre el cos amb dolència.
2. La beguda alenteix l’absorció de glucosa, per tant, el seu nivell en sang es normalitza. En aquest cas, la quantitat de beguda consumida no hauria de superar els 0,3 litres.
3. Si observeu la norma diària del producte, normalitza el funcionament del sistema nerviós, ajuda a revitalitzar la funcionalitat del pàncrees i augmenta la resistència del cos a diverses infeccions i virus.

Els avantatges i els perjudicis del suc de pastanaga en la pancreatitis

1. Si heu trobat una agreujament de tal dolència, està totalment prohibit utilitzar suc de pastanaga acabat d’espremer. En altres casos, la beguda s’ha de diluir amb suc de poma o gelea de fruita i baia.
2. Durant el període de recuperació, es pot consumir suc de pastanaga dues vegades al dia durant 1 setmana. En aquest cas, la taxa diària no hauria de superar els 170 ml. És necessari introduir el producte de forma gradual, està prohibit utilitzar suc amb polpa.

Els avantatges del suc de pastanaga per al fetge

1. No és cap secret que el fetge al cos humà tingui el paper d’un element filtrant per netejar la sang de compostos nocius.
2. Com a resultat, les cèl·lules d’aquest òrgan es destrueixen ràpidament. Una beguda a base de pastanaga es considera l’antioxidant més fort per al fetge. Com a resultat, les membranes cel·lulars estan protegides dels radicals lliures.
3. El procés de recuperació s’aconsegueix per l’abundant quantitat de retinol, vitamines B, àcid ascòrbic i tocoferol. Aquest últim enzim estabilitza el metabolisme dels greixos al fetge.
4. Això redueix el risc d'obesitat. Es recomana consumir pastanaga fresca en dosis. En cas contrari, es pot desenvolupar icterícia carotena al cos.

Els avantatges del suc de pastanaga per a la gastritis

1. La malaltia procedeix en forma de processos inflamatoris de la mucosa gàstrica. Se sap que la gastritis pot tenir una forma crònica i aguda.
2. Està demostrat científicament que el suc de pastanaga acabat d'esprimir redueix significativament el dolor durant una malaltia. Si preneu una beguda sistemàticament, aviat notareu un efecte efectiu.
3. Com a resultat, l'estómac es regenera a nivell cel·lular, el dolor desapareix, la microflora intestinal torna a la normalitat i els òrgans gastrointestinals es redueixen en irritació.

Els avantatges del suc de pastanaga en oncologia

1. Des d’un punt de vista mèdic, els experts han demostrat l’efecte positiu del suc de pastanaga en les malalties del càncer. La beguda conté substàncies úniques en forma de volàtils, que reforcen significativament el sistema immune.
2. El ferro i el retinol resisteixen activament al desenvolupament del tumor. L’efecte general de la beguda està dirigit a la destrucció de formacions patògenes.
3. En el procés, s’inicia la restauració de teixits danyats. L'efecte més eficaç per a aquestes dolències és la remolatxa-pastanaga fresca.

Els avantatges del suc de pastanaga per a la pell

1. Si cuineu productes de pell per a la pell de pastanaga casolana, obtindreu una excel·lent eina. Nutreix completament, tonifica i rejoven la pell a nivell cel·lular.
2. També és útil utilitzar sucs de pastanaga acabats d’esprémer i afegir a les habituals cremes cosmètiques. La conclusió és que la composició arrel es manifesta de manera diferent amb altres components.
3. Si afegiu el producte als cosmètics de cura de la pell facial, obtindreu una hidratació profunda del carotè, la regeneració dels teixits a nivell cel·lular. L’àcid nicotínic de la barreja calma i tonifica la dermis inflamada.

Els avantatges del suc de pastanaga per al bronzejat

1. Gairebé tots els productes adobats adquirits contenen extracte de pastanaga. Per tant, la composició es pot preparar a casa de manera independent.
2. Per fer una loció adobadora, n’hi ha prou amb combinar en proporcions iguals l’oli de pastanaga fresca i de gira-sol. Repartiu la massa homogènia sobre el cos, aneu a la platja.
3. També es pot utilitzar suc de pastanaga per adquirir un to uniforme de la pell. Si beu 250 ml. beure, la pell després de procediments assolellats prendrà un color agradable i la composició curativa protegirà la dermis dels efectes nocius dels raigs UV.

Els avantatges del suc de pastanaga per als intestins

1. Se sap que el suc de pastanaga és ric en enzims útils que afecten favorablement la microflora intestinal, alleugerint-la dels paràsits. La beguda en conjunt té un efecte positiu en el tracte digestiu.
2. Com a resultat d’això, no tindreu problemes digestius i restrenyiment. L’indubtable avantatge de la pastanaga fresca és que es pot beure juntament amb aliments grassos sense fer mal a l’organisme. És en un entorn que la beguda s’absorbeix millor.

Els avantatges del suc de pastanaga per a l’estómac

1. Està totalment prohibit utilitzar pastanaga fresca a l’estómac buit per a qualsevol desviació en el treball del tracte digestiu. En cas contrari, la concentració de carotè i àcid ascòrbic danyarà greument la mucosa gàstrica.
2. La beguda es consumeix millor juntament amb diversos plats o es dilueix amb aigua depurada. Així, la composició no perjudica el cos.

El perjudici del suc de pastanaga

1. Està prohibit utilitzar pastanaga fresca en quantitats si teniu úlcera d’estómac o 12 úlcera duodenal.
2. També convé considerar la intolerància individual al producte o al·lèrgies.
3. Si beus una gran quantitat de suc acabat d’esprémer alhora, potser tens molèsties intestinals.
4. Està prohibit beure amb malalties del tracte gastrointestinal, colitis, disfuncions hepàtiques i alta acidesa.
5. En diabetis mellitus, cal consultar amb el seu professional sanitari abans d’utilitzar el producte.

Normes per consumir suc de pastanaga

1. Per assimilar millor, s’ha de consumir suc de pastanaga 30 a 35 minuts abans de menjar. És molt recomanable que prepareu una beguda per a 1 porció. No guardeu la composició a la nevera.
2. Si prepareu una gran part de suc, es destrueixen tots els enzims útils i es perd valor nutritiu i energètic. El perjudici i el benefici de la composició per a una persona depèn de la quantitat de beguda al dia.
3. És molt recomanable que sol·liciteu assessorament professional per part d’un especialista. El metge li receptarà la quantitat diària de suc amb precisió.
4. Si no teniu cap contraindicació, es pot consumir pastanaga fresca diàriament no més de 0,6 litres. En aquest cas, l’import s’ha de dividir en una ingesta de tres vegades.
5. Si comenceu un nou dia amb una part de suc acabat d’esprémer, aquest moviment us ajudarà a recarregar les bateries durant molt de temps. Perquè la composició sigui totalment absorbida pel cos, es recomana afegir 15 g a la beguda. llet, nata o oli vegetal.
6. Aquests components ajuden a descompondre el retinol enzimàtic, ric en cultius d’arrels. És en aquesta combinació que la pastanaga fresca aporta el major benefici al cos humà. Podeu afegir suc fresc de poma, taronja o carbassa a la beguda.

Si consumeix sistemàticament pastanaga fresca en grans quantitats, pot patir mal de cap intolerable, somnolència, letargia, febre, fatiga i grogament d'una zona individual de la dermis. Preneu-vos el procediment seriosament, llegiu les contraindicacions.

Vídeo: com fer suc de pastanaga a casa