Te de gessamí - Beneficis per a la salut

El te de gessamí té una aroma delicada, però exòtica, i et tranquil·litzarà perfectament tan bon punt el facis olor. Es realitza barrejant flors de gessamí amb fulles de te verd, fulles de te i "augmenten" l'olor de les flors. L’aroma de les fulles de te aporta un gust vellutat a la beguda, que, juntament amb l’aroma embriagadora de les flors, fan del te de gessamí un dels més agradables per millorar la salut.

Els avantatges i els perjudicis del te de gessamí

Beneficis del te de gessamí

Tot i que molts dels beneficis del te de gessamí són el resultat de les propietats de les fulles verdes utilitzades com a base, el gessamí mateix també està associat a diversos avantatges per a la salut.

  1. En aromateràpia, el gessamí s’identifica com un estimulant afrodisíac o sexual, i també és capaç d’estimular la relaxació i reduir l’estrès. No és estrany que el te de gessamí sigui un excel·lent antidepressiu.
  2. Segons els estudis del Centre Mèdic de la Universitat de Maryland, el te verd redueix el colesterol total i augmenta el HDL (lipoproteïna d’alta densitat) - colesterol “bo”. Aquest efecte s’explica pel contingut de polifenols de te verd, un antioxidant. Els antioxidants ajuden a protegir el cos humà de radicals lliures i toxines. També s’ha determinat en estudis que les propietats antioxidants del te verd poden ser eficaces per prevenir l’aterosclerosi.
  3. Si afegiu te de gessamí a la vostra dieta regular pot millorar l’estat del tracte digestiu, digerint els aliments. Aquesta beguda és una excel·lent prevenció de les formes de càncer gastrointestinals. Les cateques presents al te de gessamí tenen un efecte positiu en molts òrgans, inclòs el sistema gastrointestinal. Activen diversos antioxidants intracel·lulars i interaccionen bé amb els enzims per millorar la funció intestinal sana.
  4. L’elevat polifenol es considera un factor important en la capacitat del te de gessamí per protegir el cos del càncer. El te de gessamí pot tenir un paper positiu en la prevenció del càncer de bufeta, mama, ovari, pròstata, esòfag, pell i estómac.
  5. Redueix el risc d’atac cardíac.
  6. Els científics també van trobar que les persones que consumeixen grans quantitats de te cada dia, cinc tasses o més, tenen menys probabilitats de desenvolupar malalties hepàtiques. L’extracte de te de gessamí pot ajudar a augmentar el teu metabolisme i el nivell de catequina del te també pot estimular el cos a cremar més greixos. El te de gessamí s’utilitza en la medicina tradicional xinesa i índia com a estimulant del sistema immune.
  7. El te de gessamí també és eficaç per controlar els símptomes del refredat i la grip. Té un efecte escalfador i antimicrobian.
  8. En la lluita contra la diabetis, aquesta beguda ha demostrat ser una eina valuosa. La capacitat de metabolitzar la glucosa és el principal mecanisme que causa afeccions diabètiques.
  9. Aquesta beguda té propietats antimicrobianes, és eficaç en la lluita contra la salmonel·la.
  10. És capaç de reduir la síndrome depressiva durant la menopausa i després del part.
  11. Es va notar la capacitat del te de gessamí per eliminar una olor desagradable de la cavitat oral.
  12. Alguns científics confien que 2-3 tasses d’una beguda al dia ajudaran a allargar la vida.

Te nociu de gessamí

Conseqüències negatives després de beure te de gessamí es poden produir en un grup determinat de persones que presenten els símptomes següents o es troben en les situacions següents:

Te nociu de gessamí

  1. Embaràs Malgrat totes les propietats beneficioses del te de gessamí, és millor que les dones en condicions s’abstinguin de consumir-lo.Les conseqüències de consumir aquesta beguda poden ser contraccions uterines prematures. I també l’aroma de gessamí pot afectar negativament a una dona embarassada. En qualsevol cas, heu de consultar un metge i esbrinar si en voleu beure.
  2. Malalties del tracte gastrointestinal. Sovint, les persones que volen perdre pes, introdueixen l’ús del te de gessamí en la seva dieta. Però això només és possible sempre que la persona no tingui malalties agudes dels intestins i de l'estómac. En cas contrari, tret de dolor i molèsties, l’ús d’aquesta beguda no comportarà.
  3. Malalties cardiovasculars i malalties renals. Tot i les seves propietats relaxants i que afecten l'estat d'ànim, el te de gessamí és una font de cafeïna, que es considera un estimulant. La cafeïna està dissenyada per bloquejar certs neurotransmissors del cervell que provoquen sensacions d’alerta o energia. Tot i això, hi ha persones que són molt sensibles als efectes de la cafeïna, sobretot en grans dosis.

Recepta perfecta de tè de gessamí

Una beguda de te de gessamí preparat correctament té un sabor delicat i un aroma floral complet. Es necessita temps i atenció per fer te de gessamí, que es fa amb fulles verdes barrejades amb pètals de gessamí. Per assolir l’alçada del consum de te, seguiu les recomanacions del fabricant si compreu te elaborat.

Vostè pot cuinar tu mateix. Ingredients

  • te negre o verd;
  • flors fresques de gessamí.

Mitjançant un te negre o verd, poseu les fulles de te a la part inferior de la llauna amb un forat gran. Una capa de flors de gessamí fresques es col·loca per sobre del te. Afegiu una altra capa de fulles de te a sobre. Tapar ben fort. Deixeu les flors de gessamí perquè donin la seva aroma almenys 24 hores. Les flors de gessamí seques es poden afegir al te. Guardeu-lo en un lloc fresc i enfosquit.

Aleshores, podeu preparar aquesta beguda meravellosa. També podeu afegir llimona o menta. Complementen perfectament l'aroma exòtic del te de gessamí.

Vídeo: te verd gelat amb gessamí i llimona

Recomanem llegir


Deixa un comentari

Envieu

avatar
wpDiscuz

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

Plagues

Bellesa

Reparació